سلامت
-
آذر- 1404 -26 آذر
وقتی معده درد داریم چه بخوریم و چه نخوریم؟
سلامتنیوز: وقتی معده درد دارید، برخی از غذاها می توانند مواد مغذی مورد نیاز شما را بدون ایجاد احساس بدتر در اختیار شما قرار دهند. وقتی معدهتان درد میکند، دلپیچه دارید یا حالت تهوع و استفراغ به سراغتان آمده، انتخاب غذا اهمیت زیادی دارد. خوردن مواد نامناسب میتواند علائم را…
بیشتر بخوانید » -
26 آذر
افراد بالای ۵۰ سال این سه هشدار را جدی بگیرند
ایسنا: پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که واکنش بدنشان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز میکند. متخصصان تغذیه و…
بیشتر بخوانید » -
26 آذر
«پیوند مدفوع» جان ۳۵ بیمار را نجات داد
همشهری آنلاین: ایران در فهرست کشورهای پیشرفته درمان عفونتهای میکروبی با «پیوند مدفوع» قرار گرفت. این روش درمانی جدید شاید در نگاه اول غافلگیرکننده و حتی ناخوشایند باشد، اما امروز به یکی از جدیترین امیدهای پزشکی تبدیل شده است؛ «پیوند مدفوع» روشی نوین برای نجات بیماران مبتلا به عفونتهای مقاوم…
بیشتر بخوانید » -
25 آذر
این وسیله خانگی خطر آسم و سرطان ریه را بالا میبرد
بسیاری از مردم تصور میکنند ماندن در خانه راه مطمئنی برای دوری از آلودگی هوا و اثرات مخرب آن است، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد که یکی از آلایندههای خطرناک، نهتنها در فضای بیرونی بلکه در محیط داخلی خانهها نیز حضور پررنگی دارد. دیجیاتو: مطالعهای جدید نشان میدهد که اجاق…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
هفت دمنوش برای بهبود سرماخوردگی و آنفلوآنزا
خبر آنلاین_نادیا زکالوند: این روزها بیماری آنفلوآنزا بهشدت شایع شده است؛ اگر شما هم گرفتار این بیماری شدهاید، چند دمنوش گیاهی عالی برای بهبود علایم بیماریتان وجود دارد. هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، هیچ چیز لذتبخشتر از این نیست که جایی گرم و دنج استراحت کنیم و دمنوشی آرامشبخش بنوشیم. دمنوشهای…
بیشتر بخوانید » -
24 آذر
ماجرای فوت تلخ یک کودک ۱۲ ساله بر اثر آنفلوانزا
ایسنا: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از تداوم روند افزایشی ابتلا به آنفلوانزا در استان و ثبت نخستین مورد فوت ناشی از این بیماری در سال جاری خبر داد. مسلم شریفی اظهار کرد: هماکنون ۱۶۲ بیمار مبتلا به آنفلوانزا در بیمارستانهای استان بستری هستند که ۴۲ مورد از آنها…
بیشتر بخوانید » -
23 آذر
بهترین دمنوش ها برای بهبود علائم سرماخوردگی و آنفولانزا
خبر آنلاین نوشت: این روزها بیماری آنفلوآنزا بهشدت شایع شده است؛ اگر شما هم گرفتار این بیماری شدهاید، چند دمنوش گیاهی عالی برای بهبود علایم بیماریتان وجود دارد. هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، هیچ چیز لذتبخشتر از این نیست که جایی گرم و دنج استراحت کنیم و دمنوشی آرامشبخش بنوشیم. دمنوشهای…
بیشتر بخوانید » -
23 آذر
گیاه پرخاصیت،مناسب قند خون و کلسترول است
ایسنا: آب مورینگا به آرامی از آشپزخانههای سنتی به عادات سلامتی مدرن راه پیدا کرده است و این نوشیدنی معمولا با خیساندن برگهای خشک مورینگا یا پودر آن در آب تهیه میشود و اغلب در اوایل روز و قبل از غذا مصرف میشود. مورینگا اولیفرا، بومی شمال هند است و…
بیشتر بخوانید » -
23 آذر
عادتهای صبحگاهی که سطح ویتامین B۱۲ بدن را پایین میآورند
ایسنا: ویتامین B۱۲ یکی از مهمترین ویتامینهایی محسوب میشود که برای داشتن انرژی زیاد و حفظ آن در طول روز، سالم ماندن اعصاب و عملکرد خوب مغز ضروری است اما هنوز بسیاری از افراد از کمبود این ویتامین رنج میبرند و حتی متوجه نیستند که با انجام فعالیتهای روزانه خاصی…
بیشتر بخوانید » -
23 آذر
همراهِ تخممرغ این دو نوشیدنی را ننوشید!
تخم مرغ به همراه قهوه یا چای یک صبحانه معمول برای بسیاری از افراد است. اما متخصصین هشدار میدهند که مصرف همزمان این موارد میتواند باعث بروز مشکلاتی در سلامت شود. خبرفوری: متخصصان هشدار میدهند که مصرف همزمان تخممرغ با چای یا قهوه میتواند جذب مواد معدنی مهم را مختل…
بیشتر بخوانید » -
23 آذر
این ۶ وسیله در اتاق خواب باعث اضطراب شما میشوند
فرارو: شش عامل پنهان در اتاق خواب از وسایل ورزشی بلااستفاده تا چراغهای بزرگ میتوانند بی سر و صدا استرس روزمره را افزایش دهند و کیفیت استراحت را کاهش دهند. در حالی که بسیاری برای زیباسازی اتاق خواب به افزودن وسایل جدید فکر میکنند، بررسیهای تازه نشان میدهد حذف برخی…
بیشتر بخوانید » -
23 آذر
کره یا روغن؛ بهترین روش برای پخت تخممرغ کدام است؟
فرادید: کره اغلب انتخاب اول برای تخممرغهای «همزده» یا «نیمپزِ نرم» است، چون طعمی غنی و بافتی ابریشمی ایجاد میکند. بدون تردید، مخلوط کردن چند قالب کوچک کره با تخممرغ حین پخت، از آن ترفندهای آشپزی است که وقتی اولین بار امتحانش میکنیم، آرزو میکنیم زودتر از آن خبر داشتیم.…
بیشتر بخوانید » -
22 آذر
نوشابه حالت تهوع را خوب میکند؟
مهر: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده میتواند سلامت افراد را تهدید کند. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابههای گازدار نهتنها نقشی در کاهش حالت تهوع…
بیشتر بخوانید » -
22 آذر
چطور خشکی چشم در زمستان را کنترل کنیم؟
سلامت نیوز: خشکتر شدن چشمها در فصل زمستان امری کاملاً شایع است. براساس مقالهای در مجله Ophthalmology، بروز خشکی چشم در زمستان و بهار بیشتر دیده میشود. تغییرات فصلی مانند کاهش رطوبت هوای داخل خانه و وزش بادهای سرد میتوانند موجب خشک شدن و تحریک چشمها شوند. اگرچه نمیتوان آبوهوا…
بیشتر بخوانید » -
19 آذر
مصرف بیش از حد شیرینی پوست را تیره و پیر میکند
همشهریآنلاین: یک مطالعه جدید در سال ۲۰۲۵ نشان میدهد مصرف بالای قند تنها خطر ابتلا به دیابت را افزایش نمیدهد؛ بلکه میتواند مستقیماً باعث تیرگی، لکه و پیری زودرس پوست شود. این تحقیق نقش کلیدی فرآیندی به نام «گلیکاسیون» را در تخریب کلاژن و فعالکردن سلولهای رنگدانه پوست برجسته کرده…
بیشتر بخوانید » -
18 آذر
هشدار جدی درباره مصرف بیرویه «اسپیرولینا»
مهر: رئیس گروه پایش ایمنی مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش موارد مسمومیت کبدی ناشی از مصرف بی رویه فرآورده «اسپیرولینا»، هشدار داد. به نقل از ایفدانا، مرجان کریمی گفت: بر اساس گزارشهای ثبتشده در سامانه ADR.TTAC.IR، مصرف اسپیرولینا با توصیه افراد غیرمتخصص موجب بروز عوارض…
بیشتر بخوانید » -
17 آذر
۵ خوراکی که هنگام سرماخوردگی مثل سم عمل میکند!
همشهری آنلاین: با آغاز فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری میخوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد. متخصصان تغذیه میگویند همانقدر که استراحت و مصرف مایعات اهمیت دارد، انتخاب درست خوراکیها نیز میتواند روند بهبود را کوتاهتر یا طولانیتر کند. این ۵ خوراکی و نوشیدنی هنگام…
بیشتر بخوانید » -
16 آذر
این داروی کاهش وزن مجوز ندارد
مهر: کارشناس دبیرخانه فهرست رسمی دارویی کشور، نسبت به انتشار تبلیغات داروی ضدچاقی با نام ریتاتروتاید (Retatrutide) در فضای مجازی هشدار داد. به نقل از ایفدانا، پوریا ترکمان گفت: این فرآورده که در برخی کانالها به صورت قاچاق معرفی میشود، هنوز در مرحله پژوهشی است و هیچ مجوزی از مراجع…
بیشتر بخوانید » -
15 آذر
حتی بوی غذای چرب هم برای جنین مضر است!
همشهریآنلاین: یک مطالعه تازه نشان میدهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آنها هم میتواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد. طبق مطالعهای که در مجله «طبیعت» (Nature) منتشر شد، بوی غذاهای چرب در دوران بارداری میتواند خطر ابتلای…
بیشتر بخوانید » -
13 آذر
کشف ژن بیماریهای روانی
دانشمندان دانشگاه لایپزیگ برای نخستین بار ژنی را شناسایی کردهاند که میتواند به تنهایی عامل بروز بیماری روانی باشد؛ کشفی که نگاه سنتی به اختلالات روانی را دگرگون میکند. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از ساینس دیلی، «سالها باور عمومی در میان پژوهشگران این بود که بیماریهای روانی…
بیشتر بخوانید »