دسته زندگی

علائم کمبود آهن شامل خستگی غیر قابل توضیح، احساس ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست می باشد و برخی از مواد مانند پلی فنل ها، فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند. به گزارش سلامت…

روزیاتو نوشت: ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد به اندازه یک حمام گرم خوشایند به نظر نرسد. اما طبق گفته متخصصان، گرفتن دوش آب سرد، حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند برای سلامتی شما معجزه‌آسا باشد. پژوهش‌های زیادی در…

سایت چطور نوشت: کره زمین پر از عجایب طبیعی و مصنوعی‌ای است که ما را یاد فیلم و سریال‌های علمی‌تخیلی درباره فضا و فضایی‌ها می‌اندازند. این مکان‌های دیدنی به‌گونه‌ای هستند که با دیدن آنها فکر می‌کنید به سیارات دیگر تعلق…

سایت چطور نوشت: ما ایرانی‌ها همیشه به دنبال بهانه‌ای برای دید و بازدید و کنارهم‌بودن هستیم و در جشن‌ها و اعیاد دوست داریم لحظات شادی و نشاط خودمان را با اقوام و آشنایان شریک شویم. شب یلدا یکی از همین…

سایت برترین‌ها نوشت: درست کردن کیک آن هم برای شب یلدا شاید در مرحله اول سخت به نظر برسد، اما ساده‌تر از چیزی است که به ذهنتان می‌رسد. در کمتر از یک ساعت میز یلدا را با این کیک خوشرنگ…

پایگاه خبری رکنا نوشت: یک ترفند راحت برای دوست داران قهوه،تماشای این ویدئو را از دست ندهید. انتهای پیام

همشهری آنلاین نوشت: درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می‌تواند…

سایت چطور نوشت: بدن هر فرد از نظر اندازه و شکل با بدن دیگری متفاوت است. تیپ بدنی افراد پس از بلوغ مشخص می‌شود، اما ممکن است با توجه به میزان فعالیت، عادات غذایی، سبک زندگی و تغییرات هورمونی تغییر…

خبرگزاری ایسنا نوشت: امروزه روش‌های متنوعی برای کاهش وزن و لاغری از جمله استفاده از خواص گیاهان وجود دارد. برخی معتقدند اسپند از جمله گیاهانی است که می‌تواند در کاهش وزن و لاغری موثر باشد. لاغری با اسپند می‌تواند علاوه بر…

خبرگزاری ایسنا نوشت: درخواست‌های مربوط به صدور گواهی خروج حیوانات خانگی از ایران افزایش یافته است. شاید بتوان این گواهی را به پاسپورت تشبیه کرد؛ برگه‌ای که نشان می‌دهد شما چه‌کسی هستید، اهل کجایید و به‌عنوان یک فرد چه ویژگی‌هایی…

تکراسای فارسی نوشت: در دهه ۱۳۲۰ مردم ایران به دلایلی مثل جنگ‌های جهانی اول و دوم و مشکلات اقتصادی، مشکل تغذیه داشتند. در همان دوران دندان‌پزشکی با تولید یک نوع بیسکویت به حل این مشکل کمک می‌کند. نام این بیسکویت،…

تکراسای فارسی نوشت: زمانی که در انجام کارهایی که دوست دارید، شکست می‌خورید؛ زمانی که با موانع و چالش‌های زیادی در مسیر کسب‌وکارتان مواجه می‌شوید؛ یا زمانی که می‌بینید با سرعتی که می‌خواهید، رشد نمی‌کنید؛ یا زمانی که چند دقیقه…

ویدیویی از هانا، دختر مهران غفوریان در کنار یوسف صیادی منتشر شده که نشان می دهد، هانا علاقه زیادی به نوازندگی دارد. هنگ درام نوازی دختر غفوریان در فضای مجازی پر بازدید بود. این ویدیو را می‌بینید./

علایم بسته بندی همان نشانه‌هایی است که روی بسته یا جعبه محصول درج می‌شود تا نکاتی خاص در مورد محصول را در کوتاه‌ترین زمان ممکن به کاربران آموزش دهند. موسسه تبیان با طراحی اینفوگرافیکی به توضیح معانی برخی از این…

بلاگ اکالا نوشت: فلافل یکی از خوشمزه‌ترین و کم‌هزینه‌ترین ساندویچ‌های موجود در میان فست‌فودها است که علاقه‌مندان بی‌شماری دارد. جالب است بدانید با اینکه این غذا برگرفته از خطه جنوبی ایران است ولی ریشه اصلی آن لبنانی است. البته طرز تهیه آن در…

بلاگ اکالا نوشت: ۱- پنکیک ساده پنکیک می‌تونه یک صبحانه یا عصرانه سالم و مقوی و در عین‌حال خونگی و ترتمیز رو مهمون سفره شما کنه. ( این مواد برای تهیه ۴ الی ۵ پنکیک کافی است.) آرد ۱.۵ پیمانه بکینگ پودر ۱ قاشق غذاخوری…

کتاب کاله نوشت: هنوز مشخص نیست چه کسی اولین بار ذرت‌های خوشمزه‌ای را که ناگهان سروکله‌شان در گوشه‌گوشه خیابان‌های شهر پیدا شد، مکزیکی نامید. هرچه که باشد و ریشه‌اش به هر کجا برگردد، یک چیز مشخص است؛ حالا ذرت مکزیکی…

سایت روزیاتو نوشت: کارشناسان بر این باورند که سرانجام راز ساخت اهرام مصر توسط مصریان باستان را کشف کرده‌اند. حدود ۱۱۸ ساختمان در سراسر این کشور وجود دارند که برای محافظت از مقبره‌های فراعنه باستان ساخته شده‌اند. نحوه ساخت اهرام…

سایت چطور نوشت: تابه‌حال ژیمناستیک کودکان را دیده‌اید؟ ژیمناستیک ورزشی پویا و جذاب است که کودکان می‌توانند آن را یاد بگیرند. در این ورزش، بچه‌ها قدرت و انعطاف‌پذیری و کار گروهی را تمرین می‌کنند و اعتمادبه‌نفسشان بیشتر می‌شود. در این…

سایت روزیاتو نوشت: انتخاب های غذایی سالم، امید به زندگی کلی افراد را افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به طیف گسترده‌ای از مشکلات مربوط به سلامتی ازجمله بیماری قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد. اثرات سلامتی غذا تنها به جسم…