سلامت
-
خرداد- 1403 -6 خرداد
با این سبزیجات وزن‌تان را کم کنید
اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید. بهداشت‌نیوز: اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید. فیبر موجود در این سبزیجات به احساس سیری بیشتر، رفع یبوست و کنترل قند خونتان کمک می‌کند؛ البته به شرطی که سرخ نشوند.…
بیشتر بخوانید » -
6 خرداد
خوردن چه میزان قهوه در روز مجاز است؟
نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه می‌گوید: کودکان زیر ۱۲ سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن‌ها تاثیر منفی بگذارد. خبرگزاری ایسنا: نازنین دبیرزاده کارشناس تغذیه می‌گوید: کودکان زیر ۱۲ سال اصلا نباید از قهوه استفاده کنند، چراکه ممکن است روی کیفیت خواب آن‌ها تاثیر…
بیشتر بخوانید » -
6 خرداد
یک دلیل کمتر گفته شده درباره بد شدن پوست
استرس یکی از شرایط رایج زندگی انسان است و هر فردی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کند. در حالی که ممکن است استرس را صرفاً یک حالت روانی تصور کنید، استرس می‌تواند بر کل بدن شما از جمله سلامت مو، پوست و ناخن‌ها تأثیر بگذارد. خبر آنلاین:…
بیشتر بخوانید » -
6 خرداد
خجالت‌آورترین خارش در بدن و راه‌های درمان آن
خارش مقعدی یک مشکل شایع، ناراحت کننده و گاها خجالت آور است. روزیاتو: خارش مقعدی یک مشکل شایع، ناراحت کننده و گاها خجالت آور است. اگر خارش مقعدی داشته باشید احتمالا مبارزه کردن با میل به خاراندن آن ناحیه برایتان بسیار دشوار خواهد بود. اما یک مشکل دیگر هم در…
بیشتر بخوانید » -
6 خرداد
ترفندهایی ساده برای آب کردن فوری شکم
وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است. حتی افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند. به گزارش خبرآنلاین ،واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. چاقی شکم معمولاً روی عملکرد قلب،…
بیشتر بخوانید » -
5 خرداد
از کجا بفهمیم کمبود پروتئین داریم!
پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن‌ها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد. به گزارش خبرآنلاین،زمانی که مقدار کالری مصرفی خیلی کم باشد، بدن از ذخایر پروتئین برای تامین انرژی استفاده می‌کند که ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
“آب نیسان” چیست + روش تهیه و خواص درمانی
“نیسان” ماه هشتم از ماههای رومى است که از بیست و سوم فروردین شروع میشود؛ در این مطلب نحوه تهیه آب نیسان و خواص درمانی آن آمده است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “نیسان” ماه هشتم از ماههای رومى است که از بیست و سوم فروردین شروع میشود…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
قبل از “حجامت” این تدابیر را رعایت کنید
هرگز با شکم گرسنه حجامت نکنید، چند روز پیش از انجام حجامت، به خوردن انار شیرین، سیب شیرین و سرکه‌انگبین همت کنید، لااقل ۱۲ ساعت قبل از حجامت سردخوری نکنید. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ حجامت یک اقدام مهم است که نیازمند مقدماتی است تا اثربخش و مفیدتر…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
معرفی چند خوراکی برای تقویت حافظه
هوش و حافظه یکی از عملکردهای شناختی مغز است که برای انجام امور روزمره، یادگیری و ادامه حیات بسیار ضروری و لازم است؛ در این مطلب به چند راهکار تقویت حافظه اشاره شده است. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ حافظه انواع مختلفی دارد مانند حافظه کوتاه‌مدت، حافظه…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان “سینوزیت”
“سینوزیت” یکی از بیماریهای بسیار شایع است که ممکن است با یک سرماخوردگی ساده آغاز شود و در صورتی که درمان نشود به یک بیماری مزمن تبدیل خواهد شد؛ در این مطلب به برخی راهکارهای ساده طب سنتی برای درمان سینوزیت اشاره شده است. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
درمان بسیاری از بیماریها از طریق “ناف”!
“ناف” نقطه آغاز زندگی است و حتی روی سلامتی، احساسات و روان ما نیز تأثیرگذار است؛ شاید بسیاری از ما با اهمیت سلامت ناف و راهکارهای درمان برخی از بیماریها از طریق ناف بی‌اطلاع باشیم؛ در این مطلب به این موضوع پرداخته‌ایم. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ شکل…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
پیشگیری از “آپاندیس” با ۶ راهکار ساده طب سنتی
عمل آپاندیس و خارج‌کردن این عضو که در طب غربی یک مسئله پیش‌پاافتاده است،کاملاً اشتباه است چرا که “آپاندیس” یک عضو بسیار بسیار مهم در سیستم گوارش بدن انسان است؛ در این مطلب با ۶ راهکار طب ایرانی برای پیشگیری از “آپاندیسیت” آشنا می‌شوید. به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان میشود
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در همراهی با آخرین سفر رئیس دولت به مازندران در حاشیه بازدید از اجرای عملیات ساخت بیمارستان بابلسر گفت: به زودی با اجرای پویش ملی، غربالگری بیماران سرطانی، افراد مشکوک به این بیماری، رایگان زیرمراقبت‌های درمانی قرار می‌گیرند. بهرام عین‌اللهی گفت: با توجه به…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
درمان عفونت‌های شدید با استفاده از دود “عنبر نسارا”
“عنبر نسارا” چیست و چگونه دود آن باعث درمان بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای عفونی شدید میشود؛ پاسخ به این سؤالات را در این مطلب بخوانید. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “عنبر نسارا” سرگین الاغ ماده (به‌گویش محلی ماچه‌الاغ) است که در بهار جمع‌آوری میشود. ابن‌سینا دود عنبر نسارا…
بیشتر بخوانید » -
3 خرداد
“خواص بادام”/ بیش از ۵۰ خاصیت شگفت‌انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماریهای قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته‌ایم. به گزارش خبرنگار…
بیشتر بخوانید » -
2 خرداد
بعد از مسواک زدن، دهان خود را فورا نشویید!
هرچند طبیعی است که میل شدید به شستشوی دهان خود پس از مسواک زدن داشته باشید، این کار همیشه توصیه نمی شود! به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از ما از زمانی که کوچک بوده ایم و برای اولین بار این عادت را از والدین خود یاد گرفته ایم، روال یکسانی…
بیشتر بخوانید » -
2 خرداد
رنگ زبان نشان دهنده چه بیماری هایی است
برخی معتقدند که زبان و رنگ آن، می‌تواند نشانه‌های زیادی درباره سلامتی ما داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، حتی برخی که کمی متخصص‌تر به‌نظر می‌رسند، معتقدند با دریافت عکس زبان‌تان، می‌توانند وضعیت بیماری و مزاج و سلامتی شما را حدس بزنند. آیا چنین چیزهایی درست است؟ آیا رنگ زبان…
بیشتر بخوانید » -
2 خرداد
اگر زیاد هوس خوردن شکلات و پاستا سراغ‌تان می‌آید این ماده مغذی بدن‌تان کم است
متخصصان با توجه به غذاهایی که هوس می‌کنید به شما می‌گویند که بدن شما به چه چیزهایی نیاز دارد. به گزارش بهداشت نیوز ولع خوردن خیلی از اوقات شدید و حتی غیرقابل کنترل است اما طبق گفته متخصصان تغذیه اشتیاق به خوردن بعضی از مواد می‌تواند ناشی از کمبود مواد…
بیشتر بخوانید » -
2 خرداد
بهترین موقع نوشیدن آب چه زمانی است
آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمان‌های مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کم‌آبی دچار نمی‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، آب، مایع حیات است و یک ماده حیاتی و ضروری برای زنده ماندن موجودات به ویژه انسان به…
بیشتر بخوانید » -
2 خرداد
درد ساق پا امان‌تان را بریده/ این ویتامین ها در بدن‌تان کم است
در سرتاسر جهان، میلیون‌ها نفر از دردهای مزمن ساق پا رنج می‌برند. این مشکل که ممکن است تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد، اغلب ناشی از عوامل مختلفی چون آسیب‌های ورزشی، اختلالات عروقی و مسائل عصبی است. به گزارش بهداشت نیوز، اما، یکی از علل کمتر شناخته‌شده که…
بیشتر بخوانید »
