سلامت
-
بهمن- 1403 -7 بهمن
چند بار دستشویی رفتن در طول شب طبیعی است؟
روزیاتو: بر اساس نظر پزشکان متخصص، برای افراد زیر ۶۰ سال، یک بار دستشویی رفتن در طول شب کاملاً طبیعی است. این وضعیت که در اصطلاح پزشکی نوکتوریا نامیده میشود، میتواند دلایل متعددی داشته باشد. تفاوتهای سنی و دفعات طبیعی برای افراد بالای ۷۰ سال، دو بار دستشویی رفتن در…
بیشتر بخوانید » -
7 بهمن
کاهش وزن از طریق هیپنوتیزم؛ چطور ممکن است؟
خبرآنلاین: برخی شواهد نشان میدهد که هیپنوتیزم ممکن است راهی موثر برای درمان چاقی باشد، از جمله مطالعه منتشرشده در مجله طب جایگزین و مکمل در سال ۲۰۲۲؛ که نشان داد هیپنوتیزم منجر به کاهش وزن میشود و در سطح لپتین افراد چاق تغییرات قابل توجهی را رقم میزند. با…
بیشتر بخوانید » -
7 بهمن
کمبود ویتامین B12 سبب احساس خستگی میشود
سلامتنیوز: درصورتی که در پاهای خود احساس خوابرفتگی میکنید احتمالا با خطر کمبود یک ویتامین مواجه هستید و این علائم نشاندهنده ضرورت گنجاندن خوراکیهای حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانهتان است. احساس خستگی، بروز زخمهای دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند. بدن…
بیشتر بخوانید » -
6 بهمن
معجزه تخم کبوتر؛ افسانه یا واقعیت؟
خبرآنلاین: حدود ۲۵ درصد کودکان دچار لکنت زبان، این اختلال را تا بزرگسالی به همراه دارند. اختلالات گفتاری، یکی از رایجترین مشکلات بین کودکان است که هنوز علت اصلی آن یافت نشده است. متخصصان گفتاردرمانی تاکید دارند که والدین در صورت مشاهده موردی مشکوک در گفتار کودک خود باید او…
بیشتر بخوانید » -
6 بهمن
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
خبرآنلاین: با تغییر دیدگاهها، مدیریت احساسات و پرورش عادات حمایتی، میتوانیم خواستههای خود در زندگی را با اطمینان دنبال کنیم. در دنیای امروز همه چیز با سرعت بیامان حرکت میکند، در چنین جهانی انعطافپذیری فقط یک مهارت نیست. اینکه چگونه فکر میکنیم، واکنش نشان میدهیم و انرژی خود را شارژ…
بیشتر بخوانید » -
6 بهمن
اگر موز را ناشتا بخوریم چه اتفاقی در بدن میافتد؟
همشهری آنلاین: موز میوهای است که طرفداران زیادی دارد. زیرا شیرینی طبیعی دارد و به راحتی میتوان آن را در هر مکان و زمان مصرف کرد و همچنین مغذی است. اگرچه موز سرشار از مواد مغذی است، اما این سوال در ذهن ایجاد میشودکه آیا مصرف آن در زمانی که…
بیشتر بخوانید » -
6 بهمن
ویتامینی که سلامت استخوانها را تضمین میکند
خبر آنلاین: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. قارچها تنها منبع…
بیشتر بخوانید » -
5 بهمن
فلفل قرمز: فواید و معایب
انصاف نیوز – سودابه هروی فرد، متخصص تغذیه: بسیاری از افراد علاقه مند طعم تند غذاها، احساس سوزش دهان تا حدی که اشک جاری شود، هستند. فلفل تند به جهت حرارتی که در بدن ایجاد می کند، به خصوص در فصل های سرد طرفداران بیشتری دارد. اما همیشه این پرسش…
بیشتر بخوانید » -
4 بهمن
چگونه هوس شیرینی را مهار کنیم؟
سلامت نیوز: یک میانوعده یا بار انرژی سرشار از پروتئین میتواند مانند یک خوراکی لذتبخش باشد و به کنترل میل شما به شکر کمک کند. به دنبال گزینههایی باشید که کمتر از ۸ گرم شکر افزوده و بیش از ۲۰۰ کالری داشته باشند. بارهای پروتئینی کمشکر انتخابی عالی هستند. میل…
بیشتر بخوانید » -
4 بهمن
زنگ خطرهای «سرطان پوست» را بشناسید
ایسنا: یک متخصص پوست، بروز ضایعهها و تغییر رنگ و شکل خالهای پوستی را از مهمترین علائم هشدار دهنده سرطان پوست در افراد دانست. دکتر علی ابراهیمی به مناسبت هفته ملی مبارزه با سرطان (اول تا هفتم بهمن) از سرطان پوست به عنوان یکی از سرطانهای شایع یاد کرد و…
بیشتر بخوانید » -
3 بهمن
ساخت نخستین هتل بیمارستان در زاهدان
مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران سیستان و بلوچستان از برنامهریزی برای راهاندازی نخستین هتل بیمارستان استان در مجموعه ایثار زاهدان خبر داد.به گزارش سایت عصر هامون (زاهدان)، به نقل از روابطعمومی بنیاد شهید و امور ایثارگران سیستان و بلوچستان، «مجتبی میرحسینی در دیدار با رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان…
بیشتر بخوانید » -
3 بهمن
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای کاهش خطر مرگ
عصرایران: مطالعات قبلی، ارتباط بین قهوه و بسیاری از مزایای سلامتی را نشان دادهاند که از آن جمله میتوان به کاهش خطر بیماریهای قلبی، دیابت نوع ۲ و افسردگی اشاره کرد. مطالعه جدیدی که در the European Heart Journal منتشر شده است، نشان می دهد نوشیدن قهوه در صبح، به…
بیشتر بخوانید » -
3 بهمن
تلاش برای افزایش طول عمر انسان با هوش مصنوعی
وبسایت ایتنا نوشت: شرکت OpenAI به همراه یک استارتاپ حوزه علوم زیستی، درصدد است با ایجاد سلولهای بنیادی جوان، ده سال به طول عمر انسانها اضافه کند. شرکت OpenAI سازنده چتجیپیتی به تازگی به دنبال استفاده از هوش مصنوعی برای افزایش طول عمر انسانهاست.این شرکت برای رسیدن به هدف مورد نظر خود، از…
بیشتر بخوانید » -
2 بهمن
داروی دیابت متفورمین، محافظی بالقوه در برابر سرطان پوست
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،در حالی که داروی متفورمین معمولاً به عنوان درمانی برای کنترل دیابت نوع 2 شناخته میشود، نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که این دارو میتواند اثرات محافظتی در برابر برخی انواع سرطان پوست نیز داشته باشد. این یافته که در پژوهشی در دانشگاه براون صورت گرفته، نشان…
بیشتر بخوانید » -
2 بهمن
پوست این میوه به درد رودهها میخورد
همشهری آنلاین: پوست پرتقال حاوی پکتین است، نوعی فیبر محلول که به تسهیل فرآیند هضم و کاهش کلسترول کمک میکند. علاوه بر آن، این بخش از پرتقال دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است در کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب مؤثر باشد. تا به حال تصور کردهاید…
بیشتر بخوانید » -
2 بهمن
۶ نشانه که خبر از سرطان لوزالمعده میدهند
خبرآنلاین: سرطان لوزالمعده، یکی از انواع سرطانهایی است که تشخیص آن در مراحل اولیه مشکل است و وقتی بیماری پیشرفت میکند این علایم بروز میکند. با اینحال بهمحض تشخیص سریع و شروع درمان میتوان امید به بهبود داشت. لوزالمعده عضو حیاتی بدن است که نقش مهمی در فرآیندهای گوارشی و تنظیم…
بیشتر بخوانید » -
1 بهمن
چربی خونت را این طوری بیار پایین!
داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادتهای صبحگاهی، میتواند به طور طبیعی سطح کلسترول را کاهش دهد. فرارو: کلسترول بالا خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد، یکی از دلایل اصلی مرگ در میان سالان است و کنترل آن…
بیشتر بخوانید » -
دی- 1403 -30 دی
شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنید
برنا : رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح نظارت سه مرحلهای بازرسین بهداشت محیط در سراسر کشور بر فرآوردههای لبنی در جلوگیری از شیوع تب مالت، تاکید کرد: مردم شیر و پنیر خام و تازه مصرف نکنند. رئیس مرکز سلامت محیط و کار معاونت بهداشت وزارت…
بیشتر بخوانید » -
30 دی
چقدر آب بنوشیم تا لاغر شویم؟
خبرآنلاین: آیا هر روز باید توجه کنید که آب بیشتری بنوشید؟ پاسخ ممکن است پیچیده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید. به نوشته نشریه پزشکی Web MD بنجامین بریر، محقق و متخصص اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا میگوید: «احتمالاً توصیه یکسانی برای مصرف مقدار آب وجود ندارد.» دویچه وله…
بیشتر بخوانید » -
30 دی
لبو خواص ضد التهاب و ضد سرطان دارد
همشهری آنلاین: لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی مورد استفاده قرار میگیرد. لبو حاوی آنتی اکسیدانهای زیادی است. چین و چروک پوست را کاهش میدهد و باعث جوان سازی پوست صورت میشود. آب چغندر دارای خواص ضد التهابی قوی و برای درمان آکنه و جوش صورت مفید…
بیشتر بخوانید »
