سلامت
-
اردیبهشت- 1404 -20 اردیبهشت
موثرترین روش برای کاهش چربی کبد
خبرگزاری مهر: یک فوق تخصص کبد، از انجام فعالیت های ورزشی به عنوان یکی از موثرترین روش های کاهش چربی کبد نام برد. سیدموید علویان گفت: ورزش یکی از مؤثرترین روشها برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیکی شناخته شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم با افزایش سوختوساز…
بیشتر بخوانید » -
18 اردیبهشت
آلودهترین شهر در ایران مشخص شد
همشهری آنلاین: وضعیت هوا در برخی مناطق استان های خراسان رضوی، سیستان و بلوچستان و البرز در روز پنجشنبه ۱۸ اردیبهشت در شرایط خطرناک قرار گرفت. در روز پنجشنبه ۱۸ اردیبهشت، شاخص آلودگی هوا در ساوجبلاغ استان البرز ۴۷۹ بود به طوری که این شهر آلوده ترین استان ایران است.…
بیشتر بخوانید » -
17 اردیبهشت
هشدار؛ آمپول مونجارو، مرگ آرام را در پی دارد
مهر: با افزایش تقاضا برای داروی لاغری مونجارو (تیرزپاتاید) در بازار قاچاق، سازمان غذا و دارو هشدار داد؛ این دارو فاقد مجوز رسمی است. در سالهای اخیر، همزمان با افزایش آگاهی عمومی درباره چاقی، دیابت و سبک زندگی سالم، تمایل به استفاده از داروهای کاهنده وزن بهویژه در میان اقشار…
بیشتر بخوانید » -
15 اردیبهشت
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
ایسنا: ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته میشود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد. به گفته متخصصان تغذیه، عملکردهای مهم این ویتامین عبارتند از: – کمک به دفاع طبیعی بدن شما در برابر بیماری و عفونت – کمک به بینایی در نور کم – حفظ سلامت پوست و…
بیشتر بخوانید » -
14 اردیبهشت
تمرین تجسمی ساده برای نابودی استرس در ۵ دقیقه
محققان دریافتهاند که با استفاده از تصورات ذهنی از طبیعت، میتوان بدون نیاز به ترک محیط کار و فقط با ۵ دقیقه تمرکز، استرس را به طور مؤثر کاهش داد. فرارو: پژوهشهای جدید نشان میدهند که تصور طبیعت برای مدت ۵ دقیقه میتواند به طور چشمگیری استرس را کاهش دهد و…
بیشتر بخوانید » -
14 اردیبهشت
همه چیز درباره قهوه زردچوبه؛ از خواص ضد التهابی تا ملاحظات مصرف
قهوه، نوشیدنی محبوب صبحگاهی که آگاهی از عوارض جانبی احتمالی و ملاحظات مصرف برای گروه های خاص ضروری است… عصر ایران: قهوه زردچوبه نوشیدنی گرمی است که با افزودن زردچوبه به یک فنجان قهوه سنتی تهیه می شود. تحقیقات نشان می دهند که ترکیب کورکومین (ماده فعال موجود در زردچوبه)…
بیشتر بخوانید » -
13 اردیبهشت
رژیم پردردسر!
لیلا مقیمی در سایت اصفهان زیبا نوشت: «فضای مجازی این روزها پرشده از تبلیغ انواع و اقسام رژیمهای پروتئین؛ رژیمهای غذایی که توسط بلاگرها و مربیان بدنسازی و بعضا برخی از کارشناسان تغذیه تبلیغ میشود. کافی است سری به اینستاگرام بزنید تا با انبوهی از این صفحهها مواجه شوید. ردیف…
بیشتر بخوانید » -
12 اردیبهشت
بیماری خاموشی که زنان را بیشتر از مردان تهدید میکند
حمیدرضا یزدی فوق تخصص جراحی زانو در گفتگو با خبرنگار مهر در رابطه با پوکی استخوان در بانوان، علائم و درمان این نوع بیماری گفت: پوکی استخوان یا اُستئوپروز ( Osteoporosis) یک بیماری شایع به خصوص در بانوان بیشتر از آقایان مشاهده میشود. این بیماری در مراحل اولیه علائم خاصی…
بیشتر بخوانید » -
11 اردیبهشت
جزئیات تغییر در روند پرداخت یارانه دارو و شیرخشک
مدیرکل بیمه سلامت استان کهگیلویه و بویراحمد، با اشاره به تغییرات پیشبینیشده در قانون بودجه ۱۴۰۳ اعلام کرد که از سال آینده نحوه پرداخت یارانه شیرخشک به داروخانهها تغییر خواهد کرد. به گزارش سایت بویرنیوز (یاسوج) به نقل از روابط عمومی اداره کل بیمه سلامت استان کهگیلویه و بویراحمد «فروغ…
بیشتر بخوانید » -
11 اردیبهشت
راهکارهای ورزشی برای درمان و بهبود کبد
ترکیب ورزش با رژیم غذایی سالم کمچرب، کم قند و سرشار از سبزیجات اثرات درمانی را افزایش میدهد، پرهیز از الکل، سیگار و داروهای غیرضروری نیز برای سلامت کبد ضروری است.به گزارش سایت قم فردا، «کبد یکی از حیاتیترین اندامهای بدن است که وظایف متعددی مانند سمزدایی، متابولیسم مواد مغذی،…
بیشتر بخوانید » -
10 اردیبهشت
بهترین ویتامین برای از بین بردن لک قهوهای صورت
یکی از ویژگیهای شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است. همشهری: نام ویتامین c و محصولات پوستی آن اخیرا در دنیای سلامت و بهداشت پوست به تکرار شنیده میشود. ویتامین سی (Vitamin C) یکی از بهترین ترکیبات اولیه است که کلید حفظ پوستی…
بیشتر بخوانید » -
9 اردیبهشت
دارچین میتواند اثر داروها را تغییر دهد!
تابناک: مصرف زیاد دارچین میتواند با فعالسازی گیرندههای خاص، اثر برخی داروها را کاهش دهد. در یک مطالعه جدید محققان مرکز دانشگاه میسیسیپی دریافتند که سینامالدئید که یکی از اجزای اصلی دارچین است، گیرندههایی را فعال میکند که پاکسازی متابولیک دارو از بدن را کنترل میکنند، به این معنی که…
بیشتر بخوانید » -
8 اردیبهشت
چشمها از ADHD خبر میدهند
ایسنا: محققان میگویند چیزی در پشت چشمهای ما وجود دارد که میتواند نشان دهد به اختلال کمتوجهی-بیشفعالی یا ADHD مبتلا هستیم یا خیر. تشخیص دقیق اختلال کمتوجهی-بیشفعالی(ADHD) برای شفافسازی و حمایت مناسب برای افرادی که به آن نیاز دارند، بسیار مهم است، اما روشهای تشخیص فعلی، زمانبر و ناسازگار هستند.…
بیشتر بخوانید » -
7 اردیبهشت
6 باور نادرست و خطرناک درباره فشار خون
باورهای نادرست درباره فشار خون بالا میتوانند مانع تشخیص بهموقع و کنترل مؤثر این بیماری شوند، اما با اطلاعات صحیح و تغییرات سبک زندگی، میتوان بهطور مؤثر فشار خون را مدیریت کرد. فرارو: فشار خون بالا یکی از مشکلات شایع سلامت است که اغلب بدون علامت ظاهر میشود و میتواند پیامدهای…
بیشتر بخوانید » -
7 اردیبهشت
علایم چشمی ناشی از کرونا را جدی بگیرید
همشهری آنلاین: متخصص چشم با هشدار درباره عوارض نادر چشمی کرونا، از التهاب تا آسیب به عصب بینایی، بر لزوم توجه به علائم چشمی در بیماران تأکید کرد. هرمز شمس، متخصص چشم با اشاره به ابعاد کمتر شناختهشده ویروس کرونا، به بررسی عوارض چشمی این بیماری پرداخت و گفت: گرچه…
بیشتر بخوانید » -
7 اردیبهشت
نکاتی برای مقابله با آلودگی ناشی از گازهای سمی
دیدهبان ایران: پس از انفجار در اسکله شهید رجایی و احتمال انتشار آلایندههایی مثل آمونیاک، دیاکسید گوگرد و دیاکسید نیتروژن در بندرعباس شهروندان باید توصیههای ذکرشده را رعایت کنند تا سلامتیشان به خطر نیفتد. انتهای پیام
بیشتر بخوانید » -
7 اردیبهشت
بیانیه کانون توسعه فرهنگی کودکان درباره ماجرای تعرض در مدرسه
کانون توسعه فرهنگی کودکان درباره ماجرای تعرض به چند کودک دانش آموز در شهرری در مدرسه، بیانیهای صادر کرده است که متن آن به گزارش انصاف نیوز در پی میآید: چه کسی پاسخگو است؟ جدای از مشکلات بغرنج و بحرانهای نظام آموزش در ایران، دائم خبرهای ناگوار و تلخی از…
بیشتر بخوانید » -
6 اردیبهشت
یک حقیقت چندشآور درباره ترشحات زردرنگ چشم!
روزیاتو: دکتر هابرمن در ویدیویی در تیکتاک که ۱.۵ میلیون بار بازدید داشته، توضیح داده که این ترشحات نشانهای هستند از اینکه «چشمان شما در خواب موفق به از بین بردن باکتریها شدهاند». تا به حال فکر کردهاید آن ماده چسبناک که صبحها در گوشه چشمتان جمع میشود، چیست؟ یک…
بیشتر بخوانید » -
6 اردیبهشت
کدام برنج بهتر است؛ سفید یا قهوهای؟
خبرآنلاین: سالهاست که کارشناسان نسبت به میزان بالای آرسنیک در برنج قهوهای هشدار میدهند. مطالعات نشان دادهاند که هر دو نوع برنج سفید و قهوهای دارای سطوح نگرانکنندهای از آرسنیک هستند، اما این میزان در برنج قهوهای بیشتر است. برنج قهوهای به لطف غلظت بالای فیبر و سایر مواد مغذی،…
بیشتر بخوانید » -
6 اردیبهشت
درمان التهاب معده با این گیاه جادویی
مهر: نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است و به طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد. نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشکشده، دمنوش، اسانس، دمکرده و…
بیشتر بخوانید »
