دسته سلامت

نگهداری از گربه تاثیر شگفت‌انگیزی بر مغز شما دارد

گربه‌ها ممکن است به‌دلیل استقلالشان شناخته شوند، اما بین انسان و گربه پیوندی ویژه وجود دارد که توسط شیمی مغز شکل می‌گیرد. کلید این ارتباط اکسی‌توسین یا هورمونی است که با عنوان «هورمون عشق» شناخته می‌شود. به گزارش زومیت، اکسی‌توسین…

امگا۳ را به همراه این داروها مصرف نکنید

امگا۳ از پرطرفدارترین مکمل‌های تغذیه‌ای است که به بهبود سلامت قلب و مغز و کاهش التهاب کمک می‌کند اما ترکیب آن با بعضی داروهای رایج ممکن است خطرساز باشد. ایسنا: کارشناسان هشدار می‌دهند مصرف همزمان این اسید چرب با رقیق‌کننده‌های خون،…

وزارت بهداشت درباره شرایط سقط جنین بیانیه صادر کرد

طی روزهای اخیر مطالبی خلاف واقع به نقل از رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس در برخی رسانه‌های داخلی و خارجی منتشر شده که مغایر با مفاد قانونی و رویکرد رسمی نظام سلامت کشور است. ایسنا: معاونت بهداشت…

از ۷ سالگی طول عمرتان را پیش‌بینی کنید!

یک پژوهش جدید نشان می دهد که فشار خون بالا در سن ۷ سالگی می‌تواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی در بزرگسالی را تا ۵۰ درصد افزایش دهد. فرارو: سلامت قلب از همان سال‌های نخست زندگی شکل می‌گیرد؛…

کم‌خطرترین گزینه در میان کنسروهای ماهی

به گفته یک پاتولوژیست، نتایج یک آزمایش تخصصی بر روی چند نمونه مختلف کنسرو ماهی موجود در بازار نشان می‌دهد که برخی از انواع کنسرو ماهی در مقایسه با انواعی دیگر، میزان جیوه کمتری دارند. با این حال همه ماهی‌هایی…

اچ پی وی در این کشور ریشه‌کن شد

عصر ایران:مطالعه ای در سطح کشور دانمارک نشان می دهد که از زمان آغاز واکسیناسیون در سال ۲۰۰۸، عفونت با سویه های ۱۶ و ۱۸ ویروس پاپیلومای انسانی (اچ پی وی) تقریباً به طور کامل از بین رفته است؛ این…

درد شکم و نفخ؛ ویتامین D معجزه می‌کند

بهداشت نیوز: افزایش مصرف ویتامین D به بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند. ویتامین D در درمان سندرم روده تحریک‌پذیر نقش مؤثری دارد. افزایش مصرف ویتامین D باعث بهبود قابل توجه علائم بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)…

یک مشت گردو، نسخه‌ای ساده برای خواب راحت

همشهری آنلاین- مریم شیرافکن:  اگر شب‌ها غلت می‌زنید و خوابتان نمی‌برد، شاید راه‌حل ساده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید: یک مشت گردو! پژوهشی تازه که در مجله‌ی Food & Function منتشر شده نشان می‌دهد مصرف روزانه‌ی ۴۰ گرم…

ویتامین B۳ امید تازه درمان کبد چرب

برنا: پژوهشگران کشف کردند ویتامین B۳ با مهار مولکول ژنتیکی miR-۹۳ می‌تواند روند پیشرفت بیماری کبد چرب را متوقف کرده و به درمان مؤثر آن کمک کند. پژوهشگران کره‌ای برای نخستین بار موفق به شناسایی نقش یک مولکول ژنتیکی به…

طرح پزشک خانواده به کجا رسید؟

ریحانه سجادی در سایت اصفهان زیبا نوشت: «چندی پیش بود که معاون بهداشت وزارت بهداشت اعلام کرد طرح پزشک خانواده به‌زودی در سراسر کشور اجرا می‌شود و روستاییان و افرادی که در شهرهای کوچک زندگی می‌کنند، بدون سردرگمی به خدمات…

مصرف زیاد کلسیم باعث یبوست می‌شود

خبرآنلاین: مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند باعث عوارض گوارشی، سنگ کلیه، تجمع کلسیم در خون و احتمالاً افزایش خطر بیماری‌های قلبی شود.  مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند عوارض جانبی منفی به همراه داشته باشد. علائمی مانند یبوست، گاز…

با این ویتامین‌ها دندان‌هایی مثل برف داشته باشید

کمبود برخی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند باعث ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند. به همین دلیل باید آنها را به سطح مناسبی در بدن برسانید. نمناک: خوشبختانه می توانید با انجام راهکار هایی دهان…

زنگ خطر برای زنان تهرانی‌ به صدا درآمد

ایسنا: ۴۳ درصد زنان تهرانی دچار کم‌تحرکی هستند و بیش از ۶۳ درصد از زنان، روزانه ۸ ساعت یا بیشتر را در وضعیت نشسته، سپری می‌کنند. نتایج پژوهشی تصویر نگران‌کننده‌ای از وضعیت فعالیت بدنی زنان تهرانی ارائه می‌دهد؛ نتایجی که…

آیا قرص‌ جلبک واقعاً تاثیری در روند لاغری دارد؟

خبرآنلاین: به گفته یک کارشناس تغذیه در چند سال اخیر، قرص جلبک اسپیرولینا، توجهات زیادی را به خود جلب کرده و تبلیغات گسترده‌ ای به خصوص در فضای مجازی در مورد تأثیرات لاغری آن صورت می‌گیرد. اما ضروری است که…

خط تولید واکسن آنفلوآنزای ایرانی متوقف شد!

خبرگزاری فارس: سید علیرضا ناجی رئیس مرکز تحقیقات ویروس‌شناسی گفت که امسال خبری از واکسن‌های آنفلوآنزای ایرانی نیست. چندسالی که برخی از کارخانه‌های تولیددارو در کشور اقدام به ساخت واکسن‌های ایرانی آنفلوآنزا کردند تا کمک‌حال مردم باشد؛ اما ظاهراً امسال…

از سندروم خوردن شبانه چه می‌دانید؟

 عصر ایران: دکتر داریا روساکووا، متخصص تغذیه نیز توضیح می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی ساختارمند به ایجاد عادات غذایی سالم و مدیریت اختلالات خوردن کمک می‌کند. دکتر تاتیانا زلنکووا-زاخارچوک، روانشناس روس، خاطرنشان می‌کند که سندروم خوردن شبانه نوعی…

۱۰ عادتی که افراد موفق در آخر هفته رعایت می‌کنند

ده عادت آخر هفته‌ای، از قطع ارتباط دیجیتال تا تعیین نیت برای هفته پیش رو، نقش مهمی در حفظ آرامش، افزایش بهره‌وری و موفقیت بلندمدت ایفا می‌کنند. تابناک: بررسی عادت‌های آخر هفته افراد موفق نشان می‌دهد که این زمان بیش…

حسین کرمانپور: در جاهایی خدمات سلامت هست که مسجد وجود ندارد

سرویس اجتماعی، انصاف نیوز: سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت به سوال‌هایی درباره‌ی فساد در برخی از بیمارستان‌های خصوصی، مسئله سوءتغذیه،کمبود امکانات در مناطق محروم و… پاسخ داد. این گفت‌وگوی کوتاه در حاشیه‌ی بازدید حسین کرمانپور از…

معرفی ۹ میوه که بالاترین میزان فیبر را دارند

سلامت نیوز: آیا می‌دانستید برخی میوه‌ها فیبر بیشتری نسبت به سیب دارند؟ اگر به دنبال افزایش فیبر روزانه و تنوع دادن به رژیم غذایی خود هستید، این ۹ میوه پرفیبر بهترین انتخاب‌ها برای شما هستند. از میوه‌های گرمسیری گرفته تا…

خوراکی‌هایی که خطر اختلالات شناختی را کاهش می دهد

خبرآنلاین: رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی…