پیش به سوی هوای پاک
سودابه هروی فرد، کارشناس تغذیه و سلامت انصاف نیوز: آلودگی هوا بحث داغ و جنجالی این روزهای شهرهای بزرگ است. بهتر است به جای محکوم کردن این سازمان و آن نهاد، یک بار هم که شده، دست از خودخواهی برداریم و باورکنیم که اقدامات به ظاهر سادهٔ ما نقش مهمی در حل مشکلات شهری دارد.
با توجه به اینکه برای تولید انرژی نیازمند سوخت‌های فسیلی هستیم، مصرف بهینهٔ انرژی می‌تواند نقش قابل توجهی در کاهش آلودگی هوا ایفا کند. چند راهکار ساده جهت صرفه جویی در مصرف انرژی:
1- لامپ و وسایل برقی اضافی خاموش
2- استفاده از لامپ‌های کم مصرف
3- استفاده از حداکثر حجم ماشین ظرفشویی و لباسشویی
4- نصب پنجره‌های دو جداره
5- تنظیم درجه حرارت محیط کار و منزل
6- استفاده از پوشش مناسب فصل در منزل و محل کار
7- دقت به میزان مصرف انرژی هنگام خرید لوازم منزل
8- اطمینان از کارکرد صحیح وسایل برقی و گازسوز
9- کاهش زمان استحمام
بدیهی است حفاظت دلسوزانه از محیط زیست نیز حائز اهمیت ویژه‌ای است. برخی اقداماتی که می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد عبارت است از:
1- ترک اعتیاد استفاده از خودروی شخصی
2- بررسی کامل و دوره‌ای خودروی شخصی
3- تفکیک زباله
4- مهربانی با محیط زیست به خصوص در پارک‌ها و جنگل‌ها
5- صرفه جویی در مصرف کاغذ
6- پرداخت الکترونیکی قبوض
از همین امروز شروع می‌کنیم.
انتهای پیام
