با افزایش موارد ابتلا به آنفلوانزا در کشور و گیلان، هم‌زمان با سردتر شدن هوا نگرانی‌ها درباره گسترش بیماری‌های تنفسی افزایش یافته است. اگرچه وضعیت گیلان نسبت به میانگین کشوری شدت کمتری دارد، پیش‌بینی می‌شود با کاهش دما در هفته‌های آینده شمار مبتلایان افزایش یابد.
دکتر لیدا محفوظی، متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری، در گفت‌وگو با گیل‌خبر (گیلان) با اشاره به روند افزایشی ابتلا، بر شناخت علائم بیماری، رعایت اصول پیشگیری و پرهیز از خوددرمانی تأکید کرد.
وی با بیان اینکه همه گروه‌های سنی در معرض ابتلا هستند، گفت: سالمندان، کودکان ۶ ماهه تا چهار ساله، زنان باردار، افراد دارای ضعف سیستم ایمنی و مبتلایان به بیماری‌های مزمن بیشتر در معرض بیماری شدید قرار دارند. به گفته وی، حدود نیمی از موارد ابتلا به آنفلوانزا در کشور مربوط به کودکان صفر تا ۱۶ سال بوده است.
محفوظی درباره علائم بیماری توضیح داد: معمولاً یک تا چهار روز پس از ورود ویروس به بدن آغاز می‌شود و شروع علائم اغلب ناگهانی است. تب و لرز، سردرد، خستگی، دردهای عضلانی، بی‌اشتهایی، درد و اشک‌ریزش چشم، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی و ضعف از علائم شایع بیماری هستند.
وی افزود: در برخی بیماران تنگی نفس یا تنفس صدادار نیز مشاهده می‌شود و همه مبتلایان لزوماً تمام علائم را تجربه نمی‌کنند؛ بنابراین نداشتن تب به معنای رد ابتلا به آنفلوانزا نیست.
این متخصص، استفاده از ماسک را یکی از راهکارهای مؤثر پیشگیری از انتقال ویروس دانست و گفت: افراد مبتلا به عفونت‌های تنفسی بهتر است هنگام حضور در کنار دیگران از ماسک استفاده کنند.
وی همچنین بر اهمیت ورود هوای تازه، بهبود تهویه، کاهش تراکم افراد در محیط‌های بسته و رعایت بهداشت تنفسی تأکید کرد.
به گفته محفوظی، مدارس، مهدکودک‌ها، دانشگاه‌ها، ادارات، آسایشگاه‌های سالمندان و مراکز توان‌بخشی از جمله محیط‌هایی هستند که در دوره افزایش شیوع بیماری باید توجه بیشتری به تهویه و بهداشت محیط در آنها صورت گیرد.
محفوظی با اشاره به نقش واکسیناسیون در پیشگیری از بیماری گفت: واکسن آنفلوانزا در پیشگیری از ابتلا به این بیماری مؤثر است، اما از سایر ویروس‌های تنفسی محافظت نمی‌کند.
وی دریافت واکسن را برای سالمندان، افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، کلیوی و کبدی، دیابت و بدخیمی‌ها، زنان باردار، ساکنان مراکز نگهداری سالمندان و کادر درمان ضروری دانست.
این متخصص بیماری‌های عفونی در خصوص دوره بیماری گفت: آنفلوانزا معمولاً یک تا دو هفته طول می‌کشد، اما بیشتر افراد پس از سه تا پنج روز بهبود نسبی پیدا می‌کنند.
وی افزود: فرد مبتلا می‌تواند از یک روز پیش از شروع علائم تا هفت روز پس از آغاز آنها ویروس را به دیگران منتقل کند؛ بنابراین بهتر است در صورت امکان دست‌کم پنج تا هفت روز در خانه بماند و از تماس نزدیک با دیگران خودداری کند.
محفوظی پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه و سرفه، شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون، پرهیز از تماس دست با چشم و بینی و ضدعفونی کردن سطوح را از اقدامات مهم برای جلوگیری از انتقال بیماری در محیط خانه و محل کار برشمرد.
وی نوشیدن آب و مایعات کافی و اجتناب از مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها را از دیگر اقدامات ضروری در دوره بیماری دانست.
وی، درباره تأثیر مواد غذایی، ویتامین‌ها و مکمل‌ها در پیشگیری یا درمان آنفلوانزا نیز گفت: تحقیقات انجام‌شده در این زمینه نتایج قطعی نداشته است و بهتر است افراد با تغذیه سالم، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و مواد مغذی مناسب، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را از منابع طبیعی دریافت کنند.
انتهای پیام
