سلامت
-
فروردین- 1404 -6 فروردین
چگونه از شر خارش و التهاب در فصل بهار رها شویم؟
مهر: متخصص پوست و مو گفت: در بهار، افزایش گرده‌ها و تماس با گیاهان می‌تواند حساسیت‌های پوستی را تشدید کند. برای پیشگیری، مراقبت‌های پوستی و اجتناب از تماس با گیاهان حساس ضروری است. خلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو گفت: با فرارسیدن فصل بهار و افزایش گرده‌های گل‌ها و…
بیشتر بخوانید » -
اسفند- 1403 -29 اسفند
رکورد جهانی چاقی به دست پایتخت ایران افتاد!
مهر: فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: در سطح جهان حدود ۵۰ درصد مردم دچار اضافه‌وزن هستند و این رقم در ایران به ۶۰ درصد و در تهران حتی به ۶۵ درصد می‌رسد. سید حسین دهقان منشادی فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز و متابولیسم گفت: متابولیسم [سوخت و ساز] بدن…
بیشتر بخوانید » -
29 اسفند
این میوه خطر افسردگی را کاهش می‌دهد
سلامت‌نیوز: مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف پرتقال می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به افسردگی کمک کند. تحقیقات بر ارتباط مثبت بین خوردن مرکبات و سلامت روان تأکید دارند و نشان می‌دهند که این میوه می‌تواند با تأثیر بر میکروبیوم روده، به بهبود خلق و خو کمک کند. پرتقال به‌عنوان…
بیشتر بخوانید » -
29 اسفند
کمبود این ۳ ویتامین باعث ایجاد ترک پاشنه پا می‌شود
ایسنا: دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد. پوست بازتاب سلامت درونی شماست و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس…
بیشتر بخوانید » -
28 اسفند
با مصرف این غذاها پوکی استخوان نمی‌گیرید
بهداشت‌نیوز: برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است. پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است، افرادی که زمینه خانوادگی دارند امکان ابتلا به این بیماری در آنها بیشتر است. تشخیص این بیماری…
بیشتر بخوانید » -
28 اسفند
راز ژاپنی‌ها برای افزایش تمرکز و کاهش مه مغز
انتخاب: چرت زدن آگاهانه روشی کاربردی برای مدیریت مه مغزی و افزایش وضوح ذهنی است. چرت‌های کوتاه در حین انجام کارهای روزمره به مقابله با خستگی ذهنی کمک می‌کنند و درعین‌حال باعث افزایش بهره‌وری، خلاقیت و سلامت عمومی می‌شوند. همه‌ی ما روزهایی را تجربه کرده‌ایم که ذهنمان مه‌آلود به نظر…
بیشتر بخوانید » -
26 اسفند
توصیه‌های مهم برای روزه‌داران در خصوص مصرف داروها
در ایام ماه مبارک رمضان، حفظ سلامتی در کنار رعایت اصول روزه‌داری از اهمیت بالایی برخوردار است. رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، مریم یزدی زاده، به بیماران توصیه کرد که پیش از اقدام به روزه‌داری، حتماً در خصوص نحوه مصرف داروها با…
بیشتر بخوانید » -
26 اسفند
عوارض خطرناک مصرف بی اندازه امگا 3
مصرف امگا 3 علاوه بر خواص زیادی که دارد در مواردی که بیش از نیاز بدن باشد مشکلات شدیدی را ایجاد می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، اسیدهای چرب امگا 3برای سلامتی مفیدند، اما مانند هر چیز دیگری، مصرف بیش از حد آنها می‌تواند منجر به عوارض…
بیشتر بخوانید » -
26 اسفند
۴ بیماری شایع در زنان که با مشکل قلبی مرتبط است
متخصصان در بازبینیِ ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون داوطلب دریافتند زنانی که دست‌کم با یک «بیماری خاص زنانه» مواجه بودند، ۲۸ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی یا سکته مغزی قرار داشتند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این بررسی نشان داده است که به…
بیشتر بخوانید » -
26 اسفند
توقف تولید مثل در سایه بحران آلودگی هوا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهروند، آلودگی هوا یکی از معضلات بزرگ زیست‌محیطی در قرن بیست‌ویکم است که تاثیرات آن نه‌تنها بر محیط‌زیست بلکه بر سلامت بشر نیز بسیار گسترده و عمیق است. در حالی که اکثر تحقیقات تا به امروز بیشتر بر اثرات آلودگی هوا بر سیستم‌های…
بیشتر بخوانید » -
26 اسفند
نانوذرات مغناطیسی برای درمان دقیق سرطان با موفقیت آزمایش شد
ایرنا: روش نوین محققان ژاپنی برای هدف‌گیری سلول‌های سرطانی نتایج امیدوارکننده‌ای به جای گذاشت. این نانوذرات فقط سلول‌های سرطانی را در موش هدف قرار دادند و دیگر از عود تومور خبری نبود. به گزارشی از پایگاه خبری فناوری نانو ایران، به‌طور سنتی، پرتودرمانی، شیمی‌درمانی و جراحی از رایج‌ترین روش‌های حذف…
بیشتر بخوانید » -
25 اسفند
دلایل ریزش موی جلوی سر در زنان
ایسنا: ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده می‌شود اغلب در قسمت جلو و کناره‌های پوست سر اتفاق می‌افتد هرچند ممکن است در ابروها، مژه‌ها و سایر قسمت‌های بدن نیز رخ دهد. این عارضه می‌تواند ناشی از یک واکنش خود ایمنی، مشکل ژنتیک یا عوامل…
بیشتر بخوانید » -
25 اسفند
۱۳ خاصیت شگفت‌انگیز تخم بلدرچین
عصر ایران: در کشورهای مختلف گونه‌های مختلف بلدرچین را پرورش می‌دهند تا از تخم و گوشت آن استفاده کنند. شما هم احتمالا به بسته‌های تخم بلدرچین که در فروشگاه‌ها در کنار تخم‌مرغ‌ها قرار دارد دقت کرده‌اید اما از خواص فوق‌العاده تخم این پرنده چیزی ندانید. افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش…
بیشتر بخوانید » -
25 اسفند
غذاهایی که بهتر است از سفره افطار حذف شوند
مهر: ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود. ماه رمضان علاوه بر فیوضات معنوی، فرصتی برای بهبود سلامت جسمی و روحی است. با رعایت یک برنامه…
بیشتر بخوانید » -
23 اسفند
۵ ماده غذایی که مغز را دچار مه‌گرفتگی می‌کنند
بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند. خبرآنلاین: مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا…
بیشتر بخوانید » -
23 اسفند
۲ ویتامین جادویی برای بهبود حافظه
رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامین‌ها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه می‌شوند. خبرآنلاین: تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز، به ویژه در افرادی که مبتلا به زوال عقل…
بیشتر بخوانید » -
23 اسفند
با آویشن، مصرف نمک در غذا را کاهش دهید
آفتاب‌‌نیوز : آویشن یکی از سبزیجات معطر بسیار مفید است که کاربرد‌های فراوانی در آشپزی دارد. بد نیست بدانید که آویشن در آشپزی ایتالیایی و فرانسوی کاربرد زیادی دارد و بسیاری از کشورهای خاورمیانه هم از این سبزی معطر در غذا‌های شان استفاده می‌کنند. استفاده از آویشن می‌تواند نیاز به…
بیشتر بخوانید » -
23 اسفند
افرادی که چرت می‌زنند احتمالاً مغز بزرگ‌تری دارند
دیجیاتو: اگر می‌خواهید مغزتان دیرتر پیر شود، احتمالاً بهتر است در طول روز چرت بزنید. پژوهش‌های دانشمندان نشان می‌دهد چرت‌زدن در طول روز می‌تواند برای مغز مفید باشد. آنها دریافتند کسانی که در ساعات روز چرت می‌زنند، حجم مغزی بزرگ‌تری دارند. این مطالعه که محققان دانشگاه UCL و دانشگاه اروگوئه…
بیشتر بخوانید » -
22 اسفند
بیماران، عوارض داروی ایرانی را تحمل کنند!
یک بیمار سرطانی می‌گوید: از زمان روی کار آمدن دولت جدید، وضعیت آنها در زمینه دسترسی به دارو و درمان نه تنها بهتر نشده، بلکه بدتر هم شده است. ایلنا: در این سال‌های اخیر تامین داروهای بیماران خاص از جمله بیماران سرطانی با چالش‌هایی مواجه بوده است، اما به تازگی…
بیشتر بخوانید » -
20 اسفند
قوطی‌های نوشیدنی آلوده‌تر از توالت‌های عمومی!
ایلنا: شاید شما هم شنیده‌اید که گوشی‌های موبایل از صندلی‌های توالت آلوده‌تر هستند.حالا باید بدانید که قوطی‌های نوشیدنی نیز از این نظر، وضعیت بهتری ندارند! تحقیقات نشان داده‌اند که سطح قوطی‌ها ممکن است حاوی باکتری‌های خطرناکی مانند ای‌کولای، سالمونلا و استافیلوکوک باشد که می‌توانند منجر به مشکلات گوارشی و عفونت…
بیشتر بخوانید »
