دسته سلامت

۲ عامل اصلی که کبد شما را چرب می‌کند

بهداشت‌نیوز نوشت: عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، با اشاره به عوامل مستعدکننده افراد در ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی گفت: از مهمترین این عوامل می تواند دیابت غیرکنترل شده و چاقی باشد. دکتر…

نشانه‌های شایع حمله قلبی در زنان که نباید نادیده گرفت

نشانه‌های حمله قلبی در زنان و مردان می‌تواند متفاوت باشد. البته افراد از هر جنسیتی با ‌علامت‌های بارزی مانند درد قفسه سینه مواجه می‌شوند اما احتمال می‌رود که هنگام بروز حمله قلبی، زنان بیشتر با علائمی چون خستگی، سوء‌هاضمه و…

علت ایجاد گودی کمر + درمان

خبرگزاری ایسنا نوشت: عضو هیات علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: دلیل اصلی گودی کمر ضعف عضلات شکمی، همسترینگ و باسن است که عضلات پشت کمر و عضلات چهار سرران کوتاه می‌شوند، تغییراتی در عضلات قدرتی و کششی ایجاد…

دانه کتان و تاثیرش بر پیشگیری از سرطان سینه

خوردن دانه کتان می‌تواند به پیشگیری از سرطان سینه کمک کند. به گزارش ایسنا و به نقل از ارث، نتایج تحقیق علمی اخیر ارتباط بین دانه کتان، میکروبیوم روده انسان و سلامت سینه را نشان داده است و بر تأثیر…

کدام عضو بدن زودتر پیر می‌شود؟

مشرق نیوز نوشت: روند پیری اعضای بدن با یکدیگر متفاوت هستند و عضوی در بدن زودتر از بقیه اعضا پیر می‌شود که باید برای جوان ماندن آن را بشناسید و روند پیری را کاهش دهید. فکر کردن در مورد بالا…

از پشت میز نشینی تا بی اختیاری مدفوع و ادرار؛ اخطار به پشت میز نشینان!

سلامت نیوز نوشت: یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» فاطمه حجتی، در گفتگو با رادیو سلامت افزود: «دردهای گردن شایع‌ترین دردهای…

آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟

سلامت نیوز نوشت: در قفسه لبنیات هر فروشگاه مواد غذایی  ، ردیف به ردیف محصولات با سطوح مختلف چربی پیدا خواهید کرد. بدون چربی، کم چرب، کامل: سالم ترین گزینه چیست؟ دکتر داریوش مظفریان، متخصص قلب و پروفسور دانشگاه تافتس گفت:…

چرا نباید صبح ها همراه قهوه یا چای خود تخم مرغ بخورید؟

سایت روزیاتو نوشت: تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار می‌دهند که مصرف همزمان این موارد می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود. تخم مرغ یک صبحانه سالم و…

۷ روش برای مراقبت از پوست در هوای آلوده

مجله دیجی کالا نوشت: در فصل پاییز و زمستان زندگی در کلان‌ شهرها و شهرهای بزرگ بیشتر از آنکه با خود آسایش و رفاه به همراه داشته باشد، آسیب‌ها و خطرات جدی برای سلامتی ایجاد می‌کند. بخش‌هایی از بدن مثل…

پاسخ به سوالات رایج درباره سرطان پروستات که می تواند زندگی شما را نجات دهد

سایت روزیاتو نوشت: تقریباً نیمی از مردان نمی‌دانند که پروستات کجاست یا چه کار می‌کند؛ اگرچه هر ۴۵ دقیقه یک نفر بر اثر ابتلا به سرطان این غده می‌میرد. دین سالیوان، هنرپیشه نقش جیمی کورکیل در فیلم بروکساید (Brookside)، ماه…

رفع گرفتگی سینوس‌ها با ماساژ چگونه است؟

به گزارش سلامت نیوز، گرفتگی بینی به‌دلیل سرماخوردگی و ‌آنفولانزا اتفاق نادر در زمستان نیست. گرفتگی مجاری تنفسی همچنین ممکن است به‌خاطر آلرژی به خصوص رینیت آلرژیک باشد. توصیه‌های مختلفی مانند کمپرس گرم روی بینی یا مرطوب‌ نگه‌‌داشتن فضای منزل…

۱۳ راهکار برای افزایش استقامت هنگام دویدن

سایت چطور نوشت: دویدن ورزشی بدون هزینه است که مزایای بی‌شماری دارد. خیلی‌ها پس از شروع این ورزش، گمان می‌کنند قوای بدنی لازم برای آن را ندارند و درنهایت تسلیم می‌شوند در حالی که خیلی اوقات ضعف قوای بدنی عامل…

۸ اشتباه که سلامت زنان را تهدید می‌کند

الهه جعفرزاده در سایت خبرآنلاین نوشت: معمولاً همه ما با رعایت یک‌سری اصول اولیه، از جمله تغذیه سالم و فعالیت جسمانی، فکر می‌کنیم که به سلامت خود خیلی اهمیت می‌دهیم؛ اما حقیقت این است که حتی آگاه‌ترین افراد در میان…

خیزش واریانت جدید کرونا در این کشور

کرونا

همشهری آنلاین نوشت: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) در آمریکا از خیزش سویه جدید کرونا (کووید-۱۹) خبر داد. جدیدترین واریانت کرونا با نام JN۱ تاکنون ۱۶ درصد بزرگسالان آمریکایی را آلوده کرده و بنظر می رسد به سایر…

سیستم ایمنی خود را چگونه تقویت کنیم؟

بهداشت نیوز نوشت: همانطور که هوا سردتر می‌شود و نگران ابتلا به سرماخوردگی هستید باید بدانید که با انجام کارهای ساده‌ای می‌توانید در زمستان سالم باقی بمانید. اگرچه همیشه نمی‌توانیم از ابتلا به همه بیماری‌ها جلوگیری کنیم اما سه نکته…

چاپ ۳ بعدی اندام در «داخل بدن» با استفاده از فناوری فراصوت

یک فناوری جدید فراصوت می‌تواند برای چاپ سه بعدی ایمپلنت‌ها داخل بدن مورد استفاده قرار گیرد. به گزارش ایسنا، به منظور کم‌تهاجمی نگه داشتن درمان‌ها، اگر بتوان ایمپلنت‌ها را به صورت مایع به بدن تزریق کرد و سپس یک در…

نشانه‌های حمله قلبی در مردان چیست؟

حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به قلب مسدود می‌شود و دلیل آن، لخته‌ شدن خون در عروق کرونر است که خون را به قلب می‌رسانند. به گزارش ایسنا، در حالی که هر دو گروه زنان و مردان دچار…

با کفش وارد خانه‌ نشوید

خبرگزاری ایسنا نوشت: آیا شما هم از جمله افرادی هستید که هنگام ورود به خانه کفش‌هایتان را در نمی‌آورید یا هنگام مهمانی‌ به مهمانانتان اجازه می‌دهید که با کفش وارد خانه شوند؟ اگر پاسخ شما به این سوال‌ها مثبت است،…

بهترین و بدترین غذاها هنگام ابتلا به اسهال، یبوست، سردرد، تهوع، بدن درد و گوش درد

خبرگزاری ایسنا نوشت: هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند. به‌عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها و یا کم کردن طول مدت…

۸ راهکار ساده برای سم‌زدایی از بدن در روزهای آلوده

خبرگزاری ایسنا نوشت: حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد. عوامل مختلفی ممکن است سبب تجمع…