سلامت
-
آذر- 1402 -25 آذر
چگونه از آلزایمر پیشگیری کنیم؟ ۸ روش موثر پیشگیری از آزایمر
وبلاگ سایت پذیرش 24 نوشت: آلزایمر تا الان ۳۲ درصد از بزرگسالان ۸۵ سال به بالا را در جهان تحت تاثیر قرار داده است. جالب است بدانید که حدود ۵ درصد از افراد مبتلا به این بیماری رنج سنی کمتر از ۶۵ سال دارند. بنابراین، ابتلا به آن در جوانی غیرممکن…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
۱۰ نشانه مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
اثرات هورمون تیرویید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود یا تولید آن کم باشد، بیماری کمکاری تیرویید بهوجود میآید و عوارض مختلفی در…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
۸ فایده مصرف روغن ماهی برای بدن
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکملهای غذایی آنها وجود دارند. به گزارش ایسنا، این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
اینفوگرافیک/ ۷ علامت که نشان میدهد به فقر آهن مبتلا هستید
کمخونی و فقر آهن از بیماریهای شایعی است که گروههای مختلف سنی را درگیر میکند؛ علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهمترین آنها اشتباهات تغذیهای است؛ در این اینفوگرافیک ۷ مورد از این نشانهها را مشاهده میکنید./ایسنا انتهای پیام
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
۶ راهکار حفظ تعادل قند خون
آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج میبرند، اهمیت زیادی دارد. به گزارش ایسنا، افت یا افزایش قندخون، هر دو خطرناک بوده و منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد و افسردگی میشوند.…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
این گل را استفاده کنید تا از افسردگی نجات پیدا کنید
عصرایران نوشت: گل راعی گیاهی است که اغلب برای درمان افسردگی استفاده می شود. مطالعات متعددی نشان داده اند که این گیاه در درمان افسردگی خفیف موثر است. با این حال به گفته محققان باید توجه زیادی به عدم همزمانی مصرف این گیاه با داروهای دیگر شود زیرا در این صورت می تواند عوارض جانبی…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
اگر استرس دارید این مواد غذایی را بخورید
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. به گزارش ایسنا، علاوه بر درمان دارویی و رواندرمانی، بسیاری از استراتژیها از جمله مصرف منظم برخی غذاها برای مدیریت این اختلال پیشنهاد شده است.…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
علت نعوظ صبحگاهی ناخواسته مردان در خواب چیست؟
نعوظ صبحگاهی زمانی اتفاق می افتد که آلت تناسلی با خون پر شده و فرد با نعوظ از خواب بیدار می شود. به گزارش سلامت نیوز، دکتر پیمان صالحی، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و ناباروری، نوشت: نعوظ صبحگاهی زمانی اتفاق می افتد که آلت تناسلی با خون پر شده…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
برای میکروب روده چه نخوریم؟
احتمالاً تاکنون درباره میکروبیوم روده شنیده اید، جمعیتی از تریلیون ها میکروب، عمدتاً باکتری که در دستگاه گوارش شما زندگی می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از patagoniaprovisions، احتمالاً تاکنون درباره میکروبیوم روده شنیده اید، جمعیتی از تریلیون ها میکروب، عمدتاً باکتری که در دستگاه گوارش شما زندگی می…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
افسانه سرشار از آهن بود اسفناج!
انتخاب به نقل از سلامت. آی آر نوشت: قسمت بد ماجرا آنجاست که اسفناج با تمام خوبیها مملو از مادهای به نام اگزالات است. در دنیای فانتزی کم نیستند تعداد شخصیتهایی که با خوردن اسفناج نیرو گرفته و افراد شرور را از پای در میآورند. ملوان زبل یکی از همین…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
نیتروگلیسیرین؛ موارد مصرف و عوارض
وبسایت دارویاب نوشت: اين دارو براي پيشگيري و درمان آنژين صدري حاد و درمان آنژین صدری مزمن و درمان نارسايي بطن چپ مصرف ميشود. نيتروگليسرين تزريقي براي كنترل فشار خون حين بعضي از اعمال جراحي و براي كاهش خونريزي به داخل ناحيه جراحي مصرف ميشود. نيتروگليسرين تزريقي به عنوان داروي…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
قرص آسپرین چیست و چرا مصرف میشود؟
وبلاگ درمانکده نوشت: قرص اسپرین یا همان ASA، یک داروی ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) است. این دارو عموما برای تسکین درد، کاهش التهاب و تب استفاده میشود. اما در حال حاضر یکی از داروهایی است که میتواند از لخته شدن خون جلوگیری کند. در این مقاله از مجله درمانکده میخواهیم بدانیم مصرف…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
راهکاری برای خواب راحت تا عوارض مصرف بی رویه ویتامین D
حسین ایمانی استاد دانشگاه و دکترای تغذیه و رژیم درمانی در مورد ارتباط کم خوابی با تغذیه اظهار کرد: توصیه غذایی به افرادی که دچار کم خوابی هستند این است که مواد غذایی سرشار از کلسیم (مواد لبنی) و ویتامینهای گروه ب را در وعده شام قرار دهند و از…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
بهترین مواد غذایی برای سلامت کبد
سلامت نیوز نوشت: اگر می خواهید از کبد خود دربرابر بیماری های مختلف محافظت کنید، موارد زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بلغور جو دوسر غذای حاوی فیبر زیاد می تواند به عملکرد بهتر کبد شما کمک کند. می خواهید هم انرژی داشته باشید هم کبدتان را سالم…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
کاربردهای جالب پوست میوهها
به گزارش همشهری، تا پیش از این درباره فواید میوه و سبزیجات خیلی گفته و نوشته شده اما کمتر درباره فواید ضایعات پوستی آنها گفته شده است.قبل از اینکه ضایعات پوست میوه و سبزیجات را به سطل زباله بریزید، این مساله را در نظر بگیرید که پوست بیرونی آنهانه تنها…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
هر آنچه از کبد چرب باید بدانید
به گزارش همشهری، بیماری کبد چرب را بیماری کبد خاموش مینامند. چون میتواند بدون ایجاد هیچ علامتی افراد را درگیر کند. اکثر افراد مبتلا به این بیماری با چربی در کبد خود زندگی میکنند؛ بدون اینکه دچار آسیب کبدی شوند. اما پیشرفت بیماری باعث بروز نشانهها و مشکلاتی میشوند که…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
با ذهن آشفته خود چه کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، سعی کنید هرگونه منبع حواسپرتی مانند تلفن، شبکههای اجتماعی یا محیط پر سر و صدا را حذف کنید. برای هر کار اهداف روشن و واقعی تعیین کنید و آنها را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید. برای تکمیل هر مرحله به خود پاداش دهید و پیشرفت خود…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
«۸۰ درصد خدمات درمان ناباروری در مرکز پزشکی شمس نیشابور قابل انجام است»
خبرگزاری ایسنا نوشت: رئیس دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: ۸۰ تا ۸۵ درصد خدمات درمان ناباروری برای اولین بار در مرکز پزشکی شمس شرق نیشابور قابل انجام است. دکتر مجید درّودی در حاشیه همایش تربیت تسهیلگر جوانی جمعیت در گفت و گو با ایسنا خاطرنشان کرد: با ارائه خدمات سطح…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
۱۱ ماده غذایی برای مقابله با استرس
خبرگزاری ایسنا نوشت: مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. علاوه بر درمان دارویی و رواندرمانی، بسیاری از استراتژیها از جمله مصرف منظم برخی غذاها برای مدیریت این اختلال پیشنهاد…
بیشتر بخوانید » -
23 آذر
ال کارنیتین و تپش قلب
سایت دارویاب نوشت: ال کارنیتین ترکیبی شبیه به اسیدآمینه می باشد که در بدن تولید می شود.این ترکیب به استفاده بهینه بدن از چربی ها به عنوان سوخت کمک می کند.بدن قادر است ال کارنیتین را به ترکیبات دیگری نظیر استیل ال کارنیتین و پروپینیل ال کارنیتین تبدیل کند.امروزه ال…
بیشتر بخوانید »


















