سلامت
-
بهمن- 1403 -18 بهمن
آب معدنی بخوریم یا آب جوشیده؟
آب یکی از ارکان اصلی حیات است و مصرف صحیح آن میتواند تأثیر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. اما نکات علمی و کاربردی در مورد نوشیدن آب، میزان مصرف صحیح آن و تفاوت آبهای معدنی و جوشیده هم وجود دارد که ممکن است برای بسیاری از ما سوال برانگیز…
بیشتر بخوانید » -
18 بهمن
این ویتامین میتواند شما را مسموم کند
فارس نوشت: کمبود و مصرف بیش از اندازه ویتامین آ باعث بروز مشکلاتی جدی برای سلامت فرد میشود. در این مطلب با علایم کمبود ویتامین آ و عوارض مصرف زیاد آن آشنا میشوید. ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه آن…
بیشتر بخوانید » -
17 بهمن
سازمان غذا و دارو: ایرانیها نان تیره مصرف کنند
خبرگزاری فارس: رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به مصرف نان تیره توسط ایرانیها تأکید کرد. زهره پوراحمد رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به اهمیت پیگیری و نظارت دقیق بر میزان سبوسگیری از آرد مصرفی تأکید کرد و گفت: رعایت استاندارد ۱۰۳ در فرآیند سبوسگیری…
بیشتر بخوانید » -
17 بهمن
چای سبز را چه زمانی بخوریم که لاغر شویم؟
خبرآنلاین: سالهاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط میدانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید میکنند و نشان میدهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک میکند. به لطف کافئین و سایر ترکیبات طبیعی، چای سبز…
بیشتر بخوانید » -
17 بهمن
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
خبر آنلاین: مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما میگوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است. ویتامین D یک ویتامین فوقالعاده…
بیشتر بخوانید » -
16 بهمن
تهرانِ غرق دود به روایت کوه دماوند
سرویس مجله، انصاف نیوز: تهران غرق دود به روایت دماوند شاید بهترین توضیح برای تصویری باشد که از آسمان آلوده پایتخت گرفته شده است. خبرنگار انصاف نیوز پیش از ظهر امروز، سهشنبه 16 بهمن 1403، توانست در هواپیمایی که از جنوب عازم مهرآباد بود، دو تصویر کاملا متفاوت را از…
بیشتر بخوانید » -
16 بهمن
با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید
دانشمندان کشف کردهاند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطافپذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید. خبر انلاین نوشت: ۶ مورد از مؤثرترین روشها برای بهبود حافظه عبارتند از: ۱. طبیعتگردی را امتحان کنید رفتن…
بیشتر بخوانید » -
16 بهمن
ادرار کردن هنگام رابطه جنسی،طبیعی است یا نشانه عفونت است؟
در طول رابطه جنسی، بدن مایعاتی آزاد میکند که امری طبیعی است. اما برخی افراد ممکن است احساس نیاز به ادرار کردن در حین رابطه جنسی داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، در طول رابطه جنسی، بدن مایعاتی آزاد میکند که امری طبیعی است. اما برخی…
بیشتر بخوانید » -
16 بهمن
نکات طلایی برای مراقبت از موها در زمستان
هوای سرد و کاهش رطوبت معمولاً رطوبت طبیعی مو را از بین میبرد و باعث خشکی، وزی و کدری آن میشود. اگر به خشکی موهایتان توجه نکنید، ممکن است شکننده و دچار ریزش شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، زمستان میتواند چالشهایی برای موهای خشک و آسیبپذیر…
بیشتر بخوانید » -
16 بهمن
انواع و علائم واکنش های آلرژیک در طول رابطه جنسی
بروز واکنش آلرژیک در حین رابطه جنسی نادر است، اما غیرممکن نیست. لاتکس، عطرها، مواد نگهدارنده یا پروتئین های موجود در مایع منی می توانند باعث خارش و ظاهر شدن علائم دیگر شوند. خشکی پوست، تغییرات pH و عفونت نیز می تواند باعث بروز واکنش آلرژیک شود به گزارش سلامت…
بیشتر بخوانید » -
16 بهمن
آیا زگیل تناسلی میتواند از طریق بزاق دهان منتقل شود؟
سلامت نیوز: زگیل تناسلی، یکی از شایعترین عفونتهای منتقله از راه جنسی است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد میشود. هدف ما در این مقاله این است که به شما اطلاعات دقیق و قابل اعتمادی در مورد انتقال زگیل تناسلی و روشهای پیشگیری از آن ارائه دهیم. با مطالعه…
بیشتر بخوانید » -
15 بهمن
چهکسانی تب دنگی میگیرند؟
خبرآنلاین: از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲ فقط ۷۴ مورد ابتلا به تب دنگی در کشور گزارش شد اما تنها از ابتدای امسال ۱۴۰۳ تاکنون موارد ابتلا به این بیماری افزایش قابل توجهی داشته و ۱۰۹۶ مورد ابتلا در کشور گزارش شده است. تب دنگی در حال جولان دادن…
بیشتر بخوانید » -
15 بهمن
تفاوتهای سرماخوردگی و آلرژی را بشناسید
خبرگزاری مهر: یک فوق تخصص آسم و آلرژی گفت: با توجه به شباهت علامتهای آلرژی با سرماخوردگی، درمانهای خودسرانه دردسرساز میشود. سید علیرضا مهدویانی، آلرژی یا رینیت آلرژیک را بیماری التهابی شایع مخاط بینی عنوان کرد و افزود: این مسئله با عطسههای مکرر، خارش، آبریزش بینی و احتقان بینی مشخص همراه…
بیشتر بخوانید » -
14 بهمن
چرا نباید از تلفن هوشمند به عنوان «زنگ بیداری» استفاده کرد؟
خبرآنلاین: امروزه بسیاری از دارندگان گوشیهای هوشمند، آهنگ سیستم عاملهای آیاواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعتهای قدیمی کردهاند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این کار پیامدهای منفی دارد. شالینی پاروتی، پزشک متخصص خواب در بیمارستان سنت لوئیس در گفتگو با شبکه خبری…
بیشتر بخوانید » -
14 بهمن
۶ میوه معجزهآسا برای سلامت پوست
خبرآنلاین: میوهها خواص شگفتانگیزی دارند؛ که یکی از آنها حفظ سلامت پوست و ایجاد طراوت و شادابی است. به طور مثال میوههایی که غنی از ویتامین C هستند، در کاهش علائم آکنه و روشن شدن پوست مؤثرند یا میوههای حاوی ویتامین B برای بهبود سلامت کلی پوست عالی هستند و…
بیشتر بخوانید » -
14 بهمن
تاثیر عجیب دوش آب سرد برای سلامتی
ایسنا: تکنیک غوطهور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که میخواهند سلامتی خود را حفظ کنند، محبوب است. اما چقدر از تبلیغات برای انجام این کار توسط علم پشتیبانی میشود؟ در جامعترین مطالعه سیستماتیک و متاآنالیز در نوع خود، متخصصان دانشگاه استرالیای جنوبی به…
بیشتر بخوانید » -
14 بهمن
اکسیر جادویی جوان ماندن در ویتامین C
ایسنا: ضروری است که ویتامین C هر روز از طریق غذا یا مکملها مصرف شود. این به این دلیل است که برخلاف بسیاری از حیوانات، انسانها توانایی تولید ویتامین C را به تنهایی ندارند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است – مادهای که از سلولهای ما در برابر آسیبهای…
بیشتر بخوانید » -
14 بهمن
درمان سوزش معده با این ۶ خوراکی
باشگاه خبرنگاران جوان: بیماریهای گوارشی، اگر درمان نشوند، سلامتی ما را با مشکل مواجه میکنند؛ اما مواد غذایی هستند که میتوانند در این امر به بدن کمک کننده باشند. بیماریهای گوارشی، اگر درمان نشوند؛ میتوانند سلامتی افراد را با مشکل جدی مواجه کنند. یکی از شایعترین اختلالات گوارشی افزایش اسید…
بیشتر بخوانید » -
13 بهمن
قیمت نجومی واکسن تقلبی در اطراف داروخانهها
خبرگزاری مهر: واکسن گارداسیل در داروخانههای بیماران خاص و فعالیت دلالان در بازار سیاه، باعث فروش واکسنهای مشکوک با قیمتهای نجومی شده و احتمال تقلبی بودن آنها، تهدیدی جدی برای سلامت مردم است. در روزهای اخیر، یکی از موضوعات جنجالی حوزه سلامت، واکسن گارداسیل و فعالیت دلالها در حاشیه داروخانههای…
بیشتر بخوانید » -
13 بهمن
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه موقع است؟
خبرآنلاین: بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژیای که کافئین موجود در قهوه به آنها میدهد، تکیه میکنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفتانگیزی برای سلامتی است، اما طرفداران این نوشیدنی بهتر است از نوشیدن قهوه با معده خالی خودداری کنند. نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده…
بیشتر بخوانید »
