دسته سلامت

آنتی‌بیوتیک‌های صدرنشین بازار دارو در ایران مشخص شدند

این آنتی‌بیوتیک‌ها بیشترین فروش ریالی را در میان آنتی‌بیوتیک‌های کشور داشته‌اند. ایسنا: طبق اعلام سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی سازمان غذا و دارو، آموکسی‌سیلین، سفکسیم و کوآموکسی‌کلاو در سال ۱۴۰۳ بیشترین فروش ریالی را در میان آنتی‌بیوتیک‌های کشور داشته‌اند؛…

این ۱۰ خوراکی «نفخ معده» را کاهش می‌دهند

فرادید:  نفخ خطرناک نیست، اما بدون‌شک آزاردهنده است و انرژی و تمرکز روزانه را کم می‌کند. دلیل آن می‌تواند هر چیزی باشد؛ از غذای شور گرفته تا تند خوردن یا کم آبی.  راه‌حل، گرسنگی‌دادن به خود یا نوشیدنی‌های سم‌زدا نیست، بلکه…

مواد غذایی موثر در کاهش فشار خون

ایسنا: متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد. غذا می‌تواند بر…

هر بار که سردرد گرفتید، اول لیوان آب بخورید!

مشرق: تحقیقات تازه نشان می‌دهد کم‌آبی بدن یکی از شایع‌ترین دلایل سردرد و میگرن است و تنها افزایش مصرف آب می‌تواند کیفیت زندگی مبتلایان را به‌طور چشمگیری بهتر کند. بدن ما بیش از نیمی از وزنش را از آب گرفته است…

ورزشی که باعث تناسب اندام پس از ۶۰ سالگی می‌شود

خبر آنلاین_زینب کامرانی: ریشه هولاهوپ به تمدن‌های باستانی مصر و یونان برمی‌گردد، جایی که حلقه‌های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می‌شدند. در قرن پانزدهم، بومیان آمریکا از همین حلقه‌ها در مراسم مذهبی…

۵ ترفند غیرمعمول برای سریع‌تر به خواب رفتن!

همشهری آنلاین: چند نکته و ترفند غیرمعمول هست که می‌تواند به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید. به نقل از ایندیپندنت، از هر سه بزرگسال، یک نفر خواب کافی ندارد و پیامدهای آن ممکن است مرگبار باشد. خواب ناکافی…

۱۰ ماده‌ غذایی که از انار آنتی‌اکسیدان بیشتری دارند

فرادید: «انار» سرشار از آنتی‌اکسیدان است، اما مواد غذایی دیگری هم هستند که مقدار بیشتری از این ترکیبات مقابله‌کننده با بیماری‌ها را در اختیار ما قرار می‌دهند. «آنتی‌اکسیدان‌ها» ترکیباتی هستند که به‌شکل طبیعی در مواد غذایی وجود دارند، از جمله…

چرا بعد از خوردن انار سردرد می‌گیریم؟

انار سرشار از ویتامین C و K، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. عصر ایران: انار سرشار از ویتامین C و K، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. این میوه می تواند به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود…

«سن دیابت به ۲۰ سال رسید» | وجود ۷/۵ میلیون دیابتی در کشور

«سن دیابت به ۲۰ سال رسید» | وجود ۷/۵ میلیون دیابتی در کشور

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه سن ابتلا به حدود ۲۰ سال و حتی پایین‌تر از آن رسیده است، گفت: در ایران حدود ۷.۵ میلیون نفر دیابتی وجود دارد. به گزارش خبرگزاری تسنیم، «علیرضا رئیسی در همایش تازه‌های دیابت…

آغاز اجرای رسمی طرح پزشکی خانواده از آق‌قلا گلستان

آغاز اجرای رسمی طرح پزشکی خانواده از آق‌قلا گلستان

رئیس دانشگاه علوم پزشکی گلستان از آغاز رسمی اجرای طرح پزشکی خانواده و نظام ارجاع از شهرستان آق‌قلا خبر داد و گفت: این طرح در راستای تحقق عدالت سلامت و کاهش هزینه‌های درمانی در استان اجرا می‌شود. به گزارش سایت…

این میوه‌ها کبد را نابود می‌کنند

میوه‌های پرفروکتوز مانند سیب (به‌ویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب‌ میوه‌های صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد می‌توانند زمینه‌ ساز تجمع چربی در کبد شوند. خبرآنلاین: یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: بر اساس هرم غذایی…

پیاز سفید و قرمز ارزش غذایی یکسانی دارند؟

 ایندیپندنت: با وجود تفاوت ظاهری در رنگ، ارزش غذایی هر دو نوع پیاز قرمز و سفید بسیار مشابه است. کارشناسان تغذیه می‌گویند هر دو نوع پیاز قرمز و سفید سرشار از ترکیبات مفیدی هستند که بر سلامت قلب، تقویت سیستم…

۴ خوراکی که قند خونت را ناگهانی می‌فرستند بالا!

عصرایران: چیزی که اکثر مردم نمی دانند این است که ساختار بدن انسان طوری است که میزان قند در خون باید به طور تدریجی افزایش یابد و افزایش ناگهانی قندخون می تواند بسیار خطرناک باشد. این فقط نوشیدنی های گازدار…

پرستاران چه می‌خواهند؟ | سه روز اعتراض در سه بیمارستان مشهد

پرستاران چه می‌خواهند؟ | سه روز اعتراض در سه بیمارستان مشهد

پرستاران و کادر درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد در اعتراض به‌عدم توجه به مطالبات خود سه روز پیاپی در سه بیمارستان قائم، امام رضا و بیمارستان کودکان اکبر تجمع کردند. به گزارش ایلنا، پرستاران و کادر درمان دانشگاه علوم پزشکی…

جایگزین‌های سالم برای سرخ کردن غذا

همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: غذاهای سرخ کرده اغلب خوشمزه‌تر از غذاهای آب پز و بخار پز اما مضرتر هستند، آن‌ها پر از کالری و گاهی اوقات چربی‌های ترانس هستند که به مشکلات معده، التهاب و افزایش خطر ابتلا به…

بعد از مسواک زدن دهان را نشویید!

همشهری‌آنلاین: بعد از مسواک زدن دهان را نشویید از توصیه‌های مهم دندان‌پزشکان برای افزایش تأثیر فلوراید و محافظت طولانی‌مدت از دندان‌هاست. بسیاری از افراد پس از مسواک زدن دهان را با آب می‌شویند و تصور می‌کنند این کار ضروری است؛…

۱۰۰ هزار بیمار از خدمات تصویربرداری مراکز درمانی بوشهر بهره‌مند شدند

۱۰۰ هزار بیمار از خدمات تصویربرداری مراکز درمانی بوشهر بهره مند شدند

مدیر درمان تأمین اجتماعی استان بوشهر گفت: تعداد ۱۰۰ هزار و ۴۷۵ بیمار در ۶ ماهه نخست امسال از خدمات تصویربرداری مراکز درمانی تأمین اجتماعی بوشهر بهره مند شدند. به گزارش سایت دیار جنوب، «سیدحمید سیاسی نژاد به مناسبت روز…

رشد مصرف نخ و ناس در مدارس

مصرف مواد مخدر نوظهور میان دانش‌آموزان شهرستان‌های استان تهران زنگ خطری جدی برای نظام آموزشی و خانواده‌هاست؛ ازجلمه نخ و ناس. به گزارش انصاف نیوز، در سال‌های اخیر، مصرف مواد مخدر و محرک‌های نوظهور میان دانش‌آموزان در جنوب تهران، به‌ویژه…

رتبه سلامت روان ایرانی‌ها در دنیا

خبر آنلاین: بر اساس سازمان بهداشت جهان (WHO)، سلامت روان میزانی از حال و بهداشت روانی است که در آن فرد می‌تواند استعدادهای خود را بشناسد، با فشارهای معمول زندگی کنار بیاید، به‌طور مؤثر کار کند و به جامعه کمک…

پایان آنفلوانزای فوق‌حاد پرندگان در ایران

تسنیم: بر اساس اعلام سازمان جهانی بهداشت دام، نام ایران بار دیگر در فهرست کشورهای پاک از بیماری آنفلوانزای فوق‌حاد پرندگان قرار گرفت و «چراغ سبز» در کنار نام کشور در سامانه جهانی WOAH به نشانه سلامت واحدهای مرغداری کشورمان…