خبرآنلاین: تحقیقات نشان میدهد که ویتامین D میتواند فواید بسیاری بر جنبههای مختلف سلامت زنان داشته باشد. ویتامین D نقش مهمی در سلامت باروری و تنظیم هورمونهای زنانه دارد. بر همین اساس، اطمینان از دریافت میزان کافی ویتامین D برای…
افردی که دچار خار پاشنه هستند ممکن است مشکلاتی مانند کوتاهی تاندول آشیل داشته باشند، کوتاهی تاندول آشیل میتواند از عوارض استفاده از کفشهای پاشنه بلند خصوصاً در زنان باشد. به گزارش سایت افق کرمانشاه، «یک فیزیوتراپیست به افق کرمانشاه…
تحقیقات نشان دادند که بعضی از مواد غذایی میتوانند باعث تشدید میگرن و برخی دیگر دردهای میگرنی را کاهش دهند، البته عوامل مختلفی مانند داروها، نوسانات قند خون، تغییر در عادات خواب، عوامل روانی و استرس نیز میتواند سردردهای میگرنی…
دانشیار بیماریهای مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مصرف بیرویه مُسکنها و عدم بهبودی سردرد، میتواند نوعی وابستگی به دارو و چرخه معیوبی از سردردهای ناشی از مصرف مسکن را ایجاد کند، تاکید کرد: بنابراین لازم…
سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. ایسنا: سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانیها…
خبرآنلاین: دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش مییابد، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شویم. مصرف ویتامین D به مثابه یک…
خبرآنلاین نوشت: دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش مییابد، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شویم. مصرف ویتامین D به مثابه…
ایسنا نوشت: یک متخصص ایمونولوژی با بیان اینکه افراد مبتلا به آلرژیهای فصلی بیشتر مستعد عفونتهای سینوزیتی هستند، کمخوابی، استرس و اضطراب و مصرف قند و نوشابه را از جمله موارد کاهش ایمنی بدن و ابتلا به بیماریهای تنفسی ذکر…
ایسنا نوشت: سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانیها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص قوی، مغذی و با کالری بسیار کم است و گفته میشود که میتواند به…
یوگا نه تنها بدن را انعطافپذیر و قویتر میکند، بلکه ذهن را آرام کرده و روان را به تعادل میرساند. این تمرین که ریشه در هزاران سال تاریخ دارد، فوایدی بیش از حرکات فیزیکی دارد و میتواند کلید بهبود روحیه،…
یوگای نشسته شهرتی قدیمی دارد و کارشناسان معتقدند این حرکات آرام میتواند سلامت بدن را در هر سنی به طور چشمگیری بهبود بخشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از نیویورک پست، گرفتگی ماهیچهها زندگی روزمره را دشوارتر…
میرطاهر موسوی، رئیس کمیتهی انتخاب رئیس سازمان بهزیستی، فضاسازی رسانهها مبنی بر انتخاب فردی جز افراد معرفی شدهی کمیته را غیراخلاقی و غیرموجه و البته مایهی نگرانی برای تاثیر افرادی خارج از سازمان بر این انتخاب دانست. او در پاسخ…
با فرا رسیدن پاییز و آغاز تغییرات شدید در شرایط جوی، بدن انسان نیازمند تطابق با محیط جدید است؛ این تغییرات میتواند چالشهای جدی برای سلامت ما ایجاد کند. به گزارش سایت صاحب نیوز (کاشان)، «با ورود به فصل پاییز…
مؤسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان «محک» در سی و سومین سال فعالیت خود، با همراهی مؤسسه خیریه کسا در اصفهان، مؤسسه خیریه تسکین در تبریز و مؤسسه خیریه حمایت از کودکان مبتلا به سرطان خراسان نشست خبری…
همشهری آنلاین: بیایید صادق باشیم، در دنیایی که اغلب برون گرایی را ستایش می کند، درونگرا بودن گاهی اوقات می تواند حس شنا کردن بر خلاف جریان آب را داشته باشد. به نقل از hackspirit، هیچ اشکالی ندارد که از…
حبوبات یکی از منابع غنی تامین پروتئین هستند و میتوانند جایگزین مناسب و ارزانی برای گوشت باشند. در ادامه سادهترین و سریعترین روش گرفتن نفخ حبوبات را به شما آموزش دادهایم. به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، حبوبات یکی از…
خبر انلاین نوشت: وقتی بدن کمی بو بگیرد طبیعی است، اما گاهیاوقات از بدن بوهای خاصی منتشر میشود که علامت مشکلاتی خاص در بدن است و باید به آنها توجه شود. نادیا زکالوند: بوی بد بدن که گاهگاهی رخ میدهد…
فرارو نوشت: حتی در مصرف مواد مغذی نیز باید تعادل را رعایت کرد؛ مصرف بیش از حد مصرف این ۷ مکمل میتواند سمی باشد. مصرف دوزهای زیادی از برخی ویتامینها و مکملهای غذایی، به ویژه در یک دوره زمانی طولانی…
عصر ایران: فشار چشم یا فشار داخل چشمی (IOP) یکی از عوامل کلیدی در سلامت چشم و بهویژه در بروز بیماریهایی مانند گلوکوم (آبسیاه) است. این فشار ناشی از تعادل میان تولید و تخلیه مایع داخل چشم (زلالیه) است. اگر…
همشهری آنلاین نوشت: بسیاری از ما نمیتوانیم صبح خود را بدون یک فنچان یا یک ماگ قهوه تصور کنیم و تنها با نوشیدن قهوه انرژی زا صبحمان زنده میشود یا به اصطلاح روز را سر زنده آغاز میکنیم. اما همین…
