سلامت
-
آبان- 1403 -1 آبان
بهترین و بدترین زمان مصرف قهوه چه موقع است؟
بهداشتنیوز: قهوه، یکی از نوشیدنیهای محبوب در دنیاست که بهخاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح میدهند همراه صبحانه یا بهعنوان میانوعده قهوه بنوشند. بهترین زمان مصرف قهوه برای بهرهمندی بیشتر از خواص آن…
بیشتر بخوانید » -
1 آبان
ویتامینی که مغز را جوان نگه میدارد
بهداشتنیوز: یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند. محققان دریافتند وقتی افراد مسن دارای میزان بالاتر ویتامین D در بافت مغزشان هستند، در تستهای استاندارد حافظه و تفکر بهتر عمل میکنند. آنها همچنین کمتر…
بیشتر بخوانید » -
مهر- 1403 -30 مهر
خواص بی نظیر خرمالو برای سلامتی
به گزارش سلامت نیوز دکتر محمد صادق کرمانی دکترای پزشکی در مقاله ای درباره خواص خرمالو نوشت : برخی افراد از خواص خرمالو برای سلامتی آگاه نیستند و به راحتی از کنار این میوه پاییزی خوشرنگ عبور میکنند. خرمالو میوهایست که از درختان خاصی از تیره دیوسپیروس به دست میآید. میوه خرمالو…
بیشتر بخوانید » -
30 مهر
بهترین مواد غذایی برای تامین ویتامین B۱۲
خبرگزاری ایسنا: مواد غذایی حاوی B۱۲ کدامند؟ B12 در طیف گستردهای از مواد غذایی حیوانی یافت میشود زیرا باکتریهای روده آن را تولید میکنند و سپس طی زمان در بافت ماهیچهای بیشتر حیوانات گیاهخوار مانند ماهی، گاو، مرغ و … انباشته میشود. ب۱۲ از طریق مواد غذایی حیوانی مانند گوشت…
بیشتر بخوانید » -
29 مهر
چهار روش برای درمان کبد چرب
خبرآنلاین نوشت: کبد چرب وضعیتی است که با گذشت زمان، باعث تجمع چربی در کبد میشود. بیماری کبد چرب الکلی در اثر مصرف زیاد الکل ایجاد میشود. بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) مربوط به مصرف الکل نیست و علت آن ناشناخته است؛ اما بیشتر در افرادی مشاهده میشود که مبتلا…
بیشتر بخوانید » -
29 مهر
از سیاست سلامت تا انضباط جنسیتی | آیدا نوابی
آیدا نوابی، پژوهشگر اجتماعی در یادداشتی که در اختیار انصاف نیوز قرار داده است، نوشت: بدن زنانه در طول تاریخ همواره تحت کنترل سازوکارهای قانونی و نهادی توسط سازمانهایی متولی بهداشت و سلامت قرار داشته است، این موضوع به ویژه در حوزههایی چون خودمختاری زنان برای بارداری، و فناوریهای مرتبط…
بیشتر بخوانید » -
29 مهر
کدام ابوالفضل فاتح؟
در روزهای اخیر رسانهها اظهارات یک پزشک متخصص بیماریهای ریوی به نام ابوالفضل فاتح را منتشر کردهاند که با موسس ایسنا تشابه اسمی داشته و باعث اشتباه برخی رسانهها و مخاطبان شد. آنها هر دو پزشک هستند. شخص دست چپ، ابوالفضل فاتح، روزنامهنگار، فعال سیاسی، کارشناس ارتباطات و پزشک است.…
بیشتر بخوانید » -
29 مهر
خشک کردن موها با هوا بهتر است یا سشوار؟
سایت برترینها: شستشوی مو با آب گرم و شامپو باعث باز شدن کوتیکولها (لایه بیرونی مو) میشود و موها را بیشتر در معرض اصطکاک قرار میدهد. در سالهای اخیر، خشک کردن مو به صورت طبیعی به یکی از روشهای محبوب افرادی تبدیل شده است که به سلامت موهایشان اهمیت میدهند…
بیشتر بخوانید » -
29 مهر
دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم
بهداشت نیوز نوشت: نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. میتوانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم صاف داشته باشید. کنترل وعده غذایی سالم و ورزش منظم همگی بنای…
بیشتر بخوانید » -
26 مهر
بیماریهای ناشی از نوشیدن!
نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. بهداشت نیوز: نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن…
بیشتر بخوانید » -
26 مهر
این دو قسمت مرغ سلامتی شما را تهدید میکند
جماران: استاد بیماری های طیور و رئیس سابق دانشکده دامپزشکی دانشگاه قاهره، دو قسمت خطرناک مرغ را فاش کرد. مرغ به عنوان یکی از بهترین جایگزینها برای خوردن گوشت در نظر گرفته میشود، چرا که به دلیل داشتن درصد چربیهای اشباع کمتر، علاوه بر داشتن درصد اسیدهای چرب امگا ۶،…
بیشتر بخوانید » -
26 مهر
افزایش پوکی استخوان با مصرف این نوشیدنی گرم
جامجم آنلاین: از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. با توجه به اینکه کافئین قهوه میتواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند.…
بیشتر بخوانید » -
26 مهر
سیگارهای الکترونیکی؛ «قاتلان پنهان» در پوشش فناوری
سیگارهای الکترونیکی با ظاهر مدرن و تبلیغات فریبنده، بهعنوان جایگزینی بیخطر برای دخانیات معرفی میشوند، اما این محصولات در واقع خطرات جدیتری برای سلامت عمومی دارند. به گزارش سایت صاحب نیوز (اصفهان)، «مصرف دخانیات همچنان یکی از بزرگترین معضلات بهداشت عمومی در ایران و سراسر جهان محسوب میشود. براساس آمار…
بیشتر بخوانید » -
25 مهر
خانوم ها بخوانند آنچه که باید درباره رنگ موهای گیاهی بدانید
:یک متخصص طب سنتی به خبرآنلاین میگوید: «تغذیه سالم، جهت داشتن موهایی پرپشت و زیبا، اهمیت زیادی دارد. وقتی تغذیه مناسب و کمخونی و ضعف عمومی که از علل ریزش موهاست رفع شود، موها قوی و پرپشت خواهد شد. باید دانست خوابکم و بدخوابیها با تضغیف مغز سبب ریزش مو…
بیشتر بخوانید » -
25 مهر
چگونه بفهمیم عمرمان طولانی است یا خیر؟
خبرانلاین نوشت: پزشکی در یکی از برنامههای پادکست «دنیای تغذیه» توضیح داد که با آزمایشی ساده میتوانیم بفهمیم آیا عمری طولانی خواهیم داشت یا خیر. نادیا زکالوند: بنابه گفته دکتر «اد جونز» در یکی از برنامههای پادکست دنیای تغذیه، اگر قدرت دست بالایی داشته باشید، میتوانید به داشتن عمر طولانی…
بیشتر بخوانید » -
25 مهر
تفاوت ریزش مو در زنان و مردان
ریزش مو از پدیدههای رایج مشترک در زنان و مردان است. سن و سال هم نمیشناسد، اما انواع مختلفی دارد، از آنجایی که ریزش مو احتمال دارد عوارضی به همراه داشته باشد و به ظاهر افراد تا حدی آسیب وارد کند، سؤال این است که آیا میتوان ریزش مو در…
بیشتر بخوانید » -
25 مهر
شایعترین علل گازگرفتگی در استان قم
رئیس ایمنی، بهداشت و محیطزیست شرکت گاز استان قم با بیان اینکه شایعترین علت گازگرفتگی یا همان مسمومیت با گاز مونواکسیدکربن به دلیل نصب نادرست دودکش تجهیزات گازسوز است.به گزارش سایت قم فردا، «علی تلخابی، در گفتگو با خبرنگاران پیرامون شایعترین علل گازگرفتگی در قم، اظهار کرد: هر ساله همزمان…
بیشتر بخوانید » -
23 مهر
جالبترین خواص تخم کدو را بخوانید!
تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. عصر ایران: تخم کدو خواص و فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد. خواص تخم کدو برای سلامتی ناشی از وجود مواد مغذی در آن از جمله چربیهای سالم، منیزیم و روی است که این مواد مغذی به سلامت قلب، پروستات…
بیشتر بخوانید » -
23 مهر
مصرف زیاد ویتامین E سبب خونریزی میشود
خبرگزاری ایسنا: به گفته متخصصان مصرف زیاد برخی ویتامینها سبب خونریزی میشود. یکی از موارد بالقوه خطرناک مصرف ویتامین یا مولتیویتامین حاوی ویتامین E، خونریزی بیش از حد است. کاترین بولینگ، پزشک خانواده، در همین خصوص میگوید: مگر اینکه دلیلی برای مصرف ویتامین E داشته باشید وگرنه نباید آن را…
بیشتر بخوانید » -
22 مهر
هر روز سیر بخورید
سلامتنیوز: ظاهراً سیر میتواند در طول ۲۴ ساعت به بهبود بدن کمک کند. از نظر متخصصان مصرف ۶ حبه سیر به طور روزانه میتواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. سیر یکی از سالمترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا میتواند بیماریهای متنوعی را درمان کند…
بیشتر بخوانید »
