شب ها خوابم نمی برد؛ چه کنم؟

آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن چای و قهوه شبانه دوری می کنید، اما هنوز نمی توانید به سرعت بخوابید؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن…

آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن چای و قهوه شبانه دوری می کنید، اما هنوز نمی توانید به سرعت بخوابید؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن…

هاله حامدیفر مدیر گروه دارویی سیناژن در صفحه شخصی خود در اینستاگرام درباره امحای ۶ میلیون دوز اسپایکوژن نوشت. پاندمی کرونا تمام شد اما هنوز حواشی تولید واکسن ملی ادامه دارد . یکی از هفت شرکت تولید واکسن که از…

زمانی فرا می رسد که به نظر می رسد ناچار به مصرف آنتی بیوتیک ها بشویم. اما درک این نکته ضروری است که آنها فقط به درمان عفونتهای باکتریایی مانند گلودرد استرپتوکوکی و عفونتهای دستگاه ادراری (UTIs) کمک میکنند و…

دانستن روشهای پاکسازی بدن از اخلاط فاسد از اندامهای مختلف بدن در طب سنتی اهمیت بسیار بالایی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریهای مختلف دارد؛ یکی از بهترین روشها برای دفع اخلاط و پاکسازی عمقی بدن استفاده از “منضجها…

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در فصل بهار، هوا گرمتر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا میکند بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند مصرف شود. به گزارش…

روزیاتو نوشت: درباره عادت های مرتبط با دستشویی رفتن زیاد صحبت نمی شود، در حالی که ما روزانه چندین بار از دستشویی استفاده می کنیم، بی آنکه متوجه باشیم این کار را می توانیم به شکلی بهتر که برای سلامت…
خبرآنلاین نوشت: اخیرا دانشگاه علوم پزشکی تهران و ۴۰ استاد دیگر رشتههای مختلف پزشکی را بازنشسته و اخراج کرده است و دکتر ملک زاده که در زمره این استادان است در نامهای گلایه آمیز به این شیوه انتقاد کرد. اینک…

عصرایران نوشت: خانم دکتر بخشی پس از دو ترومای بزرگ (از دست دادن پدر و مادر ) و با یک سال تاخیر طرح خود را آغاز کردند. وزارت بهداشت کمکی به جابجایی محل طرح ایشان نکردند (ایشان در لیست سیاه…

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، مطالعات نشان داده است که مصرف غذاهای تند به طور معکوس با مرگ و میر کلی و خاص، مستقل از سایر عوامل خطر مرگ مرتبط است. بر این اساس، کاهش خطر…

اعتماد آنلاین نوشت:پزشکان اعلام کردند یک سوسک زنده را از داخل ریه یک مرد هندی خارج کردند. این بیمار ۵۵ ساله به بیمارستان ایالت کرالا مراجعه و اعلام کرد شرایط مناسبی ندارد. مشکلات تنفسی این فرد باعث شد پزشکان برونکوسکوپی را…

خبرگزاری ایسنا نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد شاخههای گیاه بامبو سرشار از پروتئین بالا و از این منظر شبیه به شیر گاو است. این یافتهها میتواند به پیشگیری از بیماریهایی مانند چاقی، دیابت و سرطان کمک کند. در…

دیجی کالا مگ نوشت: سمنو، این شاهکار آشپزی ایرانی که در سفرهی هفتسین ما جای دارد، گنجینهای از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست که میتواند سلامتی شما را از جنبههای مختلف تقویت کند. در این مطلب از دیجیکالا مگ تصمیم…

دیجی کالا مگ نوشت: انواع مغزها و آجیل اخیرا بسیار مورد توجه قرار گرفتهاند چون خوراکیهایی خوشمزه و در عین حال بسیار مغذی و مفیداند اما اگر هر روز آجیل بخوریم چه اتفاقی برای بدنمان میافتد؟ آیا مصرف روزانهی آجیل…

عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران گفت: تخمه ژاپنی حاوی ترکیبات بسیار مفید مانند ویتامینهای ضروری بدن، آنتی اکسیدانهای قوی و مواد معدنی مفید برای سلامتی است، از این رو مصرف این تخمه برای تقویت سلامتی توصیه میشود. رضا معطری…

برخی از شرایط و موارد مختلف می توانند باعث شوند مدفوع شما بوی بسیار بدی بگیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث، همه ما مدفوع می کنیم و هرگز بوی خوبی نمی دهد. اما گاهی اوقات، این بو ممکن است بدتر…

خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک میتواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات میتواند خطر ابتلا به…

منتظر نمانید تا دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شوید. لازم است به علائمی که نشان میدهند قلبتان نیاز به کمک دارد توجه کنید. خوروپف میکنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، خیلی از افراد گاهی خوروپف…

مطالعات نشان داده اند که سیر دارای ترکیبی به نام آلیسین است که جریان خون را افزایش می دهد و می تواند قدرت جنسی مردان را بیشتر و میل جنسی آنها را تقویت کند. مردان می توانند هر روز دو تا سه…

این میوهها کالری کمی دارند و سرشار از فیبر و مواد مغذی مفیدی هستند که باعث کاهش چربی میشوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از دایت شفز، میوهها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگهای درخشان و همچنین مواد مغذی…

ممکن است به دلایل مختلف، از جمله مشکلات در استفاده از کنترل بارداری و ترجیحات شخصی، بخواهید رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید؛ با این حال، قبل از انجام فعالیت های جنسی محافظت نشده، درک خطرات و عوارض سلامتی مرتبط…