مدیتیشن
-
بهمن- 1403 -30 بهمناجتماعی
درمان بیماریهای روده با یک روش جالب
خبر آنلاین: به گفته محققان، مدیتیشن منظم در بازه زمانی چندساله، میکروبیوم روده را تنظیم میکند و سلامت بدن را…
بیشتر بخوانید » -
آذر- 1403 -26 آذر
مثبت اندیشی و مدیتیشن؛ کلید آرامش در دنیای پرهیاهو
رپورتاژ آگهی چکیده : مثبت اندیشی و استفاده از تکنیکهای مدیتیشن راهی مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی هستند.…
بیشتر بخوانید » -
مهر- 1403 -11 مهر
تکنیک ۵ دقیقه ای برای بهبود خواب و تمرکز
یوگای نشسته شهرتی قدیمی دارد و کارشناسان معتقدند این حرکات آرام میتواند سلامت بدن را در هر سنی به طور…
بیشتر بخوانید »
