سلامت
-
شهریور- 1403 -13 شهریور
انگور سیاه مفید برای کنترل قندخون
انگور سیاه، یکی از میوه هایی است که دارای خواص و فواید بی نظیری می باشد و همچنین برای زنان باردار، پوست و مو و سلامتی جسمانی بسیار مفید است. به گزارش بهداشت نیوز انگور میوه ای بهشتی است که سرشار از ویتامین می باشد و خواص زیادی دارد اما…
بیشتر بخوانید » -
13 شهریور
این رژیم اعصاب و روان شما را به هم می‌ریزد
رژیم غذایی و تغذیه ای که دارید علاوه بر بدن، بر سلامت مغز و فکر شما تاثیر می گذارد بنابراین رژیمی که بر ذهن و مغزتان اثرات مخربی می گذارد را بشناسید. به گزارش بهداشت نیوز معمولاً اکثر افراد راجع به تاثیر غذا روی بدن فکر می کنند اما تاثیر…
بیشتر بخوانید » -
13 شهریور
برای جلوگیری از خواب آلودگی قهوه نخورید
معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند. به گزارش بهداشت نیوز، معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند…
بیشتر بخوانید » -
12 شهریور
دیابت، مغز را ۴سال پیر می‌کند!
یک مطالعه جدید بر اساس اسکن MRI نشان می دهد که دیابت می تواند مغز را تا ۴ سال پیر کند. مهر به نقل از مدیسن نت: به گفته محققان سوئدی، تغییرات سبک زندگی سالم می‌تواند به جلوگیری از پیری عصبی مغز کمک کند. «ابیگیل داو»، سرپرست تیم تحقیق از…
بیشتر بخوانید » -
12 شهریور
معجزه ۳ کیلو کاهش وزن در سال
گرمای هوا می‌تواند عوارض متعددی را برای سلامت انسان‌ها رقم بزند اما به طور ویژه قلب یکی از ارگان‌هایی است که با افزایش دما و تغییرات اقلیمی دچار آسیب می‌شود و حتی احتمال بروز بیماری‌های قلبی – عروقی در افراد بدون سابقه هم وجود دارد. همشهری آنلاین نوشت: گرمای هوا…
بیشتر بخوانید » -
12 شهریور
خواص شگفت‌انگیز سماق برای سلامتی
سماق خواص درمانی بسیاری دارد و پیش از آنکه به‌عنوان چاشنی غذاها استفاده شود، به‌عنوان ماده موثر در بهبود بسیاری از مشکلات کاربرد داشته است. همشهری آنلاین نوشت: سماق خواص درمانی بسیاری دارد و پیش از آنکه به‌عنوان چاشنی غذاها استفاده شود، به‌عنوان ماده موثر در بهبود بسیاری از مشکلات…
بیشتر بخوانید » -
12 شهریور
چرا در سالمندی بیشتر بیمار می‌شویم!
سلول‌های بدن ما در هر ثانیه میلیاردها واکنش بیوشیمیایی دارند و شبکه سوخت‌وساز به‌هم‌پیوسته‌‌ای را تشکیل می‌دهند تا عملکردهای ضروری حیات را تامین کنند. به گزارش زندگی سلام: سلول‌های بدن ما در هر ثانیه میلیاردها واکنش بیوشیمیایی دارند و شبکه سوخت‌وساز به‌هم‌پیوسته‌‌ای را تشکیل می‌دهند تا عملکردهای ضروری حیات را…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
نقش «دوپامین» در پویایی حافظه و درمان زوال عقل
محققان دانشگاه واشنگتن با بررسی مغز مگس میوه موفق به شناخت نقش میانجی «دوپامین» بین حافظه‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت شدند که می‌تواند مدارهای مشابه در پستانداران را شناسایی کرده و به درمان بیماری‌های مرتبط با زوال عقل در انسان یاری برساند. به گزارش بهداشت نیوز، در یک مطالعه اخیر منتشر…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
کاهش فشارخون و بیماری قلبی با کمک این مواد غذایی
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد. به گزارش بهداشت نیوز نتایج کارآزمایی نشان داد افرادی که دو تا چهار فنجان میوه و سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
پاییز که رسید این میوه ها و سبزی ها را بخورید، سلامتی تان تضمین می شود!
۱ گلابی متوسط حاوی ۷ گرم فیبر است که نه‌تنها سبب سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش می‌شود، بلکه موجب تنظیم قند خون و کاهش کلسترول هم می‌شود. طبق بررسی‌ها، رژیم غذایی سرشار از فیبر از احتمال ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت و کاهش شناختی می‌کاهد. به گزارش بهداشت نیوز،…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
عصاره این گیاه سرخ ضد استرس، ضد افسردگی، ضد اضطراب و ضد بدخلقی است
به نظر می رسد عصاره زعفران علائم افسردگی تحت بالینی را در افراد سالم بهبود می بخشد و ممکن است به افزایش انعطاف پذیری در برابر ایجاد اختلالات روانپزشکی مرتبط با استرس کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مشکلات اساسی سلامتی که علی رغم پیشرفت تکنولوژی و امکانات…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
آب برنج این موقع از روز مصرف شود وزن را کم می کند!
ترند این روزها در شبکه‌های اجتماعی برای کاهش وزن Ricezempic است که بین کاربران در فضای مجازی دست به دست می‌چرخد. طرفداران این روش ادعا دارند با آب برنج می‌توان به کاهش وزن دست یافت اما کارشناسان کمتر متقاعد شده‌اند. به گزارش بهداشت نیوز، این امر مستلزم خیساندن برنج نپخته…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
تأثیر شگفت‌انگیز “بادرنجبویه” در درمان سرطان معده
محققان ایرانی در پژوهشی نوین، ترکیب عصاره “بادرنجبویه” و “نانوگرافن” را عاملی مؤثر در مبارزه با سرطان معده معرفی کرده‌اند. “بادرنجبویه” و “نانوگرافن” با القای آپوپتوز (مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلولی) در سلول‌های سرطانی، به نابودی آنها کمک می‌کنند. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، در پژوهشی با همکاری مرکز ملی ذخایر ژنتیکی…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
راهکارهای ساده طب سنتی برای پیشگیری از یائسگی زودرس
بسیاری از زنان به‌دلایل مختلف، در سنین پایین‌تری یائسگی و عوارض ناشی از آن را تجربه می‌کنند؛ طب سنتی ایرانی تدابیری برای پیشگیری از بروز زودهنگام یائسگی دارد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، یائسگی اتفاقی طبیعی در بدن است که همه زنان در طول عمر خود آن را تجربه می‌کنند؛…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
شناسایی بیش از ۱۷۸ مورد مثبت ابتلا به تب دنگی در کشور
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: از ابتدای امسال تا هفتم شهریور ماه بیش از ۱۷۸ مورد مثبت تب دنگی تشخیص داده شده است.به گزارش سایت افق کرمانشاه به نقل از معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، «مطابق بررسی اپیدمیولوژیکی انجام شده برای بیماران، در حال…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
۶ خاصیت فوق‌العاده فندق برای سلامتی و زیبایی
فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند. بهداشت‌نیوز نوشت: فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند. فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و…
بیشتر بخوانید » -
11 شهریور
مصرف منظم سرکه ضد افسردگی عمل می‌کند
محققان دریافتند که مصرف روزانه سرکه می‌تواند علایم افسردگی را بهبود بخشد. زندگی سلام نوشت: محققان دریافتند که مصرف روزانه سرکه می‌تواند علایم افسردگی را بهبود بخشد. به گزارش «ساینس‌الرت»، تیمی به سرپرستی دانشگاه ایالتی آریزونا نه‌تنها تاثیر مصرف منظم سرکه را آزمایش کردند، بلکه فعالیت‌های متابولیک را در فرایندهای…
بیشتر بخوانید » -
9 شهریور
آب میوه‌ای که ویروس‌های معده را از بین می‌برد
آب انگور نوشیدنی پرطرفداری است که برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از پیری زودرس مفید است. باشگاه خبرنگاران نوشت: مطالعه‌ای در مجله نوترینت (Nutrients) منتشر شده است، که نشان می‌دهد روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش…
بیشتر بخوانید » -
9 شهریور
معرفی۶ میان‌وعده سیرکننده برای کاهش وزن
میان‌وعده به معنای خوردن وعده‌های سبک‌تر غذایی بین وعده‌های اصلی است. تنقلات حاوی پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم را انتخاب کنید تا در طول روز سیر بمانید. خبرآنلاین نوشت: خوردن میان‌وعده راهی است که کمک می‌کند مصرف مواد مغذی، مانند میوه‌ها و سبزیجات، را افزایش دهید. همچنین میان‌وعده‌های سالم در…
بیشتر بخوانید » -
8 شهریور
سن بالای پدر چه خطراتی برای جنین دارد!
محققان می‌گویند مردانی که در سن بالای ۴۵ سال قصد پدر شدن دارند، همسرشان را در معرض ریسک بالای عوارض بارداری نظیر دیابت بارداری، فشارخون بالا، زایمان زودهنگام و حتی تولد دیرهنگام قرار می‌دهند. به گزارش همشهری آنلاین: محققان می‌گویند مردانی که در سن بالای ۴۵ سال قصد پدر شدن…
بیشتر بخوانید »
