درمان بی خوابی

چطور بدن را از اختلالات بی‌خوابی دور کنیم؟

فرارو: شش ساعت خواب شبانه می‌تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف‌کرده، ریزش…

بیشتر بخوانید »

درمان بی‌خوابی با چند راهکار ساده و عملی

باشگاه خبرنگاران نوشت:بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در…

بیشتر بخوانید »