خوردن ده میانوعده برای کاهش وزن

عصر ایران به نقل از «ایتینگ ول» نوشت: «از سوی دیگر مصرف مواد غذایی کمارزش در طول روز ممکن است به پرخوری منجر شود. انتخاب گزینههایی سالم و مغذی و در دسترس بودن آنها هنگام احساس گرسنگی اهمیت دارد. مصرف میانوعدهها…

عصر ایران به نقل از «ایتینگ ول» نوشت: «از سوی دیگر مصرف مواد غذایی کمارزش در طول روز ممکن است به پرخوری منجر شود. انتخاب گزینههایی سالم و مغذی و در دسترس بودن آنها هنگام احساس گرسنگی اهمیت دارد. مصرف میانوعدهها…

امام جمعه قم گفت: در برجام همگی مشاهده کردیم که خسارتهای مهمی مانند معطل کردن توان داخلی کشور به بار آمد و الان نیز بازگشت به برجام خسارت بزرگ دیگری است. به گزارش مهر، آیت الله سید محمد سعیدی در خطبه آغازین نماز جمعه ۲۶ دی ماه قم…

کیانوش جهانپور، سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: تا کنون برای هیچکدام از واکسنهای کرونا تایید موقت یا مجوز ورود از سوی این مرجع ملی در ایران صادر نشده است. به گزارش ایسنا، کیانوش جهانپور در حساب توییتری خود نوشت: فرآیند بررسی…

مرتضی زارعی، مدرس دانشگاه در یادداشتی ارسالی به انصاف نیوز با عنوان «عشقنامه یا خشیّتنامه؟» دربارهی سخنان اخیر عبدالکریم سروش نوشت: دکتر سروش در سخنرانیهای اخیر خود (دین و قدرت) نکات و نظریات جدیدی را در رابطه دین اسلام و…

به کوشش ناصر غضنفری، انصاف نیوز: پنجشنبه ۳۰ بهمن ۱۳۷۶ | ۲۱ شوال ۱۴۱۸ | ۱۹ فوریه ۱۹۹۸ آقاى زنگنه، وزیر نفت اطلاع داد که خبر سفر ما به عربستان و بیانیهای که…

محمد پارسی، روزنامهنگار در یادداشتی ارسالی به انصاف نیوز با عنوان «سیکل مشکوک برق، مازوت و ماینر» نوشت: کمبود ناگهانی گاز و به تبع آن قطعیهای مکرر برق و آلودگی شدید هوا، دغدغهها و نگرانی مردم را افزایش داده است،…

محسن آزموده در روزنامهی اعتماد نوشت: روز دوشنبه ۲۲ دی ماه، مطلب مفصلی با عنوان «وداع روشنفکری دینی با دین» نوشته عظیم محمودآبادی منتشر شد. [لینک] نویسنده در این مقاله با رعایت کامل موازین نقادی و با ادبیاتی محترمانه ضمن نقد درون…

بیبیسی نوشت: پلیس افبیآی میگوید مردی که در جریان حمله ششم ژانویه پرچم دوران جنگهای داخلی و کنفدراسیون جنوب را در داخل کنگره به اهتزاز درآورده بود دستگیر کرده است همزمان اطلاعات بیشتری از مهاجمان و هویت آنها منتشر شده است.…

صادق چهرقانی در خبرآنلاین نوشت: دهه ۹۰ را شاید بتوان یکی از مهمترین دهه های تاریخ سیاسی کشور ایران دانست، چه آن که در دهه آخر قرن ۱۴ هجری شمسی، روحانیون پرنفوذی در نظام جمهوری اسلامی و جامعه ایران، دار فانی…

اکبر اعلمی، نمایندهی پیشین مجلس در یادداشتی تلگرامی با عنوان «قدرتمندترین مجرم در جمهوری اسلامی ایران!؟» نوشت: بیژن قاسمزاده به جرم تأثیر دادن نفوذ افراد و همچنین دریافت رشوه، به انفصال دائم از خدمات دولتی و ۱۰ سال حبس تعزیری…

پرویز فتاح، رئیس بنیاد مستضعفان گفت: تا پایان امسال ساختمان جدید پلاسکو ساخته می شود اما برای ایمنی بیشتر و تکمیل آن به زمان بیشتری نیاز داریم و کسبه پلاسکو از اردیبهشت ماه سال آینده می توانند کار خود را آغاز…

عباس آخوندی، وزیر پیشین راه و شهرسازی گفت: اگر جمع صادرات ایران ۱۰۰ میلیارد دلار باشد و میانگین این هزینه ها را هم ۲۵ درصد درنظر بگیریم، بین ۲۰ تا ۲۵ میلیارد دلار رانت و فساد ایجاد شده است. این…

سرلشکر محسن رضایی، دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: بیانیه گام دوم، مانیفست حرکتی است که باید انجام شود که خدا آن را به رهبر انقلاب الهام کرد. به گزارش ایسنا، محسن رضایی، در همایش روسا و دبیران استانهای شورای ائتلاف…

الیاس نادران، رییس کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۰ گفت: رد کردن بودجه پیشنهادی دولت برای گرفتن ژست انقلابی برای ما خوب بود و هیچ یک از نیروهای انقلابی مجلس موافق محتوای لایحه نبودند، با این حال برای بهبود معیشت مردم، حذف…

سردار حاجیزاده، فرمانده نیروی هوافضای سپاه از مرحله اول رزمایش پیامبر اعظم (ص) ۱۵ به عنوان عملیات شبیه سازی تهاجم به نقاط قوت و ارکان دفاعی دشمن نام برد و گفت: با ترکیب قابلیت های جدید موشکی و عملیات پهپادی…

سیما لاری، سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه طی شبانه روز گذشته ۸۳ مبتلای به کرونا جان خود را از دست دادند، گفت: طی ۲۴ ساعت گذشته بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۶۴۸۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور…

سرلشکر سلامی، فرمانده کل سپاه پاسداران با اشاره به رزمایش پیامبر اعظم ۱۵ گفت: برای نیروی هوافضای سپاه امروز روز جدید و متفاوتی بود و من این دستاورد بزرگ را به رهبر بزرگ و عظیم الشأن انقلاب اسلامی ، ملت ایران…

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک فعال اصولگرا درباره فرآیند شکلگیری وحدت بین اصولگرایان و جریان پایداری توضیح داد. حمیدرضا ترقی عضو شورای مرکزی حزب موتلفه اسلامی درباره ریشه اختلاف بین جبهه پایداری و اصولگرایان، گفت: ریشه این اختلافات بیش از همه…

محسن هاشمی یکی از کاندیداهای احتمالی اصلاح طلبان در انتخابات ۱۴۰۰ گفت: انتخابات ۱۴۰۰ برای ایران پیش رو بسیار مهم است. چون اهمیت این انتخابات بالاست حتی اصلاح طلبانی که نظرشان در فعالیت نداشتن در انتخابات بود الان رویکرد مشارکتی دارند.…

خبرگزاری تسنیم که در روزهای اخیر خبرهایی منفی دربارهی واکسن فایزر آمریکایی منتشر میکند، امروز نوشت: رسانههای اروپایی اعلام کردند که واکسن آمریکایی فایزر ۲۳ نفر را که در نروژ علیه ویروس کرونا واکسینه شده بودند کشته است. بر اساس…