دسته سلامت

اطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست نوشت: پیلاتس یک ورزش سبک است که از طریق یک سری حرکات تکراری باعث تقویت مغز می‌شود. مانند یوگا، پیلاتس نیز بر انعطاف پذیری تاکید دارد و در عین حال ارتباط ذهن و…

یکی از خواص بی‌نظیر دمنوشی که در این مطلب معرفی می‌کنیم کاهش کلسترول و فشار خون است. همشهری: یکی از خواص بی‌نظیر دمنوشی که در این مطلب معرفی می‌کنیم کاهش کلسترول و فشار خون است. چای سفید مثل چای سبز…

میزان متابولیسم شما اساساً نشان دهنده تعداد کالری هایی است که در روز می سوزانید؛  این بدان معناست که هر چه میزان متابولیسم شما بیشتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید و وزن بیشتری از دست می دهید. در دو مطالعه بر…

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. خبر آنلاین: به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان…

جمعی از فعالان حوزه‌ی سلامت از جمله فعالین دانشجویی دانشگاه‌های علوم پزشکی مختلف کشور در بیانیه‌ای خطاب به رئیس دولت چهاردهم از مطالبات خود گفته‌اند. به گزارش انصاف نیوز، متن کامل این بیانیه در پی می‌آید: بسمه تعالی استاد گرامی؛…

ایسنا نوشت: تیمی از متخصصان پزشکی وابسته به مجموعه‌ای از موسسات در سراسر ایالات متحده از طریق مطالعه روی داده‌های Fitbit دریافتند افرادی که به طور منظم خواب نامناسب دارند، نسبت به افرادی که به طور معمول خوب می‌خوابند بیشتر…

سلامت نیوز نوشت: زخم اثنی‌عشر نوعی زخم گوارشی است که در اثنی‌عشر ایجاد می‌شود. اثنی‌عشر قسمت بالایی روده باریک است که مستقیماً به معده وصل می‌شود، یعنی همان جایی که محتویات معده وارد روده می‌شوند. زخم‌های گوارشی زخم‌هایی هستند که…

زندگی سلام نوشت: خواب خوب شبانه برای سلامتی جسم و روان انسان بسیار مهم است، با این حال افراد زیادی در جهان با مشکل بی‌‌خوابی یا کم‌خوابی مواجه‌‌اند و نصف شب‌ها با انواع فکر و خیال‌ دست‌وپنجه نرم می‌کنند. بیدار…

آیا تا به حال قبل از یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقات به خود قوت قلب داده‌اید و با خود صحبت کرده‌اید؟ برترین‌ها: آیا تا به حال قبل از یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقات به خود قوت…

متخصص جراحی مغز و اعصاب با تاکید بر ضرورت اجتناب گروه‌های حساس از حضور در فضاهای گرم، افزایش احتمال بروز سکته، پرخاشگری، اضطراب، تشدید علائم میگرن و MS، اختلال در عملکرد حافظه و تمرکز و همچنین بروز آسیب‌های جبران ناپذیر…

روزنامه خراسان نوشت: استرس باعث تقویت‌ التهاب و درد شده و حین پاسخ بدن به استرس، انتقال‌دهنده‌های عصبی آزاد و در درد سر، گردن و نواحی شانه نمود پیدا می‌کنند. استرس محرک درد است استرس محرک و تقویت‌کننده درد است.…

ایرنا نوشت: داشتن یک خواب خوب برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است اما برخی با وجود اینکه تلاش می‌کنند تا روزی سرشار از انرژی مثبت برای خود بسازند، اغلب اوقات احساس خستگی می‌کنند. داشتن یک رژیم غذایی…