سلامت

  • دی- 1402 -
    19 دی

    8 نشانه مخفی افسردگی که باید جدی گرفت

    خبرفوری نوشت: فردی که افسرده است یا در حال افسردگی است همیشه متوجه اتفاقی که در وجودش افتاده نیست! گاهی شما علامت‌های افسردگی را با خود حمل می‌کنید و شانه‌هایتان هر روز زیر بار آن خمیده‌تر می‌شود ولی حالتان را به خستگی، مشغله‌ی زیاد، هورمون‌ها و حتی شرایط و اتفاقات جامعه ربط می‌دهید!…

    بیشتر بخوانید »
  • 18 دی

    علائم واژن سالم بدون زگیل چیست؟

    یکی از دغدغه ­هایی که این روزها ذهن خیلی از افراد اعم از زن و مرد را به خود مشغول کرده است، واژن سالم بدون زگیل است. به گزارش سلامت نیوز، دکتر محمد جباری متخصص ارولوژی، نوشت: «یکی از دغدغه هایی که این روزها ذهن خیلی از افراد اعم از زن…

    بیشتر بخوانید »
  • 18 دی

    اختلال تیروئید بر عملکرد جنسی تاثیر می گذارد؟

    اختلال عملکرد جنسی می تواند به دلیل کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید ایجاد شود. مردان ممکن است به اختلال نعوظ مرتبط (ED) مبتلا شوند، در حالی که زنان ممکن است مقاربت دردناک را تجربه کنند و میل جنسی کم می تواند به دلیل اختلالات تیروئید در هر دو جنس رخ دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل…

    بیشتر بخوانید »
  • 18 دی
    قلب

    6 تمرین آسان برای سلامت قلب

    اگر مشتاق حفظ سلامت قلب خود هستید، در اینجا چند تمرین آسان توضیح داده شده که می توانید در خانه انجام دهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انلی مای هلث، در سال های اخیر، بسیاری از افراد نسبت به سلامت قلب خود آگاه تر شده اند. داده‌های منتشر شده…

    بیشتر بخوانید »
  • 18 دی

    تهران ابرشهر افسرده ها: ۹۹.۷ درصد مردم پایتخت سرزنده نیستند!

    تهران و آلودگی هوا، تهران و ترافیک، تهران و هزینه های سرسام آور زندگی و هزاران عامل دیگر، به راحتی می تواند باعث افسردگی ساکنین این شهر بزرگ شود. گزارش منتشر شده‌ی یک نهاد رسمی زیرمجموعه شهرداری پایتخت، «تهران» را به عنوان «ابرشهر افسرده‏‏‌ها» معرفی می‌کند. به گزارش دنیای‌اقتصاد، گزارش اخیر مرکز…

    بیشتر بخوانید »
  • 18 دی

    ۶ راهکار موثر برای طولانی تر کردن رابطه جنسی

    روزیاتو نوشت: یک زندگی جنسی پررونق نه تنها به حفظ رابطه کمک می‌کند بلکه فواید سلامتی متعددی نیز دارد، به‌ویژه زمانی که به ارگاسم می‌رسید. بنابراین اگر رابطه جنسی تان در عرض چند دقیقه تمام می‌شود وقت آن است که با چند تمرین به طولانی تر شدن آن کمک کنید. رابطه جنسی…

    بیشتر بخوانید »
  • 18 دی
    قرص

    کمبود این ویتامین باعث عصبانیت می‌شود

    ایلنا نوشت: متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید. «خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران در پاسخ به این سوال که بیشتر کمبود کدام ویتامین در کشور…

    بیشتر بخوانید »
  • 17 دی

    چگونه در 10 دقیقه با اختلال بیش‌فعالی مقابله کنیم؟

    خبرگزاری ایسنا نوشت: اختلال بیش فعالی یا نقص توجه با فعالیت بیش از حد، رفتار تحریک‌آمیز و بی‌توجهی مشخص می‌شود. میزان ۱۰ دقیقه مراقبه ذهن آگاهی و ۱۰ دقیقه ورزش به کودکان مبتلا به این اختلال کمک خواهد کرد. در حالی که پیش از این هر دو رویکرد برای کمک…

    بیشتر بخوانید »
  • 17 دی

    5 علامت مشکلات کبدی در ظاهر افراد

    سایت روزیاتو نوشت: کبد مسئول حذف مواد زائد و سموم و همچنین تبدیل غذا به انرژی است. اما هرگونه آسیب به کبد می‌تواند باعث ایجاد علائم پایدار در نقاطی از بدن شود که ممکن است انتظار نداشته باشید. کبد انسان یک اندام حیاتی و مسئول حفظ عملکردهای حیاتی بدن است…

    بیشتر بخوانید »
  • 17 دی

    7 مسکن طبیعی برای کاهش اسپاسم عضلانی

    خبرگزاری ایسنا نوشت: انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری‌ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند. اسپاسم عضلانی می‌تواند در کوتاه یا طولانی مدت عضلات فرد را درگیر کند که یکی از…

    بیشتر بخوانید »
  • 16 دی

    اشتباهی که در رژیم‌های غذایی منجر به افزایش وزن می‌شود

    یورونیوز فارسی نوشت: تحقیقات جدید دانشمندان هاروارد نشان می‌دهد که اثربخشی رژیم‌های کم کربوهیدرات که برای مدیریت وزن دارای محبوبیت است به‌طور قابل‌توجهی متفاوت است و برخی از این رژیم‌ها به‌طور بالقوه منجر به افزایش وزن می‌شوند. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که رژیم‌های کم کربوهیدرات با تمرکز بر پروتئین‌های…

    بیشتر بخوانید »
  • 16 دی

    آسیب‌های ناشی از کمبود ویتامین B۱۲

    خبرگزاری ایسنا نوشت: کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟ ویتامین B۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی…

    بیشتر بخوانید »
  • 16 دی

    رابطه یک نوع باکتری در معده با آلزایمر

    یورونیوز فارسی نوشت: محققان دریافته‌اند که نوع رایجی از التهاب معده که بر اثر عفونت یک باکتری روی می‌دهد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. بر اساس مطالعه اخیر دانشگاه مک گیل در کانادا، باکتری «هلیکوباکتر پیلوری» که در معده دو سوم جمعیت جهان یافت می‌شود، می‌تواند خطر…

    بیشتر بخوانید »
  • 15 دی
    سیگار الکترونیکی

    ترک سیگار با این مواد غذایی و نوشیدنی دشوارتر است

    خبرفوری نوشت: هنگام ترک سیگار، باید از مصرف ۵ نوع غذا پرهیز کنید. زیرا مواد خاصی مانند شکر می‌توانند جایگزین اعتیادآوری باشند، در حالی که برخی از این غذا‌ها علائم را تشدید می‌کنند هنگام ترک سیگار، باید از مصرف غذا‌های تند، تنقلات شیرین، غذا‌های سرخ‌شده و نمک زیاد خودداری شود.…

    بیشتر بخوانید »
  • 15 دی

    علل خشک شدن پوست بینی

    مشرق نیوز نوشت: پوسته پوسته شدن اطراف بینی و خشکی پوست روی بینی دلایل مختلفی مانند کم آبی بدن یا تغییر آب و هوا دارد اما با روش های مراقبت پوست می توانید از خشکی پوست بینی جلوگیری کنید. حتما شما هم تا به حال شاهد این بوده اید هنگامی…

    بیشتر بخوانید »
  • 15 دی

    فوبیای تماس تلفنی چیست؟ + راه مقابله

    سایت چطور نوشت: شاید شما هم جزو کسانی باشید که وقتی تلفن زنگ می‌زند، دوست دارید جواب ندهید یا مثلا وقتی می‌خواهید به کسی تلفن کنید، مدام سناریوهای مختلف گفت‌وگو را در ذهن خود مرور می‌کنید. شاید هم وقتی زنگ تلفن به صدا درمی‌آید، خیس عرق می‌شوید و احساس ترس…

    بیشتر بخوانید »
  • 15 دی

    علائم ناباروری در مردان و زنان

    سایت چطور نوشت: ناباروری مقوله‌ای استرس‌زا برای افرادی است که تصمیم دارند بچه‌دار شوند. بسیاری از افراد گمان می‌کنند ناباروری هیچ‌ درمانی ندارد، اما این درست نیست و ناباروری بسیاری از افراد قابل‌درمان است. بیش از ۴۸میلیون زوج در جهان دچار ناباروری‌اند، پس مشکل ناباروری در سراسر جهان بسیار رایج…

    بیشتر بخوانید »
  • 15 دی

    هشدار؛ «از عطاری ها داروی ترک اعتیاد نخرید»

    سلامت نیوز نوشت: عضو هیات علمی سازمان پزشکی قانونی شگردهای عطاری‌ها را در زمینه فروش اقلام دارویی تقلبی بیان کرد. مریم اخگری عضو هیات علمی سازمان پزشکی قانونی کشور درباره شگردهای عطاری‌ها در زمینه فروش اقلام دارویی تقلبی گفت: در بررسی برخی مکمل‌ها، مانند داروهای کاهش وزن، مشاهده شده که…

    بیشتر بخوانید »
  • 15 دی

    ۲۰ آنتی هیستامین سالم و طبیعی

    سایت تحلیلی- خبری عصرایران نوشت: آویشن، یک گیاه غنی از مواد مغذی است. سطح بالایی از ویتامین C دارد که با فلانوئید ترکیب می شود و به سمت سلول های مغز می روند. همچنین دارای مزایای ضد میکروبی می باشد. آنتی هیستامین دارویی است که بیشتر برای رفع حساسیت و…

    بیشتر بخوانید »
  • 15 دی

    درد یک‌طرفه کمر نشانه چیست؟

    سلامت‌نیوز نوشت: یک درد تیرکشنده یا ضربان‌دار در سمت پایین و چپ کمر می‌تواند مانع ورزش‌کردن و فعالیت‌های روزمره‌تان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباط‌هاست که به‌مرورزمان خوب می‌شود؛ اما در برخی موارد کمردرد یک‌طرفه، مثلاً در سمت چپ، می‌تواند علامتی…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا