ویتامینD
-
آذر- 1404 -1 آذراجتماعی
۴ مکمل که جذب ویتامین دی را تضمین میکنند!
عصرایران: ویتامین دی به تنهایی میتواند عملکرد ایمنی و سلامت استخوان ها را تقویت کند، اما برای جذب و فعال…
بیشتر بخوانید » -
مرداد- 1404 -29 مرداداجتماعی
ویتامین D مانع از پیشرفت دیابت میشود!
ایسنا: ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافتههای قبلی نشان دادهاند که مصرف این ویتامین…
بیشتر بخوانید » -
خرداد- 1404 -1 خرداداجتماعی
ویتامین D را با قارچ تامین کنید
خبرآنلاین: قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد. سابقه استفاده از قارچ برای…
بیشتر بخوانید » -
اردیبهشت- 1404 -29 اردیبهشتاجتماعی
با این ویتامینها خواب خوش را تجربه کنید
همشهری آنلاین: نداشتن تغذیه مناسب میتواند بر تشدید بیخوابی نیز تاثیر داشته باشد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که…
بیشتر بخوانید » -
28 اردیبهشتاجتماعی
قارچ ویتامین D بدنتان را تامین میکند
خبر آنلاین: قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد. سابقه استفاده از…
بیشتر بخوانید » -
اسفند- 1403 -23 اسفنداجتماعی
۲ ویتامین جادویی برای بهبود حافظه
رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامینها نیز برای جلوگیری از تضعیف…
بیشتر بخوانید » -
13 اسفنداجتماعی
مکملهایی که به کاهش وزن کمک میکنند
همشهری آنلاین: ویتامینها راهی برای پر کردن شکافهای غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب…
بیشتر بخوانید » -
بهمن- 1403 -17 بهمناجتماعی
ویتامین D را صبح بخوریم یا شب؟
خبر آنلاین: مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید…
بیشتر بخوانید » -
6 بهمناجتماعی
ویتامینی که سلامت استخوانها را تضمین میکند
خبر آنلاین: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز…
بیشتر بخوانید » -
دی- 1403 -13 دیاجتماعی
نکاتی درباره ضرورت ویتامین D برای زنان باردار
همشهری آنلاین: ویتامین D برای دوران بارداری یک ماده مغذی ضروری است زیرا نقش کلیدی در رشد جنین و همچنین…
بیشتر بخوانید » -
8 دیاجتماعی
ویتامینی که مصرف آن سبب کاهش وزن میشود
همشهری آنلاین: انواع رایجی از ویتامینها و مواد معدنی در کاهش وزن نقش دارند؛ اما تحقیقات متعدد بر ارتباط میزان…
بیشتر بخوانید » -
5 دیاجتماعی
معرفی ۶ میوه سرشار از ویتامین D
خبرآنلاین: مصرف و دریافت ویتامین D از طریق تغذیه برای بدن بسیار ضروری است، اما برای گنجاندن این ویتامین در…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1403 -6 آذراجتماعی
کمبود ویتامین D،عادات ماهانه را مختل میکند
کاهش سطح ویتامین D میتواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد. خبرآنلاین: سلامت…
بیشتر بخوانید » -
خرداد- 1403 -2 خردادسلامت
درد ساق پا امانتان را بریده/ این ویتامین ها در بدنتان کم است
در سرتاسر جهان، میلیونها نفر از دردهای مزمن ساق پا رنج میبرند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی…
بیشتر بخوانید »
