نشستن طولانی مدت، طول عمر را کاهش میدهد
فرارو: نشستن طولانی مدت برای بدن مضر است، زیرا بدن انسانها برای نشستن به مدت زمانهای طولانی تکامل نیافته است. به نقل از نیویورک تایمز، نشستن طولانی مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر نباشد، اما تحرک…