رپورتاژ آگهی
توجه به سلامت واژن و دستگاه تناسلی بانوان در سالهای اخیر توجه بیشتری به آن شده است. دلیلش هم مشخص است، تغییر سبک زندگی، استرس، الگوهای غذایی غلط، مصرف بدون تجویز آنتیبیوتیکها و اختلالات هورمونی همگی میتوانند توازن میکروبی ناحیه واژن را به هم بزنند و فرصت را برای رشد باکتریها یا قارچهای بیماریزا فراهم کنند.
در این میان، پروبیوتیکها به عنوان یک روش قابل اعتماد و کمعارضه، جایگاه بالایی پیدا کردهاند. دو نام شناختهشدهتر، مکملهای پروبیوتیک بانوان کپسول لاکتوفم و بایوفم هستند؛ هر دوی این محصولات با هدف تقویت باکتریهای مفید بهخصوص لاکتوباسیلوسها مصرف میشوند. با این وجود، تفاوتهایی بین این دو محصول وجود دارد که انتخاب را برای بسیاری از خانمها دشوار میکند.
نقش پروبیوتیکها در سلامت واژن در چیست؟
واژن زنان یک اکوسیستم پویا، حساس و پیچیده دارد. در حالت طبیعی، لاکتوباسیلوسها بهعنوان باکتریهای غالب، با تولید اسیدلاکتیک، پراکسید هیدروژن و مواد ضد میکروبی دیگر، محیط واژن را اسیدی نگه میدارند و همین عامل بزرگترین مانع بدن در برابر عفونتهای قارچی و باکتریایی است.
اما موارد زیر میتوانند این تعادل را برهم بزنند:
- دوش واژینال
- دیابت کنترلنشده
- استرس و اضطراب
- مصرف آنتیبیوتیکها
- سیستم ایمنی ضعیف
- رابطه جنسی بدون محافظ
- پوشیدن لباس زیر نامناسب
- تغییرات هورمونی دوران قاعدگی، بارداری یا یائسگی
قرص لیوربان ۷۰
در نهایت، محیط اسیدی واژن قلیایی شده و قارچها یا باکتریهای فرصتطلب رشد میکنند. پروبیوتیکها با بازگرداندن فلور طبیعی واژن و تقویت سیستم ایمنی، به جلوگیری و درمان این اختلالات کمک میکنند.
بایوفم برای چیست؟
بایوفم یک محصول پروبیوتیک اختصاصی برای بانوان است که حاوی دو سویه بسیار مهم است:
- Lactobacillus reuteri
- Lactobacillus rhamnosus
این دو سویه در مطالعات متعددی تواناییشان در محافظت از محیط واژن، کاهش pH و جلوگیری از رشد قارچها و باکتریهای مضر اثبات شده است. بایوفم یک محصول هدفمند است، یعنی ترکیبات آن اختصاصا برای سلامت واژن است، نه برای مصرف عمومی یا سلامت دستگاه گوارش.
آشنایی با مزایا و فواید بایوفم
- حمایت از سلامت پوست
- کمک به سلامت عمومی دستگاه گوارش
- بهبود عفونتهای مکرر واژن (BV و قارچی)
- اثر مثبت بر خلقوخو از طریق محور روده–مغز
- جلوگیری از رشد باکتریهای بیهوازی و قارچها
- تقویت سدی دفاعی واژن پس از دورههای آنتیبیوتیکی
- کمک به تخریب بیوفیلمهای مقاوم در عفونتهای مزمن
بایوفم بیشتر بر دو سویه اصلی تمرکز دارد و برای خانمهایی که مشکلشان عفونتهای واژینال یا اختلال فلور واژن است، اغلب انتخاب مناسبتری است.
کپسول کالیوم
قرص لاکتوفم برای چیست؟
لاکتوفم نیز یک مکمل پروبیوتیک بوده که برای سلامت بانوان است، اما حوزه اثرگذاری آن وسیعتر از بایوفم است و علاوه بر واژن، بر دستگاه گوارش، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی کاهش ریسک برخی بیماریها اثر دارد.
آشنایی با فواید و خواص لاکتوفم
- در بهبود IBS
- بهبود خشکی واژن
- کاهش جذب کلسترول
- کاهش آلرژیهای نوزادی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کاهش ریسک دیابت بارداری
- علاوه بر کمک به عفونتهای قارچی و باکتریایی واژن
لاکتوفم اغلب چند سویه است و تنوع باکتریایی بیشتری نسبت به بایوفم دارد. همین موضوع آن را به انتخابی مناسب برای کسانی تبدیل میکند که علاوه بر مشکلات واژینال، مشکلات گوارشی یا ضعف ایمنی هم دارند.
تفاوت بایوفم و لاکتوفم در چیست؟
برای اینکه مقایسه شفافتر شود، تفاوتهای اصلی را باهم بررسی خواهیم کرد:
۱. هدفگذاری محصول
بایوفم: تمرکز عمده روی درمان و پیشگیری از عفونتهای واژن
لاکتوفم: درمان واژن و اثرات گستردهتر روی گوارش، ایمنی و متابولیسم
۲. تعداد و نوع سویهها
بایوفم: دو سویه کاملا تخصصی و قوی برای سلامت واژن
لاکتوفم: به طور معمول چند سویه، مناسب مشکلات گوارشی و ایمنی
۳. تاثیر بر روی عفونت واژن
در عفونتهای مکرر و مقاوم اغلب تجربه بالینی نشان میدهدبایوفم اثر قویتری دارد.
۴. اثر روی سیستم گوارشی
در مشکلاتی مثل IBS، نفخ، اختلال گوارشی یا پس از دورههای طولانی آنتیبیوتیکلاکتوفم انتخاب گستردهتر و مناسبتری است.
۵. اثر روی سیستم ایمنی
لاکتوفم: تقویت ایمنی عمومی
بایوفم: بیشتر ایمنی واژن و دستگاه ژنیتال
۶. مناسب برای خانمهای یائسه
هر دو مفیدند، اما برای خشکی واژن لاکتوفم و برتب عفونتهای مکرر و PH قلیایی بایوفم
چه افرادی با بایوفم نتیجه بهتری میگیرند؟
این محصول بیشتر برای این گروهها توصیه میشود:
- کسانی که PH محیط واژنشان بالا است
- خانمهایی که عفونت قارچی یا BV مکرر دارند
- افرادی که بعد از مصرف آنتیبیوتیک دچار عفونت میشوند
- افرادی که تنها هدفشان سلامت واژن است و مشکل گوارشی خاصی ندارند
- خانمهایی که آزمایشها وجود رشد بیش از حد باکتریهای مضر را نشان داده است
چه افرادی باید لاکتوفم مصرف کنند؟
لاکتوفم طیف اثر گستردهتری دارد و گزینه ایدهآل برای موارد زیر است:
- افراد با سیستم ایمنی پایین
- خانمهای یائسه با خشکی واژن
- کسانی که همزمان مشکل گوارشی دارند
- خانمهایی با سابقه دیابت بارداری یا ریسک بالای آن
- کسانی که به دنبال یک پروبیوتیک عمومی و در عین حال مخصوص بانوان هستند
- خانمهایی که رژیم غذایی ضعیف دارند و به دنبال یک مکمل برای تقویت ایمنی هستند
سیترولین مالات بی پی آی
مقایسه عوارض بایوفم و لاکتوفم
هر دو محصول از نظر ایمنی در سطح بالایی قرار دارند. بایوفم ممکن است در روزهای اول کمی نفخ ایجاد کند.
لاکتوفم بهطور کلی بدون عارضه است اما احتمال ایجاد نفخ و خفیف گاز وجود دارد. در افراد دارای نقص ایمنی، مصرفکنندگان داروهای سرکوبکننده سیستم ایمنی یا بیماران خاص، مصرف هر نوع پروبیوتیک باید تحت نظر پزشک باشد.
تداخلات دارویی
هر دو محصول با آنتیبیوتیکها تداخل زمان مصرف دارند. برای جلوگیری از کاهش اثر پروبیوتیک، رعایت فاصله ۲ ساعت با آنتیبیوتیک ضروری است.
سخن پایانی
در آخر، برای مقایسه قرص لاکتوفم با بایوفم نمیتوان به طور قطعی گفت کدام دارو بهتر از دیگری است؛ چرا که انتخاب بین بایوفم و لاکتوفم کاملا به نیاز فرد برمیگردد. در صورتی که محصولی میخواهید که علاوه بر رفع عفونتهای رایج، روی بهبود خلقوخو یا سندرم پیش از قاعدگی، سلامت پوست و تنظیم گوارش تمرکز داشته باشد، بایوفم را مصرف کنید.
اما در صورتی که درگیر عفونتهای مکرر قارچی هستید، خشکی واژن ناشی از یائسگی دارید، یا میخواهید از مشکلاتی نظیر دیابت بارداری و IBS پیشگیری و به درمان آنها کمک کنید، لاکتوفم گزینه بهتری برای شرایط شما خواهد بود.
سوالات متداول
برای عفونتهای مکرر واژن، لاکتوفم بهتر است یا بایوفم؟
در خانمهایی که مدام دچار عفونت قارچی یا باکتریایی واژن میشوند، اغلب بایوفم انتخاب بهتری است؛ چون ترکیب آن بهطور خاص برای بازسازی فلور واژن و تقویت لاکتوباسیلوسهای محافظ در این ناحیه است. لاکتوفم هم کمک میکند، اما اگر مشکل اصلی شما فقط واژن است، بایوفم اغلب نتیجه واضحتری میدهد.
اگر هم عفونت واژن داشته باشیم و هم مشکل گوارشی، کدام را انتخاب کنیم؟
در این شرایط، تجربه نشان میدهد لاکتوفم انتخاب متعادلتری است؛ چرا که علاوه بر بهبود محیط واژن، روی روده و سیستم ایمنی نیز اثر دارد.
آیا لاکتوفم باعث افزایش وزن میشود؟
خیر، پروبیوتیکها هیچ نقشی در چاقی ندارند. حتی برخی گزارشها نشان میدهد که تنظیم فلور روده ممکن است به بهبود متابولیسم کمک بسزایی نماید.
بایوفم را باید صبح مصرف کنیم یا شب؟
بهترین زمان مصرف بعد از غذا است؛ مهم نیست صبح باشد یا شب. مهم این استف که همراه وعده غذایی باشد تا تاثیر آن نیز دو چندان شود.
آیا لاکتوفم برای خانمهای یائسه مناسب است؟
بله، بهخصوص در خانمهایی که از خشکی واژن یا التهاب مخاطی رنج میبرند، لاکتوفم میتواند با تقویت روده و کاهش التهاب، به بهبود سلامت واژن کمک چشمگیری نماید.
مدت بعد از شروع مصرف بایوفم یا لاکتوفم، علائم بهبود پیدا میکند؟
در بسیاری از خانمها، نتایج اولیه بین ۷ تا ۱۰ روز دیده میشود، اما بهبود کامل و پایدار به طور معمول طی ۳ تا ۴ هفته ایجاد میشود.
انتهای پیام
