دسته سلامت

گریپ فروت التهاب کبد را کاهش می‌دهد

خبرفوری: تحقیقات در مورد مزایا و مضرات گریپ‌فروت برای کلیه نشان می‌دهد که این میوه از تجمع مواد زائد در کلیه‌ها جلوگیری می‌کند و خطر ابتلاء به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. مواد زائد باید از طریق کلیه‌ها فیلتر شده و…

بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا اعلام شد

ایسنا: مدیر مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه آمار و ارقام عفونت‌های تنفسی در گردش مشابه روندهای معمول فصلی است، درباره آخرین وضعیت ویروس‌های تنفسی در گردش و همچنین واکسیناسیون آنفلوآنزا توضیح داد. دکتر قباد مرادی درباره…

راهکارهای مؤثر برای کاهش فشار خون در ۳۰ روز

متخصصان قلب تأکید دارند که با رعایت چند عادت ساده غذایی و ورزشی می‌توان ظرف تنها یک ماه فشار خون را به سطح سالم‌تری رساند. فرارو: فشار خون بالا که به «قاتل خاموش» معروف است، با تغییرات ساده در سبک…

کاهش چین و چروک پوست با خوردن توت

خبرگزاری مهر: توت سفید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها موجب رفع و کاهش چین چروک‌های پوست می‌شود و از این طریق به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند. از دیگر خواص توت سفید برای پوست این است که می‌تواند با…

ویتامین مفید برای اعصاب

بهداشت نیوز: ویتامین‌های گروه B، مجموعه‌ای از ویتامین‌های ضروری‌اند که نقش مهمی در تولید انرژی، عملکرد صحیح مغز و سلامت سیستم عصبی دارند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند باعث خستگی، مشکلات عصبی و اختلالات خلقی شود. ویتامین B در واقع یک…

۸ عمل قلب در یک روز؛ معجزه یا فاجعه پزشکی؟ | «پزشکان سهمیه‌ای بلای جان بیماران هستند»

سرویس اجتماعی، انصاف نیوز: کوروش خدابنده، پزشک عمومی، سهمیه‌های پزشکی و ضعف اخلاق حرفه‌ای را جزو مهم‌ترین مشکلات پزشکی امروز در ایران دانست. او گفت «پزشکانی هستند که باید معلم زیست می‌شدند اما حالا در اتاق‌های عمل جراحی‌ می‌کنند!» دکتر…

ساخت تراشه ریزسیالی با قابلیت تولید جریان ضربانی مشابه قلب در دانشگاه تربیت مدرس

وبسایت دیده‌بان علم ایران نوشت: پژوهشگران گروه تبدیل انرژی دانشگاه تربیت مدرس طی تحقیقی موفق به طراحی، شبیه‌سازی و ساخت یک تراشه ریزسیالی با قابلیت تولید جریان ضربانی مشابه قلب شدند. به گزارش دیده‌بان علم ایران، نتایج این تحقیق نشان…

چرا رحم بزرگ می‌شود؟

به گفته یک متخصص و جراح زنان، بزرگ شدن رحم دلایل زیادی دارد، اما وجود فیبروم‌های بزرگ در لایه میانی و داخلی عضله رحم و بیماری آدنومیوز از اصلی‌ترین علل آن است که معمولا با افزایش ضخامت دیواره ماهیچه‌ای رحم…

معرفی۱۰ خوراکی‌ رژیم مدیترانه‌ای برای طول عمر

در سال‌های اخیر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل اینکه یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، انعطاف پذیری بیشتری در…

دست خالی بیمارستان‌های دولتی

دست خالی بیمارستان‌های دولتی

مبینا زرندی در سایت اصفهان زیبا نوشت: «افزایش تعرفه‌های پزشکی و گرانی هزینه‌های درمان در یکی دو سال اخیر، سیل جمعیت بیماران را روانه بیمارستان‌های دولتی کرده است؛ بیمارانی که حالا و در شرایط اقتصادی کنونی توان پرداخت بسیاری از…

علت میل شدید به شیرینی چیست؟

خبرآنلاین:  دکتر مجتبی کرباسی، پزشک و مشاور سبک زندگی سالم در گفتگو با خبرآنلاین می‌گوید: وقتی هضم معدی و کبدی درست انجام نشود و دسترسی به ذخایر انرژی محدود و گرسنگی سلولی ایجاد شود، بدن میل به شیرینی نشان می‌دهد.…

سمی که هر روز آن را در فروشگاه‌ها لمس می‌کنیم!

عصر ایران:  دفعه بعد که پای صندوق یک فروشگاه از شما می پرسند رسید چاپی می خواهید، بهتر است پاسخ منفی بدهید. چرا؟ این تصمیم نه تنها به نفع محیط زیست است، بلکه برای سلامتی شما حیاتی است. رسیدهای کاغذی…

این غذاها را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ظروف پلاستیکی در اکثر آشپزخانه‌ها برای نگهداری باقیمانده غذاها در یخچال مورد استفاده قرار می‌گیرند. آن‌ها سبک هستند و به راحتی روی هم چیده می‌شوند، اما همیشه سالم نیستند. برخی از مواد تشکیل دهنده غذا…

اندازه دور گردن؛ شاخصی پنهان اما مهم برای سلامتی

فرادید: شاخص توده بدنی (BMI) سال‌هاست به عنوان معیار سلامت معرفی می‌شود، اما واقعیت این است که برای افراد به‌طور جداگانه معیار دقیقی نیست. این شاخص تنها با توجه به قد و وزن محاسبه می‌شود و اشخاص را از «کم‌وزن»…

غذاهایی که خطر نقرس را افزایش می‌دهند!

همشهری آنلاین: به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابی است که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی مفاصل، به‌خصوص در انگشت شست پا شناخته می‌شود که علت اصلی این بیماری، تجمع بیش‌ از حد اسید…

بهترین راهکارها برای فرار از سرماخوردگی

خبر آنلاین: بیش از ۲۰۰ نوع ویروس به‌عنوان عامل سرماخوردگی شناسایی شده‌اند. سرماخوردگی یک بیماری با ویروس مشخص نیست. گروه بزرگی از ویروس‌ها می‌توانند این علائم را ایجاد کنند و گفته می‌شود تاکنون بیش از ۲۰۰ نوع ویروس به‌عنوان عامل…

بهترین وضعیت بدنی هنگام خوابیدن چگونه است

همشهری آنلاین: شما حدود یک سوم زندگی خود را در خواب می‌گذرانید و در این مدت، بدن شما برای بازیابی و ترمیم خود تلاش می‌کند. وضعیت قرارگیری بدن شما هنگام خواب می‌تواند به این فرآیند کمک کند یا مانع آن…

فواید و مضرات چای‌زنجبیل

از دل یک فنجان چای گرم گرفته تا نقش آن در آشپزی، زنجبیل فراتر از یک طعم دهنده است و فواید شگفت انگیزی برای سلامت کلی بدن دارد. عصر ایران: زنجبیل، چه در چای، چه به عنوان ادویه و چه…

اسامی محصولات آرایشی ناایمن و غیرمجاز اعلام شد

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد برخی از محصولات آرایشی لب به دلیل نداشتن مجوزهای بهداشتی و ایمنی لازم، غیرمجاز شناخته شده‌اند. مهر به نقل از ایفدانا: فهرست محصولات غیرمجاز را ارائه داده است: روابط عمومی سازمان غذا و دارو…

۵ راه مقابله با خستگی مغز و افزایش فوری انرژی

فرارو: پنج روش کاربردی از جمله فعالیت بدنی، شکرگزاری، یافتن لحظات شادی، ایجاد ارتباط با اهداف و تعیین مرزهای کاری می‌تواند به کاهش فرسودگی ذهنی و بازگشت انرژی کمک کند. به نقل از اینک، بسیاری از افراد تجربه کرده‌اند که…