مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در شرایط آلودگی هوا افراد بالای ۱۲ سال، ماهانه مکمل ویتامین D پنجاه هزار واحدی مصرف کنند. به گزارش ایسنا، دکتر احمد اسماعیلزاده با تاکید براینکه استفاده از مواد غذایی کاهنده التهاب…
خبرگزاری ایسنا نوشت: اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، میتواند منجر به مشکلات جدیتر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی…
خبرگزاری ایسنا نوشت: یک متخصص قلب و عروق از فشارخون بالا به عنوان اصلیترین عامل ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در جهان یاد و به افراد بالاتر از ۴۰ سال توصیه کرد که فشارخون خود را بهطور مرتب اندازه…
این موضوع که زمستانها اضافه وزن پیدا میکنیم طی دههها مطرح بوده است. منطق مرسوم میگوید که افراد طی ماههای سردتر ۲.۵ کیلو وزن اضافه میکنند. به گزارش ایسنا، در حالی که تحقیقات از کمی اغراق آمیز بودن این رقم…
علائم کمبود آهن شامل خستگی غیر قابل توضیح، احساس ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست می باشد و برخی از مواد مانند پلی فنل ها، فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند. به گزارش سلامت…
در حالی که برخی از افراد ممکن است احساس کنند که نوشابه هایی مانند اسپرایت می تواند به درمان حالت تهوع ناشی از آنفولانزای معده کمک کند، هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه گزینه خوبی برای افراد مبتلا به این بیماری…
طبق گفته پزشک خانواده آمریکایی، حالت تهوع حاد کمتر از یک ماه طول می کشد. از طرف دیگر حالت تهوع مزمن شدید است و ممکن است بیش از یک ماه طول بکشد. چه چیزی باعث تهوع مزمن می شود؟ به گزارش…
روزیاتو نوشت: ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد به اندازه یک حمام گرم خوشایند به نظر نرسد. اما طبق گفته متخصصان، گرفتن دوش آب سرد، حتی برای مدتی کوتاه میتواند برای سلامتی شما معجزهآسا باشد. پژوهشهای زیادی در…
روزیاتو نوشت: حتی فکر کردن به صدای کشیدن ناخن روی تخته سیاه ممکن است باعث چندشتان شود. محققان مدتهاست که به دنبال پاسخ این سوال هستند که چرا صدای جیغمانند ناشی از کشیدن ناخن روی تخته سیاه باعث آزار ما…
سلامت نیوز نوشت: بسیاری از علائم و نشانه های بیماری تیروئید روی پوست، مو و ناخن ظاهر می شود. تیروئید یک غده پروانه ای شکل در گردن شما است که هورمون هایی تولید می کند که نقش کلیدی در تنظیم…
خبرگزاری ایسنا نوشت: نتایج پژوهش بالینی جدید نشان میدهد که پروبیوتیکها ممکن است به افراد کمک کنند تا از بدترین اثرات کووید-۱۹ و عفونتهای تنفسی نجات یابند. پژوهشگران دریافتند که افراد واکسینه نشده که پروبیوتیک حاوی لاکتوباسیلوس مصرف کردند علائم…
خبرگزاری ایسنا نوشت: یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به نحوه تربیت جنسی کودکان، گفت: لازم است متناسب با میزان قدرت درک، مسائل برای فرزند بیان شود، زیرا ممکن است کودک مفهوم جنسیت را درک نکند. مهرداد رضاپور در…
بهاره موفقی در روزنامه خراسان رضوی نوشت: «به معصوم بندی معروف است. خانه اش در یکی از کوچه پس کوچه های حاشیه شهر در منطقه قلعه ساختمان قرار دارد، وقتی به خانه اش می رسم، چند نفری را می بینم…
روزنامه خراسان نوشت: هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت است اما به توصیه پزشکان خوردن هندوانه در شب عوارضی دارد که با نزدیک شدن شب یلدا حتما باید بدانید. در این مطلب بررسی کردهایم که بالاخره باید این شب هندوانه…
یائسگی به دورانی گفته میشود که فعالیت تخمکسازی در خانمها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف میشود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانمها ممکن است زودتر و یا دیرتر…
خبرگزاری ایسنا نوشت: یک متخصص بیماریهای پوستی از تشدید اگزمای پوستی در استان همدان به علت آبوهوای سرد و خشک خبر داد. دکتر محمد جمشیدی با بیان اینکه اگزمای پوستی به انواع مختلف اگزمای آتوپیک، تماسی، سبورئیک و … تقسیم میشود،…
تعمیم تعبیر «فرزندم خجالتی است» به کودکانی که انزوا را ترجیح میدهند، برای توضیح وضعیت به غریبهها، مضرتر از آن چیزی است که والدین سعی میکنند چهره فرزندشان را در مقابل غریبهها بهتر کنند. در واقع، این امر به هیچ…
ایسنا به نقل از هلث نوشت: نتایج تحقیقات نشان میدهد که افسردگی و بیحالی میتوانند نشانهای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند. کمبود ویتامین B۱۲ به راحتی با مکملها یا با تغییرات در رژیم غذایی برطرف میشود. بدن از ویتامین B۱۲…
همشهری آنلاین نوشت: درباره خواص بسیاری از ویتامینها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که میتواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی میتواند…
روزنامه شرق نوشت: در تیرماه سال ۱۴۰۲ کمیسیون اصل ۹۰ مجلس در صحن علنی گزارش داد که تعداد روزهای ناسالم هوا سه برابر شده است. در این گزارش به گسترش استفاده از سوخت بسیار آلاینده مازوت اشاره شده بود. مازوت…
