رژیم

خوردن ده میان‌وعده برای کاهش وزن

عصر ایران به نقل از «ایتینگ ول» نوشت: «از سوی دیگر مصرف مواد غذایی کم‌ارزش در طول روز ممکن است به…

بیشتر بخوانید »

رژیمی که سلامت را به خطر می‌اندازد

ررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم‌هایی غذایی کم کربوهیدرات همچون کتوژنیک به کاهش وزن کمک می‌کند اما بعدها به سلامت بدن آسیب…

بیشتر بخوانید »