دسته سلامت

همشهری آنلاین: همه ما گاهی اوقات در خوابیدن مشکل داریم، اما وقتی بی‌خوابی روز به روز ادامه پیدا کند، می‌تواند به یک مشکل واقعی تبدیل شود. بی‌خوابی زمانی مزمن می‌شود که حداقل سه شب در هفته به مدت سه ماه…

همشهری آنلاین: برخی مواد غذایی هستند که وقتی می‌خورید علاوه بر کالری کم، احساس سیری می‌کنید. این غذاها برای کسانی که می‌خواهند برای تناسب اندام رژیم بگیرند، مناسب است. چاقی مفرط یکی از چالش‌های مهم امروزی برای انسان در دنیای…

همشهری: متخصصان طب ایرانی هشدار می‌دهند که مصرف هم‌زمان برخی مواد غذایی مانند ماهی و ماست، لبنیات و ترشی، یا خربزه و عسل می‌تواند باعث اختلال در هضم، تولید اخلاط ناسالم و بروز بیماری‌هایی مانند لک‌های پوستی یا مشکلات گوارشی…

همشهری آنلاین: مسمومیت‌های غذایی در فصل تابستان شایع‌ هستند و عوامل عفونی گوناگون می‌توانند آنها را ایجاد کنند. عامل مسمومیت‌های غذایی معمولاً ویروس‌ها (مانند نوروویروس)، باکتری‌ها (مانند سالمونلا، کلستریدیوم پرفرنژنس یا کامپیلوباکتر) یا انگل‌ها (مانند توکسوپلاسما گوندی) هستند. اگر آنها…

ایسنا: به دنبال اعلام تعطیلی در تهران به‌دلیل گرمای شدید، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش مواجهه مردم با اشعه فرابنفش در روزهای گرم، بر لزوم رعایت جدی نکات ایمنی تأکید کرد. مهندس…

هلو فقط یک میوه خوش‌عطر نیست؛ پشت این طعم لذیذ، دنیایی از خواص دارویی پنهان شده است. خبرگزاری مهر:  هلو، این میوه‌ خوش‌طعم تابستانی با پوست مخملی و عطر دل‌انگیزش، تنها یک خوراکی خوشمزه نیست؛ بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها…

کارشناس ارشد علوم تغذیه گفت: مصرف ترکیبات غذایی که آب زیادی را در خود نگه می‌دارند در فصل گرما توصیه می‌شود مثل انواع سبزیجات و میوه‌های آبدار که می‌توانند جایگزین خوبی برای مایعات بدن باشند. به گزارش سایت صبح قزوین،…

مدیر گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان یزد، برای در امان ماندن از مضرات اشعه فرابنفش خورشید توصیه‌هایی ارائه کرد. به گزارش سایت افق یزد، «جعفری گفت: در اثر تابش نور خورشید یکی از اشعه ها، اشعه ماورابنفش…

خبرگزاری ایسنا: یک متخصص سلامت در بلایا و فوریت‌ها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶،…

همشهری آنلاین: آیا تا حالا فکر کرده‌اید چرا با اینکه “کم خورده‌اید”، باز هم صبح با احساس خستگی و بی‌حالی از خواب بیدار می‌شوید؟ شاید مشکل از عادت‌های شبانه‌تان باشد! تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بدن ما شب‌ها نمی‌تواند قند…

به گفته یک متخصص فیزیولوژی پزشکی، افرادی که در طول روز به خصوص در فصول گرم سال، ورزش می‌کنند، فعالیت شدید یا مقدار زیادی تعریق دارند، مستعد ایجاد کرامپ و یا اسپاسم عضلانی می‌شوند. خبرآنلاین: به انقباض مداوم و بیش…

خبرگزاری مهر: معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس نسبت به خطر جدی گرمازدگی هشدار داد و بر لزوم رعایت نکات پیشگیرانه توسط عموم مردم به‌ویژه گروه‌های در معرض خطر تأکید کرد. محسن لعل، معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور با اشاره…

ایسنا: آمپول تک تزریقی آب کننده چربی‌های شکم اکنون یک قدم تا تایید سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) فاصله دارد. این داروی ریزمولکولی تنها با یک تزریق باعث نابودی سلول‌های چربی شکم می‌شود. چه می‌شود اگر بتوانید دارویی را به…

سلامت‌نیوز: اگرچه ویتامین D یکی از مکمل‌های پرکاربرد برای تقویت استخوان‌ها و جذب کلسیم است، اما مصرف بی‌رویه آن می‌تواند سلامت کلیه‌ها را تهدید کند و فرد را با عوارض جدی مانند هایپرکلسمی و حتی نارسایی کلیوی مواجه سازد. ویتامین…

خبرآنلاین: وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید. طی…

چای جو یا بوری‌چا، نوشیدنی‌ای بدون کافئین و با طعمی مغزی و ملایم است که از جو برشته‌شده تهیه می‌شود. این نوشیدنی هم به‌صورت سرد و هم گرم مصرف می‌شود و در اکثر خانه‌های کره‌ای یافت می‌شود. انتخاب: زیبایی کره‌ای…