سلامت
-
اسفند- 1403 -26 اسفند
عوارض خطرناک مصرف بی اندازه امگا 3
مصرف امگا 3 علاوه بر خواص زیادی که دارد در مواردی که بیش از نیاز بدن باشد مشکلات شدیدی را ایجاد میکند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، اسیدهای چرب امگا 3برای سلامتی مفیدند، اما مانند هر چیز دیگری، مصرف بیش از حد آنها میتواند منجر به عوارض…
بیشتر بخوانید » -
26 اسفند
۴ بیماری شایع در زنان که با مشکل قلبی مرتبط است
متخصصان در بازبینیِ ۲۸ مطالعه شامل حدود ۳.۲ میلیون داوطلب دریافتند زنانی که دستکم با یک «بیماری خاص زنانه» مواجه بودند، ۲۸ درصد بیشتر در خطر ابتلا به بیماریهای قلبی یا سکته مغزی قرار داشتند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این بررسی نشان داده است که به…
بیشتر بخوانید » -
26 اسفند
توقف تولید مثل در سایه بحران آلودگی هوا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهروند، آلودگی هوا یکی از معضلات بزرگ زیستمحیطی در قرن بیستویکم است که تاثیرات آن نهتنها بر محیطزیست بلکه بر سلامت بشر نیز بسیار گسترده و عمیق است. در حالی که اکثر تحقیقات تا به امروز بیشتر بر اثرات آلودگی هوا بر سیستمهای…
بیشتر بخوانید » -
26 اسفند
نانوذرات مغناطیسی برای درمان دقیق سرطان با موفقیت آزمایش شد
ایرنا: روش نوین محققان ژاپنی برای هدفگیری سلولهای سرطانی نتایج امیدوارکنندهای به جای گذاشت. این نانوذرات فقط سلولهای سرطانی را در موش هدف قرار دادند و دیگر از عود تومور خبری نبود. به گزارشی از پایگاه خبری فناوری نانو ایران، بهطور سنتی، پرتودرمانی، شیمیدرمانی و جراحی از رایجترین روشهای حذف…
بیشتر بخوانید » -
25 اسفند
دلایل ریزش موی جلوی سر در زنان
ایسنا: ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده میشود اغلب در قسمت جلو و کنارههای پوست سر اتفاق میافتد هرچند ممکن است در ابروها، مژهها و سایر قسمتهای بدن نیز رخ دهد. این عارضه میتواند ناشی از یک واکنش خود ایمنی، مشکل ژنتیک یا عوامل…
بیشتر بخوانید » -
25 اسفند
۱۳ خاصیت شگفتانگیز تخم بلدرچین
عصر ایران: در کشورهای مختلف گونههای مختلف بلدرچین را پرورش میدهند تا از تخم و گوشت آن استفاده کنند. شما هم احتمالا به بستههای تخم بلدرچین که در فروشگاهها در کنار تخممرغها قرار دارد دقت کردهاید اما از خواص فوقالعاده تخم این پرنده چیزی ندانید. افزایش سوختوساز بدن و کاهش…
بیشتر بخوانید » -
25 اسفند
غذاهایی که بهتر است از سفره افطار حذف شوند
مهر: ماه مبارک رمضان و روزهداری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهرهمندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه بهدرستی مدیریت شود. ماه رمضان علاوه بر فیوضات معنوی، فرصتی برای بهبود سلامت جسمی و روحی است. با رعایت یک برنامه…
بیشتر بخوانید » -
23 اسفند
۵ ماده غذایی که مغز را دچار مهگرفتگی میکنند
بعضی از خوراکیها به دلیل فقدان آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش میدهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» میشوند. خبرآنلاین: مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیدهای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا…
بیشتر بخوانید » -
23 اسفند
۲ ویتامین جادویی برای بهبود حافظه
رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامینها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه میشوند. خبرآنلاین: تحقیقات نشان میدهد که ویتامینهای خاصی مانند ویتامینهای E، D و مکمل امگا ۳ به تقویت عملکرد مغز، به ویژه در افرادی که مبتلا به زوال عقل…
بیشتر بخوانید » -
23 اسفند
با آویشن، مصرف نمک در غذا را کاهش دهید
آفتابنیوز : آویشن یکی از سبزیجات معطر بسیار مفید است که کاربردهای فراوانی در آشپزی دارد. بد نیست بدانید که آویشن در آشپزی ایتالیایی و فرانسوی کاربرد زیادی دارد و بسیاری از کشورهای خاورمیانه هم از این سبزی معطر در غذاهای شان استفاده میکنند. استفاده از آویشن میتواند نیاز به…
بیشتر بخوانید » -
23 اسفند
افرادی که چرت میزنند احتمالاً مغز بزرگتری دارند
دیجیاتو: اگر میخواهید مغزتان دیرتر پیر شود، احتمالاً بهتر است در طول روز چرت بزنید. پژوهشهای دانشمندان نشان میدهد چرتزدن در طول روز میتواند برای مغز مفید باشد. آنها دریافتند کسانی که در ساعات روز چرت میزنند، حجم مغزی بزرگتری دارند. این مطالعه که محققان دانشگاه UCL و دانشگاه اروگوئه…
بیشتر بخوانید » -
22 اسفند
بیماران، عوارض داروی ایرانی را تحمل کنند!
یک بیمار سرطانی میگوید: از زمان روی کار آمدن دولت جدید، وضعیت آنها در زمینه دسترسی به دارو و درمان نه تنها بهتر نشده، بلکه بدتر هم شده است. ایلنا: در این سالهای اخیر تامین داروهای بیماران خاص از جمله بیماران سرطانی با چالشهایی مواجه بوده است، اما به تازگی…
بیشتر بخوانید » -
20 اسفند
قوطیهای نوشیدنی آلودهتر از توالتهای عمومی!
ایلنا: شاید شما هم شنیدهاید که گوشیهای موبایل از صندلیهای توالت آلودهتر هستند.حالا باید بدانید که قوطیهای نوشیدنی نیز از این نظر، وضعیت بهتری ندارند! تحقیقات نشان دادهاند که سطح قوطیها ممکن است حاوی باکتریهای خطرناکی مانند ایکولای، سالمونلا و استافیلوکوک باشد که میتوانند منجر به مشکلات گوارشی و عفونت…
بیشتر بخوانید » -
20 اسفند
حقیقتی درباره روبالشتی که کسی نمیداند!
سلامت نیوز: بسیاری از ما هر روز حمام رفته و لباس هایمان را عوض می کنیم اما از شستشوی ملحفه و روبالشتی ها غافلیم و تصور می کنیم روبالشتی ها خیلی کثیف نمی شوند. جالب است بدانید بر اساس تحقیقات جدید رویه های بالش را در تابستان میتوان کثیف تر از…
بیشتر بخوانید » -
20 اسفند
خوراکیهایی که نباید قبل از خواب خورد
خبر آنلاین: شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکانپذیر نیست، آماده میشود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمونهایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه…
بیشتر بخوانید » -
19 اسفند
این کارها سلامت قلب شما را تضمین میکند
اطلاعات آنلاین: متخصصان قلب برای کاهش و تنظیم کلسترول خون فهرست ۶ گانه ای را برای آغاز یک روز خوب پیشنهاد می دهند. اگر سطح کلسترول خون شما بالا باشد، خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین، اگر می خواهید سلامت قلب…
بیشتر بخوانید » -
18 اسفند
داروها و خوراکیهایی که نباید با هم مصرف شوند
خبرآنلاین: برخی از مواد خوراکی ممکن است با داروهای مصرفشده تداخل ایجاد کرده و از اثربخشی داروها کم کنند یا حتی منجر به عوارضی ناخواسته یا شدت بخشیدن عوارض جانبی داروها شوند. بنابراین باید بدانیم که همراه با چه داروهایی، چه غذاهایی نخوریم. نادیا زکالوند: برای پرهیز از عوارض خطرناک…
بیشتر بخوانید » -
16 اسفند
بهترین مواد غذایی برای سحری از نظر طب سنتی
همشهری آنلاین: ماه رمضان برای مسلمانان یک فرصت معنوی و جسمی خاص است. اما یکی از چالشهای مهم در این ماه، حفظ انرژی و سلامت بدن در طول روزهداری است. در این بین، انتخاب یک سحری مناسب میتواند نقش بزرگی در کیفیت روزه و عملکرد بدن در طول روز داشته…
بیشتر بخوانید » -
16 اسفند
این ترکیب پروتئینی برای باروری مردان حیاتی است
پژوهشگران ژاپنی یک ترکیب پروتئینی را کشف کردهاند که برای رشد سلولهای اسپرم و تضمین باروری مردان حیاتی است. ایسنا: بدن انسان مملو از کنترلها و تعادلهایی است که رشد، توسعه و عملکرد درست همه سیستمهای گوناگون آن را تضمین میکنند. پژوهشگران ژاپنی از کشف یک تعامل پروتئینی جدید خبر…
بیشتر بخوانید » -
15 اسفند
ماهی می تواند از پیشرفت «ام اس» جلوگیری کند
مهر: محققان گزارش دادند که مواد مغذی موجود در ماهی میتواند التهاب را فرو نشاند و از سلولهای مغز محافظت کند و این شرایط ممکن است برای بیماران ام اس مفید باشد. محققان دریافتند بیماران ام اس که مقادیر بیشتری ماهی چرب یا حتی غیرچرب مصرف میکردند، ۳۴ درصد کمتر…
بیشتر بخوانید »
