دسته سلامت

چرا رحم بزرگ می‌شود؟

به گفته یک متخصص و جراح زنان، بزرگ شدن رحم دلایل زیادی دارد، اما وجود فیبروم‌های بزرگ در لایه میانی و داخلی عضله رحم و بیماری آدنومیوز از اصلی‌ترین علل آن است که معمولا با افزایش ضخامت دیواره ماهیچه‌ای رحم…

معرفی۱۰ خوراکی‌ رژیم مدیترانه‌ای برای طول عمر

در سال‌های اخیر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل اینکه یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، انعطاف پذیری بیشتری در…

دست خالی بیمارستان‌های دولتی

دست خالی بیمارستان‌های دولتی

مبینا زرندی در سایت اصفهان زیبا نوشت: «افزایش تعرفه‌های پزشکی و گرانی هزینه‌های درمان در یکی دو سال اخیر، سیل جمعیت بیماران را روانه بیمارستان‌های دولتی کرده است؛ بیمارانی که حالا و در شرایط اقتصادی کنونی توان پرداخت بسیاری از…

علت میل شدید به شیرینی چیست؟

خبرآنلاین:  دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم در گفتگو با خبرآنلاین می‌گوید: وقتی هضم معدی و کبدی درست انجام نشود و دسترسی به ذخایر انرژی محدود و گرسنگی سلولی ایجاد شود، بدن میل به شیرینی نشان می‌دهد.…

سمی که هر روز آن را در فروشگاه‌ها لمس می‌کنیم!

عصر ایران:  دفعه بعد که پای صندوق یک فروشگاه از شما می پرسند رسید چاپی می خواهید، بهتر است پاسخ منفی بدهید. چرا؟ این تصمیم نه تنها به نفع محیط زیست است، بلکه برای سلامتی شما حیاتی است. رسیدهای کاغذی…

این غذاها را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ظروف پلاستیکی در اکثر آشپزخانه‌ها برای نگهداری باقیمانده غذاها در یخچال مورد استفاده قرار می‌گیرند. آن‌ها سبک هستند و به راحتی روی هم چیده می‌شوند، اما همیشه سالم نیستند. برخی از مواد تشکیل دهنده غذا…

اندازه دور گردن؛ شاخصی پنهان اما مهم برای سلامتی

فرادید: شاخص توده بدنی (BMI) سال‌هاست به عنوان معیار سلامت معرفی می‌شود، اما واقعیت این است که برای افراد به‌طور جداگانه معیار دقیقی نیست. این شاخص تنها با توجه به قد و وزن محاسبه می‌شود و اشخاص را از «کم‌وزن»…

غذاهایی که خطر نقرس را افزایش می‌دهند!

همشهری آنلاین: به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی مفاصل، به‌خصوص در انگشت شست پا شناخته می‌شود که علت اصلی این بیماری، تجمع بیش‌ از حد اسید…

بهترین راهکارها برای فرار از سرماخوردگی

خبر آنلاین: بیش از ۲۰۰ نوع ویروس به‌عنوان عامل سرماخوردگی شناسایی شده‌اند. سرماخوردگی یک بیماری با ویروس مشخص نیست. گروه بزرگی از ویروس‌ها می‌توانند این علائم را ایجاد کنند و گفته می‌شود تاکنون بیش از ۲۰۰ نوع ویروس به‌عنوان عامل…

بهترین وضعیت بدنی هنگام خوابیدن چگونه است

همشهری آنلاین: شما حدود یک سوم زندگی خود را در خواب می‌گذرانید و در این مدت، بدن شما برای بازیابی و ترمیم خود تلاش می‌کند. وضعیت قرارگیری بدن شما هنگام خواب می‌تواند به این فرآیند کمک کند یا مانع آن…

فواید و مضرات چای‌زنجبیل

از دل یک فنجان چای گرم گرفته تا نقش آن در آشپزی، زنجبیل فراتر از یک طعم دهنده است و فواید شگفت انگیزی برای سلامت کلی بدن دارد. عصر ایران: زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه…

اسامی محصولات آرایشی ناایمن و غیرمجاز اعلام شد

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد برخی از محصولات آرایشی لب به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی و ایمنی لازم، غیرمجاز شناخته شده‌اند. مهر به نقل از ایفدانا: فهرست محصولات غیرمجاز را ارائه داده است: روابط عمومی سازمان غذا و دارو…

۵ راه مقابله با خستگی مغز و افزایش فوری انرژی

فرارو: پنج روش کاربردی از جمله فعالیت بدنی، شکرگزاری، یافتن لحظات شادی، ایجاد ارتباط با اهداف و تعیین مرزهای کاری می‌تواند به کاهش فرسودگی ذهنی و بازگشت انرژی کمک کند. به نقل از اینک، بسیاری از افراد تجربه کرده‌اند که…

موج جدید بیماری‌های ویروسی در راه است

مهر: همزمان با ورود به فصل پاییز، به یکباره موجی از بیماری های ویروسی نیز از راه می رسند که باید مراقب شایع ترین آنها باشیم. در دومین روز از فصل پاییز که با شروع سال تحصیلی میلیون‌ها دانش آموز…

خطری که در قهوه و چای شما پنهان شده!

فرارو: نوشیدنی‌های پرمصرف مانند چای و قهوه، به‌ویژه وقتی داغ سرو می‌شوند، حاوی بیشترین میزان میکروپلاستیک‌های نامرئی هستند. این تحقیق ثابت کرد که مصرف روزانه نوشیدنی‌های داغ می‌تواند منبعی جدی برای ورود میکروپلاستیک‌ها به بدن باشد و نیاز به بازنگری…

این آجیل خواب خوب را تضمین می‌کند

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: خوردن خوراکی‌های مناسب در شب هنگام هم می‌تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟…

روش‌هایی ساده برای کاهش خشکی پوست

با آغاز فصل پاییز و کاهش رطوبت هوا، پوست انسان بیش از سایر فصول در معرض خشکی، خارش و حساسیت قرار می‌گیرد؛ تغییرات دما، وزش بادهای سرد و استفاده از وسایل گرمایشی در محیط‌های بسته، سد دفاعی طبیعی پوست را…

دندان سیگاری‌ها ۴ برابرِ افراد دیگر خراب می‌شود

خبرگزاری فارس: مضرات کشیدن سیگار بر همگان آشکار است و تمام افراد جامعه به‌خصوص افرادی که سیگار می‌کشند نیز از مضرات کشیدن سیگار آگاهی دارند.  سیگار حاوی مقادیر بسیاری نیکوتین و کربن مونوکسید است که این دو ماده اثرات مخربی در…

چه میزان زنجبیل در روز مصرف کنیم؟

عصر ایران: زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه به صورت مکمل، مدت هاست که برای تسکین معده و رفع حالت تهوع استفاده می شود. همچنین به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی اش معروف است.…

دوش گرفتن در صبح بهتر است یا در شب؟

عصرایران: برخی از مردم ترجیح می دهند تا در هنگام صبح دوش بگیرند در حالی که برای بقیه زمان مورد علاقه شب هنگام است.  چه کسی کار درستی می کند؟ در این دنیایی که ما زندگی می کنیم و روز…