سایت برترینها: خرما پلو یکی از غذاهای اصیل جنوب ایران، بهویژه خوزستان و اهواز است؛ غذایی که نشان میدهد خرما فقط یک میانوعده نیست و میتواند نقش اصلی یک سفره را هم بر عهده بگیرد. ترکیب برنج ایرانی با خرما،…
وبسایت فرارو به نقل سیانبیسی نوشت: یک جراح قلب و متخصص سلامت روده معتقد است همه میوهها از نظر تأثیر بر سلامت یکسان نیستند. به گفته او، میوههایی که قند کمتری دارند و در عین حال فیبر، پلیفنولها و آنتیاکسیدان…
فرارو: سالادها همیشه محبوباند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه میرسد، وقت درست کردن سالادهای رنگارنگ و زیباست. اسفناج، نارنگی و انار پایه ثابت وقتی روی…
وبسایت خبرآنلاین نوشت: بازی GTA 6 فعلا در هشت کشور جهان ممنوع شده است همزمان با آغاز پیشفروش جیتیای ۶، فهرست کشورهای ممنوعه برای عرضه بازی GTA VI در بخش پرسشهای متداول صفحه فروشگاه پلیاستیشن منتشر شد. این فهرست در…
دیجیاتو: تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف متعادل قهوه میتواند به سلامت روان کمک کند، اما عبور از یک حد مشخص ممکن است نتیجهای کاملاً برعکس داشته باشد. محققان حالا از تعداد ایدهآل فنجانهای قهوه در روز پرده برداشتهاند. آیا نوشیدن…
پیمان پرچمی در یادداشت ارسالی به انصاف نیوز با عنوان «اضافه وزن و ضرورت اصلاح سبک زندگی» نوشت: اضافهوزن یکی از مشکلات شایع امروزی است که میتواند زمینهساز بیماریهایی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، کبد چرب…
محمد صرامی در یادداشت ارسالی به انصاف نیوز با عنوان «راهنمای جامع آزمایشهای بدون نسخه (OTC Tests)؛ آنچه میتوانید از بدن خود بپرسید بدون آنکه از پزشک بپرسید» نوشت: مقدمهدر عصر اطلاعات، بیماران دیگر منفعل نیستند. در بسیاری از کشورهای…
بازار شکلات ایرانی در سالهای اخیر از یک بازار ساده و تکراری فاصله گرفته و حالا چند برند و محصول مشخص دارد که هم از نظر طعم، هم از نظر بافت و هم از نظر قیمت، بین مصرفکنندهها شناختهشدهاند. در…
دکتر پیمان پرچمی در یادداشت ارسالی به انصاف نیوز با موضوع «مراقبت روانی و عاطفی از سالمندان در شرایط جنگ» نوشت: مراقبت روانی و عاطفی از سالمندان در شرایط جنگ، به اندازه مراقبتهای جسمی حیاتی است. آنها نه تنها با…
محمد صرامی در یادداشت ارسالی به انصاف نیوز با عنوان «غربالگری سرطان روده بزرگ؛ چرا یک آزمایش ۵ دقیقهای میتواند معجزه کند؟» نوشت: آزمایش خون مخفی در مدفوع (FOBT/FIT)؛ سپر نادیده گرفتهشده در برابر دومین سرطان کشنده کشور مقدمه: قاتلی…
دکتر پیمان پرچمی، در یادداشت ارسالی به انصاف نیوز با موضوع تاثیرات استرس ناشی از تجربه های جنگ نوشت: چرا استرس و تجربههای جنگ باعث پرخوری یا بدخوری میشوند ؟ ۱). تغییرات هورمونیوقتی فرد در معرض استرس شدید یا خطر…
نحوه صحیح چسب زدن شیشه ها را ببینید.
یک شهروند که دوشنبه ۱۱ اسفند پدربزرگ شده است، مقابل بیمارستان مصطفی خمینی به خبرنگار انصاف نیوز گفت: دختر ۲۰ سالهام امروز نوزادش را به دنیا آورده است. الحمدلله حال خودش و نوزاد خوب است. او دربارهی استرس مادران در…
عصر ایران: احتمالا همه به این موضوع فکر کردهاید که بهترین زمان نگهداری و ماندگاری پیاز داغ چقدر است؟ در پاسخ به این سوال باید بدانید که اگر پیاز داغ را بعد از تهیه به خوبی خنک کنید و در…
فرارو: روشهای متفاوتی برای درست کردن مرغ خوشمزه وجود دارد که مرغ سماقی با رب انار یکی از آنها است. به نظر من به تعداد آشپزهای دنیا روشهای پخت مرغ وجود دارد که هرکس به روش خودش آن را طبخ…
فرارو: ساندویچ ازجمله غذاهای محبوب دنیاست که در آن مواد غذایی مانند گوشت یا مرغ، سبزیجات، پنیر و… بین دو لایه نان قرار میگیرد. «جان مونتاگو، ارل چهارم ساندویچ» این غذا را در قرن هجدهم میلادی اختراع کرد. ساندویچ به…
پوست پرتقالها را دور نریزید! با این روش ساده، میتوانید خلال پوست پرتقال خانگی درست کنید که تلخ نباشد، سالم و خوشعطر باشد و به شیرینیها، دسرها و نوشیدنیها طعم تازه بدهد. اکالا: برای تهیه خلال پوست پرتقال خانگی ابتدا…
محمدباقر آزادبخت (روانشناس و رواندرمانگر) در یادداشت ارسالی به انصاف نیوز با عنوان «ضرورت کاهش آسیب روانی جمعی» نوشت: این نوشتار در وهله اول برآمده از وظیفه اخلاقی و انسانی و در وهله بعد برآمده از مسئولیتی است که ماهیت…
وبسایت چطور نوشت: بسیاری از ما زنان وقتی در خیابان، اتوبوس یا جاهای دیگر تنها هستیم، استرس داریم. بعضیها هم چون قبلا آزار و اذیت جسمی یا هر نوع حمله دیگر را تجربه کردهاند، از مکانهای خلوت یا تاریک میترسند. آزار و…
مجلهکاله: طرز تهیه اسپاگتی مرغ را حتما در خانه امتحان کنید. اسپاگتی غذایی ایتالیایی و بسیار خوشمزه بوده که به یکی از خوراکهای محبوب هر ایرانی تبدیل شده است. این غذا در آشپزخانههای ایرانی غالبا با گوشت چرخ کرده یا سویا…
