دریافت ناکافی ویتامین D با تضعیف سلامت استخوان و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان یا شکننده شدن استخوانها مرتبط است. به گزارش خبرآنلاین، تحقیقات نشان داده است که مصرف به اندازه ویتامین D فواید بسیار زیادی برای سلامت دارد و…
محققان روزانه ۱.۶۵ گرم امگا ۳ را در ۳ کپسول ژله ای نرم به نیمی از شرکت کنندگان دادند. آنها به گروه کنترل ۳ کپسول نرم حاوی روغن سویا دادند که از نظر طعم، ظاهر، بو و بافت با کپسول…
اعظم طیرانی در سایت قدس (مشهد) نوشت: «۲۳ تیر ۱۴۰۱ با هدف کوتاه کردن دست محتکران و مفسدان از بازار ارز ۴هزارو۲۰۰ تومانی دولتی و رفع کمبودهای دارویی، «طرح دارویار» با اعتبار ۷۳هزار میلیارد تومان آغاز شد. بر اساس این…
بسیاری به خوردن شیرینی و مواد غذایی شیرین علاقه ویژهای دارند، شیرینی میتواند در بهبود وضعیت خلق و خو و آرامش و تسکین خاطر موءثر باشد، اما همین شیرینی میتواند در صورت سوءمصرف بیماری تلخ دیابت را در پی آورد.…
قرص فیتو فانر یک مکمل غذایی با فرمولاسیونی کاملا طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو، رشد مجدد مو و تقویت مو و ناخن میباشد. ساخت شرکت فیتو (Phyto) فرانسه و حاوی عصاره گیاهان، امگا۳ و ویتامین های ضروری برای رشد…
لیلا مقیمی در سایت اصفهان زیبا نوشت: «بیماران دیابتی دیگر جانبهلب شدهاند و کمبود قلم انسولین در داروخانهها و سهمیهبندی آن، آنها را کلافه کرده است. غم و رنج بیماری یک طرف و نبود دارویی که تزریق آن برایشان همچون…
اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست نوشت: پیلاتس یک ورزش سبک است که از طریق یک سری حرکات تکراری باعث تقویت مغز میشود. مانند یوگا، پیلاتس نیز بر انعطاف پذیری تاکید دارد و در عین حال ارتباط ذهن و…
چهار گیاهی را که برای دور کردن پشهها به شما کمک میکنند، بشناسید. خبرآنلاین: با آمدن فصل گرما پشهها مهمانان ناخواندۀ خانۀهای ما هستند و در طول روز و شب گزش آنها ما را آزار میدهد. در طبیعت گیاهانی وجود…
یکی از خواص بینظیر دمنوشی که در این مطلب معرفی میکنیم کاهش کلسترول و فشار خون است. همشهری: یکی از خواص بینظیر دمنوشی که در این مطلب معرفی میکنیم کاهش کلسترول و فشار خون است. چای سفید مثل چای سبز…
میزان متابولیسم شما اساساً نشان دهنده تعداد کالری هایی است که در روز می سوزانید؛ این بدان معناست که هر چه میزان متابولیسم شما بیشتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید و وزن بیشتری از دست می دهید. در دو مطالعه بر…
به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان میدهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. خبر آنلاین: به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان…
برخی از دانشمندان بر این باورند درباره غذاهای فوق فرآوری شده باید همانند سیگار و تنباکو هشدار داده شود! فرارو: برخی از دانشمندان بر این باورند درباره غذاهای فوق فرآوری شده باید همانند سیگار و تنباکو هشدار داده شود! کارلوس…
یکی از مهمترین خواص انجیر سیاه، کمک به استحکام و سلامت استخوانها، پیشگیری و کمک به درمان آرتروز و ناراحتی های مفاصل است. همشهری آنلاین: مصرف انجیر سیاه خاصیت سم زدایی فوق العادهای داشته و برای رفع اختلالات جریان خون…
جمعی از فعالان حوزهی سلامت از جمله فعالین دانشجویی دانشگاههای علوم پزشکی مختلف کشور در بیانیهای خطاب به رئیس دولت چهاردهم از مطالبات خود گفتهاند. به گزارش انصاف نیوز، متن کامل این بیانیه در پی میآید: بسمه تعالی استاد گرامی؛…
ایسنا نوشت: تیمی از متخصصان پزشکی وابسته به مجموعهای از موسسات در سراسر ایالات متحده از طریق مطالعه روی دادههای Fitbit دریافتند افرادی که به طور منظم خواب نامناسب دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول خوب میخوابند بیشتر…
سلامت نیوز نوشت: زخم اثنیعشر نوعی زخم گوارشی است که در اثنیعشر ایجاد میشود. اثنیعشر قسمت بالایی روده باریک است که مستقیماً به معده وصل میشود، یعنی همان جایی که محتویات معده وارد روده میشوند. زخمهای گوارشی زخمهایی هستند که…
زندگی سلام نوشت: خواب خوب شبانه برای سلامتی جسم و روان انسان بسیار مهم است، با این حال افراد زیادی در جهان با مشکل بیخوابی یا کمخوابی مواجهاند و نصف شبها با انواع فکر و خیال دستوپنجه نرم میکنند. بیدار…
برخی از ویتامینها برای جلوگیری از تضعیف حافظه مفید هستند. خبرآنلاین: برخی از ویتامینها برای جلوگیری از تضعیف حافظه مفید هستند. تحقیقات نشان میدهد که ویتامینهای خاصی مانند ویتامینهای E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز، به…
درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در…
امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که میتواند تاثیرات بد داشته باشد. سلامت نیوز: امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که میتواند تاثیرات منفی بر سلامت…
