دسته سلامت

خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی را برای استراحت و شارژ شدن بدن فراهم می‌کند، بلکه در ارتقای توانایی مغز برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار مهم است. خبرآنلاین نوشت: خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی…

دو عدد تخم مرغ در روز به دلیل داشتن میزان پروتئین بالا، ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. فرارو نوشت: مصرف منظم تخم مرغ باعث رشد عضلات، سلامت مغز و محافظت از بینایی می‌شود…

پروبیوتیک‌های موجود در ماست و سایر غذا‌های تخمیر شده ممکن است برای سلامت روده شما مفید باشند، اما آیا پروبیوتیک‌ها می‌توانند رشد مو را تقویت کنند؟ سلامت نیوز نوشت: بر کسی پوشیده نیست که خوردن غذا‌های غنی از پروتئین یا…

در حالی که برخی از زنان هیچ علائم اولیه PCOS را تجربه نمی کنند، برخی دیگر دچار پریودهای نامنظم، افزایش وزن و خستگی می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، در حالی که هیچ درمانی برای سندرم…

خوردن خیار فواید بسیاری دارد، اما برخی‌ها ممکن است به دلایل مختلف نتوانند خیار بخورند. ایسنا نوشت: با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار…

تنبلی تخمدان و کیست تخمدان دو حالت متفاوت هستند، اما باید در نظر داشته باشید که تنبلی تخمدان به معنای عدم تولید هورمون‌ های زنانه در تخمدان‌ها است. به گزارش سلامت نیوز، دکتر کیانا صادقی متخصص زنان، زایمان و نازایی در سایت…

لکه بینی در خارج از پنجره قاعدگی یکی از علائم شایع آندومتریوز است اما به سایر شرایط نیز اشاره دارد. مهم است که برای تشخیص مناسب به یک متخصص مراجعه کنید. ترشحات واژن چیست؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل…

فرارو نوشت: متخصصان تغذیه معتقدند حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط به خرج داد. تنها چند ماه پیش زنی در تعطیلات پس از نوشیدن چهار بطری آب در عرض ۲۰ دقیقه جان خود را از دست داد. احتمالاً…

خبر فوری نوشت: با کمک دوربین‌های مادون قرمز می‌توان حرارت نقاط مختلف بدن را اندازه‌گیری کرد. حالا پژوهشگران متوجه شده‌اند که با بررسی دمای نقاط مختلف صورت انسان می‌توان به اطلاعات جالبی دست پیدا کرد. دکتر علی‌اصغر هنرمند اظهار کرد: مشخص…

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوابیدن در تعطیلات آخر هفته برای جبران کمبود خواب طول هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا یک‌پنجم کاهش دهد.  به گزارش ایرنا براساس یافته‌های ارائه‌شده در کنگره کنترل پایداری الکترونیکی (ESC) ۲۰۲۴،…

احساس بیداری یعنی این‌که بدن و جسم در وضعیت خواب است اما ذهن و مغز همچنان در حال فعالیت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، احساس بیداری یعنی این‌که بدن و جسم در وضعیت خواب…

سازمان های حمایت از سرطان در آلمان با اشاره به تأثیر فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از سرطان، خواستار ورزش روزانه به مدت یک ساعت در مدارس شده اند. جماران – سبک زندگی؛ به نقل از مجله سلامتی: گرد نیتکوفن،…

کارشناسان تغذیه نشان داده اند که دمای آب آشامیدنی برای گروه های خاصی از مردم اهمیت ویژه ای دارد.  جماران – سبک زندگی؛ به نقل از مجله پزشکی : محققان می‌گویند که دمای ایده‌آل برای آب آشامیدنی حدود ۳۶ درجه…

جماران نوشت: بسیاری از مردم دوست دارند صبح ها در ابتدای روز قهوه بنوشند، اما کارشناسان تغذیه تایید کرده اند که نوشیدن آن در زمان نامناسب خواص مثبت آن را تضعیف می کند و بر سلامت عمومی و کیفیت خواب…

محققان می‌گویند کودکانی که مستعد ابتلا به دیابت نوع ۱ هستند و موز، جو و ماست می‌خورند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. یورونیوز نوشت: در مطالعه‌ای که در موسسه سلامت و رفاه رژیم غذایی فنلاند انجام…

گوشت بلدرچین در فرهنگ غذایی لهستانی‌ها، پرتغالی‌ها، ایتالیایی‌ها، مکزیکی‌ها و هندی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یک ماده غذایی پرطرفدار شناخته می‌شود. عصر ایران نوشت: گوشت بلدرچین در فرهنگ غذایی لهستانی‌ها، پرتغالی‌ها، ایتالیایی‌ها، مکزیکی‌ها و هندی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد…

بدن انسان مدام در حال انجام واکنش‌های شیمیایی بسیاری است که تعدادی از آن‌ها در مراحل مختلف به ویتامین ها نیاز دارند. اگر ویتامین های مورد نیاز در این واکنش‌ها تأمین نشود، ممکن است فرآیند انجام آن‌ها دچار اختلال شود…

خبرآنلاین: بر اساس یافته‌های پیشین، افزایش چربی کبد و تولید آنزیم‌های خاص کبدی بر سلامت مغز و بروز بیماری آلزایمر نقش دارد، اما طبق تحقیقات جدید، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز تأثیر مثبتی بر سلامت مغز و کند کردن…

گرما می‌تواند باعث اختلال باروری در مردان شود. به گزارش خبرآنلاین، یک متخصص جراحی کلیه، مجاری ادراری و تناسلی گفت: گرما می‌تواند باعث اختلال باروری در مردان شود. بنابر گزارش مهر، بهرنگ آبادپور، ضمن بررسی مشاغل و شرایط محیطی که ممکن است…

بهداشت نیوز: استاد گروه انگل شناسی و قارچ شناسی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خارش شدید شبانه می تواند از علائم اصلی انگل پوستی سارکوپتس اسکابیه باشد که زمینه ساز بیماری گال یا بیماری جَرَب، در افراد می شود. فریبا…