آشنایی با یک تاثیر منفی کم خوابی

خبر آنلاین نوشت: محققان طی چند آزمایشی که ارتباط بین کمخوابی با مهربانی و عطوفت را مورد بررسی قرار میداد، دریافتند که کم خوابیدن در نیمهی اول سال، بخصوص در فصل بهار که با تغییر ساعت تابستانی مواجه هستیم، باعث…

خبر آنلاین نوشت: محققان طی چند آزمایشی که ارتباط بین کمخوابی با مهربانی و عطوفت را مورد بررسی قرار میداد، دریافتند که کم خوابیدن در نیمهی اول سال، بخصوص در فصل بهار که با تغییر ساعت تابستانی مواجه هستیم، باعث…

کارشناس دینی روزنامه جوان به فضای رسانهای در خصوص جمله رهبری پاسخ داد. سعید صلح میرزایی با ذکر دلایل نسبت به حواشی به وجود آمده واکنش نشان داده است. وی میگوید این سخن رهبری یک. نشانه توحید افعالی است، دو.…

مقاله ای در مورد خواب

بعد تجربه دورکاری دوران قرنطینه کرونا، برخی از کارفرماها متوجه شدند که ساعتهای کاری منعطف، بازدهی نیروهایشان را بالا میبرد. به گزارش سرویس ترجمهی انصاف نیوز، گاردین در تحقیقی به عادت اهالی مدیترانه برای خواب ظهرگاهی اشاره میکند و مینویسد:…

مسعود طهماسیان، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به انتخاب ایران به عنوان پایگاه اصلی مطالعات بینالمللی خواب، گفت: اختلالات خواب یکی از معضلات شایع جوامع مدرن است که با مشکلات جدی روان شناختی، افزایش بیماریهای مختلف جسمی،…

ترجمهی مقالهی هلن براون در تلگراف که با عنوان «خاطراتِ بیخوابی: «شبها حس میکردم حیوانی وحشی شدهام»» در وبسایت ترجمان منتشر شده را میخوانید: در سطر ابتدایی رمانی که سامانتا هاروی با عنوان باد غربی۱ در ۲۰۱۸ منتشر کرد، میخوانیم: «گرچه از…

خبرآنلاین نوشت: چه به خاطر بسپاریم یا نه انسانها خواب میبینند. بعضی از آنها خوب، بعضی تلخ و بعضی دیگر عجیب و غریب هستند. انسان حدود یکسوم زندگی خود را خواب است و رویا و خواب دیدن نیز بخشی طبیعی از…

دویچه وله نوشت: برای به خواب رفتن مشکل دارید؟ به محض رفتن به رختخواب یاد کارهایی که باید انجام بدهید میافتید؟ یک کارشناس نظامی آمریکایی میگوید که با یک ترفند میتوان در عرض دو دقیقه بهخواب رفت. شارون اکرمن، بلاگر…

یک متخصص طب اورژانس ضمن تشریح آپنه خواب، علائم و راهکارهای درمان آن، گفت: کاهش وزن، ورزش، عدم مصرف الکل و داروهای خواب و ضد اضطراب، خوابیدن به پهلو یا شکم بهجای پشت و قطع مصرف سیگار از جمله روشهایی…

یک متخصص طب اورژانس با اشاره به اختلال حمله خواب، گفت: حمله خواب یک اختلال خواب مزمن است که با خواب آلودگی و حملات ناگهانی خواب در روز همراه است. دکتر غلامرضا معصومی در گفتوگو با ایسنا، درباره اختلال حمله خواب…

محققان دریافتند ۱۰ ساعت خواب در طول شب با افزایش ۳۰ درصدی مرگ زودهنگام و افزایش خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی مرتبط است. به گزارش ایسنا، محققان اظهار داشتند: خوابیدن زیاد به طور مستقیم موجب مرگ فرد نمیشود…

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اگر شما همواره در ساعت خاصی از شب بیدار میشوید به احتمال فراوان در یکی از اندامهای داخلی شما مشکل عدم تعادلی وجود دارد و باعث اختلال خواب و بیدار شدن شما میشود. بر اساس طب…

کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بیخوابی را مطالعه کرده و دریافتند که مغز آنها در متوقف کردن واکنش شناختی برای حالتهای بیداری و خواب با دشواری مواجه است. به گزارش ایسنا و به نقل از تکتایمز، مطالعه اخیر توضیح…

وزیر بهداشت با اشاره به باقیماندن حدود ۵۰ درصد از مطالبات بیمارستانها از بیمهها، گفت: امیدواریم دولت کمک کند تا بتوانیم دیونی که بر دوشمان سنگینی میکند را پرداخت کنیم. به گزارش ایسنا، دکتر سید حسن هاشمی در بازدید از یکی…

محققان دانشگاه کمبریج دستگاه هوشمندی ساختهاند که با تقلید امواج صوتی محیط، از ورود صدای اضافی به اتاق خواب جلوگیری میکند به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، مطالعات محققان نشان میدهد که انسانها از نظر کیفیت خواب…