ویتامین B12
-
بهمن- 1403 -7 بهمناجتماعی
کمبود ویتامین B12 سبب احساس خستگی می‌شود
سلامت‌نیوز: درصورتی که در پاهای خود احساس خواب‌رفتگی می‌کنید احتمالا با خطر کمبود یک ویتامین مواجه هستید و این علائم…
بیشتر بخوانید » -
مهر- 1403 -30 مهراجتماعی
بهترین مواد غذایی برای تامین ویتامین B۱۲
خبرگزاری ایسنا: مواد غذایی حاوی B۱۲ کدامند؟ B12 در طیف گسترده‌ای از مواد غذایی حیوانی یافت می‌شود زیرا باکتری‌های روده…
بیشتر بخوانید » -
تیر- 1403 -20 تیراجتماعی
کمبود چه ویتامینی باعث چاقی شکم می‌شود!
ویتامین‌ها نقش حیاتی در حفظ سلامت بدن ما دارند. این ترکیبات آلی که به مقدار کمی در بدن مورد نیاز…
بیشتر بخوانید »
