مزایای شگفت‌انگیز داستان خواندن

کانال تلگرامی ترجمان نوشت:

ریچارد سیما، واشنگتن‌پست — غرق‌شدن در یک کتاب خوب، فراتر از یک سرگرمی، برای مغز هم مفید است. اما در این میان، خواندنِ آثار داستانی مزایای ویژه‌ای دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که میان خواندن داستان و تقویت «شناخت اجتماعی» -یعنی توانایی درکِ فکر و رفتار دیگران- رابطۀ مستقیمی وجود دارد. این دست کتاب‌ها به ما کمک می‌کنند تا به درک عمیق‌تری از این موضوع برسیم که جهان جای پیچیده‌ای است.

مطالعات تصویربرداری عصبی نشان می‌دهد که شبکه‌های مغزی‌ای که به‌هنگام درک داستان‌ها درگیر می‌شوند با شبکه‌های مغزی موردنیاز برای «نظریۀ ذهن» هم‌پوشانی دارند؛ نظریۀ ذهن در روان‌شناسی به معنای توانایی درک افرادِ دیگر از طریق نسبت دادن حالات ذهنی به آن‌هاست.

ریموند مار، استاد روان‌شناسی، می‌گوید این یافته‌ها نشان می‌دهد که «هنگام درگیر شدن با داستان‌ها، ما درواقع در حال فعال‌سازی همان نوع شبکه‌های مغزی هستیم که برای درک سایر افراد به کار می‌بریم». بنابراین، از نظر او، خواندن داستان «می‌تواند به ما کمک کند تا بینش بهتری نسبت به تجربیات خود و دیگرانی پیدا کنیم که ممکن است بسیار از ما متفاوت‌ باشند».

خواندن ادبیات داستانی می‌تواند دنیای ما و درک ما از پیچیدگی‌های آن را بسط دهد. نویسندگان خوب، مشاهده‌گران دقیقی از وضعیت انسانی هستند و می‌توانند ما را با تجربیاتی فراتر از محدودهٔ امن فکری‌مان مواجه کنند. از نظر نیک باتریک، استادیار روان‌شناسی دانشگاه ویسکانسین-مدیسون، ادبیات داستانی ما را وادار می‌کند که دنیای داستان و شخصیت‌های آن را تصور کنیم. این کار باعث می‌شود با دیدگاه‌های مختلف کلنجار برویم و از منظرهای متفاوتی به دنیا نگاه کنیم.

باتریک می‌گوید: «خواندن یعنی مواجهه‌شدن با تفاوت‌ها؛ با ذهن‌های متفاوت، مکان‌های متفاوت و رویکردهای متفاوت به جهان … اگر دوست داریم در جهانی زندگی کنیم که با هر کس به‌عنوان فردی منحصربه‌فرد رفتار شود، بسیار مفید خواهد بود که درک کنیم جهان -به‌ویژه از نظر اجتماعی- جای بسیار پیچیده‌ای است».

اگر این مطلب برایتان مفید بود، با ‌اشتراک‌گذاشتن آن به بیشتر دیده‌شدنش کمک کنید.

برگرفته از «Books are good for your brain. But fiction has a surprising added benefit» نوشتۀ ریچارد سیما، ۸ اوت ۲۰۲۶، واشنگتن‌پست.

انتهای پیام

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *