سلامت
-
آذر- 1402 -13 آذر
سندرم خستگی مزمن (CFS) چیست؟ + علائم و علت
سایت چطور نوشت: سندرم خستگی مزمن نوعی اختلال پیچیده است که سبب خستگی بیش از حد می‌شود و ممکن است بیشتر از ۶ ماه طول بکشد. علائم این بیماری با فعالیت جسمی یا ذهنی شدت می‌گیرند و با استراحت کاملا برطرف نمی‌شوند. اگر شما هم این روزها دچار خستگی زیادی…
بیشتر بخوانید » -
13 آذر
علائم فروپاشی روانی؛ روش درمان آن
سایت چطور نوشت: فروپاشی روانی شکلی از پریشانی است که در پاسخ به محرک‌های استرس و اضطراب اتفاق می‌افتد و باعث می‌شود فرد نه‌تنها از کار و تفریح و زندگی روزمره لذت نبرد، بلکه از عهده ساده‌ترین فعالیت‌های روزمره مثل مسواک‌زدن یا دوش‌گرفتن هم برنیاید. می‌دانید ریشه این بحران چیست…
بیشتر بخوانید » -
13 آذر
نتایج یک تحقیق از افزایش 50 درصدی بازده مغز با انجام این کار خبر می‌دهد
یورونیوز فارسی نوشت: یافته‌های یک مطالعه تازه نشان داده است که یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار می‌تواند به طور قابل توجهی عملکرد مغز را بهبود بخشد. محققان در دانشگاه سیدنی دریافته‌اند که یک استراحت ساده و کوتاه در حین کار تنها چیزی است که افراد برای بازگرداندن تمرکز…
بیشتر بخوانید » -
13 آذر
آیا تفاوتی بین مغز مرد و زن وجود دارد؟
یورونیوز فارسی نوشت: این سوال که آیا تفاوت محسوسی بین مغز مردان و زنان وجود دارد یکی از بحث‌برانگیزترین مسائل مطرح‌شده در تاریخ علوم اعصاب است و با پیشرفت ابزارهای دانش و فناوری‌ها تمرکز بر کشف اختلافات در این زمینه شدت گرفته است. در واقع تفاوت‌هایی بین فیزیولوژی بدن زنان…
بیشتر بخوانید » -
12 آذر
چرا مدام سرما می‌خوریم؟
سایت خبرآنلاین نوشت: اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. همچنین این مسئله می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین، کم‌آبی بدن یا رژیم غذایی و سایر احتمالات باشد. اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این…
بیشتر بخوانید » -
12 آذر
مزایای سماق برای لاغری شکم و پهلو + طرز تهیه دمنوش لاغری
بهداشت نیوز نوشت: این موارد بخشی از مزایای استفاده از سماق برای لاغری شکم و پهلو در رژیم غذایی است. آشنایی با سماق قبل از مصرف آن در رژیم غذایی سماق یا سماک یک نمونه از گیاهان درختچه‌ای یا بوته‌ای کم ارتفاع است. این گیاه که به صورت خشک شده…
بیشتر بخوانید » -
12 آذر
هنگام آلودگی هوا چه غذاهایی بخوریم؟
خبرگزاری تسنیم نوشت: منصور رضایی با بیان این که کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌‌‌‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند؛ اظهار کرد: با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان اثرات مضر آلودگی هوا را در این…
بیشتر بخوانید » -
12 آذر
غذاهای غنی از کلاژن
بهداشت نیوز نوشت: علاوه بر مکمل‌های کلاژن، می‌توان کلاژن را از غذاهای خاص و همچنین از «تقویت‌کننده‌های کلاژن» که به بدن کمک می‌کند کلاژن خود را تولید کند، به دست آورد. در اینجا برخی از بهترین منابع غذایی کلاژن آورده شده است: آب قلم ماهی اسپیرولینا تخم‌مرغ ژلاتین همچنین مصرف…
بیشتر بخوانید » -
12 آذر
7 دلیل که دائما احساس خستگی می‌کنید
به گزارش بهداشت نیوز، اگر به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارید و خستگی شما حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، حتما باید برای بررسی علل احتمالی آن اقدام کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، البته شاید خستگی زیاد ناشی از یکی از موارد مطرح…
بیشتر بخوانید » -
12 آذر
برای کبد چرب چه بخوریم؟
بهداشت نیوز نوشت: در یک بدن سالم، کبد سموم را دفع و به تولید صفرا کمک می‌کند؛ مایعی به رنگ زرد مایل به سبز که باعث تجزیه چربی‌ها به اسیدهای چرب شده و به هضم آنها کمک می‌کند. بیماری کبد چرب به کبد آسیب می‌رساند و از عملکرد درست آن…
بیشتر بخوانید » -
12 آذر
آتورواستاتین؛ کاربرد و عوارض
بهداشت نیوز نوشت: قرص آتورواستاتین به عنوان یکی از موثرترین داروها برای مدیریت کلسترول بالا و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی شناخته می‌شود. در ادامه کاربردهای اصلی قرص آتورواستاتین و مشکلاتی که پزشک با هدف درمان یا پیشگیری این قرص را تجویز می‌کند آورده شده است: مدیریت کلسترول بالااولین کاربرد…
بیشتر بخوانید » -
11 آذر
ویتامین کمیاب B12 را چگونه تامین کنیم؟
خبرگزاری ایسنا نوشت: ویتامین‌ها از دسته مواد مغذی هستند که کمبودشان، بدن را با خطرات و صدمات جدی مربوط به سلامتی مواجه می‌کند و یکی از این ویتامین‌های ضروری، ب ۱۲ است. این ویتامین بسیار کمیاب است و عموما از طریق غذاهایی که از منابع حیوانی تامین می‌شوند به دست…
بیشتر بخوانید » -
11 آذر
ورود وزارت بهداشت به پرونده فوت نوزاد ۶ ماهه در بیمارستان مفید
خبرگزاری ایسنا نوشت: مدیرکل بازرسی و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت بر لزوم برخورد جدی با مقصران احتمالی فوت نوزاد شش ماهه در بیمارستان مفید تاکید کرد و گفت: اگر قصوری شده باشد، قطعا برخورد می‌شود. رحیم‌نیا درباره پرونده فوت نوزاد شش ماهه در بیمارستان مفید تهران گفت: علت مرگ…
بیشتر بخوانید » -
9 آذر
«داروغه ناتینگهام و مالیات پزشکان»
دکتر شهاب دانشوردندان پزشک و انسان‌شناس پزشکی در پایگاه دندانه نوشت: بچه‌های دهه ۱۳۶۰ به یاد دارند که تقریبا هر سال در تعطیلات نوروزی، کارتون رابین‌هود از شبکه یک پخش می‌شد و به خاطر ماجراهای جذاب و دوبله بسیار زیبا، حذفیات آن زیاد به چشم نمی‌آمد. یکی از شخصیت‌های جالب…
بیشتر بخوانید » -
9 آذر
مشاوره و آزمایش ایدز در کاشان رایگان است
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان گفت: مشاوره و آزمایش ایدز در شهرستان رایگان است و مراقبت، درمان، توانمندسازی و حمایت از افراد متأثر در برنامه ملی پیشگیری از این بیماری دنبال می‌شود تا برچسب ایدز در جامعه را از بین ببریم. مشاوره و آزمایش ایدز…
بیشتر بخوانید » -
9 آذر
۵ سبزی که به تناسب اندام و گرم شدن بدن در پاییز و زمستان کمک می‌کند
همشهری آنلاین نوشت: برای حفظ اندام متناسب در پاییز و زمستان باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید که مستلزم مصرف غذاهایی است که می‌تواند به گرم کردن بدن کمک کند. در اواخر پائیز و زمستان که هوای سرد حاکم می‌شود، مجموعه‌ای از مواد اولیه غذایی وجود دارد که…
بیشتر بخوانید » -
8 آذر
کدام بهتر است؛ ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون؟
همشهری آنلاین نوشت: استفاده از ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی می‌تواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند؛ با این حال نکاتی هم هست که باید به آنها دقت کرد. ویتامین‌های گروه ب مجموعه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
8 آذر
علت خارش در بدن چیست؟
فرادید نوشت: هر کسی با احساس خارش پوستش زیر یک لباس پشمی آشناست. همین حالا هم که این مطلب را می‌خوانید، ممکن است در جایی از بدنتان، بدون هیچ دلیلی احساس خارش کنید. حالا دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد در ایالات متحده علت آن را کشف کرده‌اند: یک باکتری که در…
بیشتر بخوانید » -
8 آذر
15 ترفند برای کاهش علائم سرماخوردگی و درمان سریع آن
مجله دیجی‌کالا نوشت: گرفتگی بینی، آبریزش بینی، عطسه، سرفه، احساس خراشیدگی در گلو، بی حالی و عدم تمرکز از علائم سرماخوردگی است و تحمل آنها برای هیچ کس آسان نیست. پزشکان می‌گویند که هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد، باید خوب استراحت کنید و اجازه دهید تا دوره‌ی این بیماری…
بیشتر بخوانید » -
8 آذر
دردهای مهمی که نباید نادیده گرفته شوند
درد یک پدیده مهم فیزیولوژیک است که از بدو تولد تا آخرین مراحل زندگی وجود دارد و یکی از عوامل مراجعه بیمار به درمانگاه ها و مراکز درمانی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از دکتر علی فرخانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: درد یک پدیده مهم فیزیولوژیک است که…
بیشتر بخوانید »
